Костюм сауна для похудения и снижения веса купить в интернет магазине со СКИДКОЙ!

Принцип работы костюма-сауна

Костюм производится из специальных материалов, которые не позволяют теплу, выделяемому человеческим телом рассеиваться, создавая тем самым у поверхности кожи эффект сауны. Это приводит к повышенному потоотделению, на которое организм тратит энергию.

Применяются костюмы при занятиях спортом, т.е. тогда, когда выделение тепла повышается. Соответственно чем больше человек движется, тем сильнее действие костюма и эффект похудения.

Стоит напомнить, что для выделения 1 литра пота затрачивается 582 ккал, поэтому применяя костюм воду нужно употреблять обязательно.

Плюсы, минусы и противопоказания

В целом плюсы костюма-сауны таковы:

  • за короткий срок помогает снизить вес;
  • улучшает циркуляцию крови;
  • интенсивное кровоснабжение повышает эластичность кожных покровов;
  • организм освобождается от шлаков, токсинов;
  • избавляет от отеков, если в организме избыток жидкости;
  • невысокая стоимость;
  • из-за свободного покроя, его могут использовать все члены семьи.

К противопоказаниям для применения костюма-сауны относятся:

  • беременность;
  • послеоперационный период;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • заболевания суставов (в тех случаях, когда излишнее тепло противопоказано);
  • тромбофлебиты, тромбозы;
  • онкозаболевания;
  • болезни кожи;
  • индивидуальная непереносимость (например, если у человека есть склонность к пониженному давлению, то это чревато предобморочным состоянием).

Эффективность применения костюма

Для того чтобы достичь наибольшего эффекта, костюм следует применять только при регулярных физических нагрузках, занятиях спортом. Надо понимать, что просто надев костюм, результата не добиться, поэтому носить его без тренировок не рекомендуется.

Где его можно использовать:

  • во время бега;
  • при занятиях на тренажерах;
  • при физической нагрузке дома;
  • в фитнес-клубах и тренажерных залах;
  • при занятиях в танцевальных студиях.

Как правильно выбрать и в чем отличия

Подобрать хороший костюм — значит обеспечить наибольший эффект его использования. Разберем подробнее, как правильно выбрать, чем они отличаются.

  • Материал костюма может быть из ПВХ, винила, неопрена, нейлона.
  • Цена зависит от материала, фасона, дизайна. Колеблется от 600 до 4000 руб.

На что обратить внимание при выборе:

  1. На качество ткани. В дешёвых вариантах она тонкая, быстро рвется, вызывает раздражение кожи. Ткани средней и высокой ценовой категории, отличаются хорошим качеством. Чем эластичнее материал, тем лучше. При покупке надо проверить прочность швов, если ли надрывы у ткани, это нарушит его герметичность.
  2. На внутреннюю сторону. Осмотрите внутреннюю сторону. Должен быть дополнительный слой, обеспечивающий комфорт при занятиях. Он впитывает пот, не раздражает кожу, приятен на ощупь.
  3. На размер. Костюм-сауна должен быть слегка свободным. Это создает прослойку воздуха, при которой пот отводится от кожи. Выбирая размер, учтите данные:
    • размер S равен 44;
    • размер M равен 46;
    • размер L равен 48;
    • размер XL равен 50.
  4. На комплектность. Выпускается в виде комбинезона и раздельного варианта. Лучше отдать предпочтение раздельному – куртка с брюками. Если необходимо подкорректировать все тело, берите полный костюм. Хочется сбросить лишние килограммы в верхней части туловища, можно одеть только куртку, если надо откорректировать низ — одеваете брюки.
  5. На внешний вид. Многие выбирают костюмы, которые похожи на спортивные. Это удобно при утренней пробежке по улице или для тренировок в зале. Вид очень элегантный, можно выбрать любой цвет.

Начнем с того, что перед покупкой вам нужно определиться из какого материала вам нужен костюм. Все используемые при их изготовлении материалы наделены влаго- и воздухонепроницаемостью.

Это может быть неопрен, винил, или другой прорезиненный материал. Все костюмы выполняют герметичными — на горловине, манжетах и пояса оснащены плотными резинками.

Чтобы не подвергнуть тело раздражению при ношении, сразу купите хлопковое белье.

<img src='https://ssl.prom.st/p?h=GTI1CYKVBpidl4cVIkoyww

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все диеты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: