Сок сырого картофеля при похудении — Все диеты мира

Преимущества и недостатки картофельной диеты

Средство усиливает пищеварительные процессы, пищевой комок быстро и беспроблемно проходит по ЖКТ, улучшает состояние системы переваривания и усвоения полезных необходимых для организма веществ, помогает в восстановлении полезной микрофлоры, стабилизирует уровень рН.

Для похудения употребляется по 100-150 мл напитка дважды в день за 30 минут до еды, лучше утром и днем.

Мнение о том, что картошка способствует набору веса, является ошибочным. Диетологам с помощью ряда исследований удалось доказать, что крахмал, который присутствует в овоще, быстро расщепляется до простых сахаров, отлично усваивается человеческим организмом, поэтому опасаться набора лишнего веса не стоит.

Была разработана специально для быстрого похудения картофельная диета, которая имеет несколько вариантов. Ее можно соблюдать три, 5 или 7 дней. Суть этой диетической методики сводится к тому, что весь период похудения необходимо есть преимущественно блюда из картофеля без добавления соли, жиров, приправ и специй.

За 3-5 дней такого похудения можно избавиться от 2-6 кг лишнего веса в зависимости от исходной массы тела. Если выдержать картофельную диету неделю, возможно, удастся стать худее на 10 кг. При этом следует понимать, что картофельная диета для похудения на 10 кг требует активного образа жизни, поэтому важно еще регулярно выполнять физические упражнения.

Важно выбрать правильный метод приготовления овоща. Безусловно, если вы будете есть жареный картофель, похудению такое питание способствовать не будет. Необходимо отдавать предпочтение щадящим методам приготовления овоща – готовить на пару, варить, запекать в духовке, тушить.

Во время соблюдения этой системы питания человека может беспокоить постоянная сильная жажда. Чтобы этого не было, диетологи рекомендуют за полчаса до и после еды выпивать стакан минеральной воды без газа. В сутки количество выпитой этой жидкости должно составлять не менее 2 л.

Следует знать, что низкокалорийным картофель является только в свежем виде: чем дольше он хранится в погребе или на балконе, тем ниже его диетические свойства, так как за этот период он успеет напитать в себя большое количество крахмала. Именно поэтому придерживаться методики рекомендуется в период сбора урожая.

Повторять такую схему питания чаще одного раза в месяц нельзя. Не подходит диета для диабетов, беременных и кормящих женщин, что вызвано недостаточной сбалансированностью рациона и возможным повышением уровня глюкозы в крови.

Если больше трех дней вы не можете есть одну картошку, можно ввести в суточный рацион небольшое количество зелени, одно вареное яйцо, капусту и помидоры.

Прежде чем перейти на эту систему питания с целью похудения, необходимо проконсультироваться с диетологом.

Кроме того, результаты картофельной диеты при соблюдении всех правил и рекомендаций всегда вызывают приятные эмоции.

Несмотря на все очевидные преимущества картофельной диеты, она имеет и некоторые недостатки. Прежде всего, это низкая калорийность диеты – не более 1200 калорий в сутки. По этой причине методика не подходит для длительного соблюдения, а вот для быстрого похудения и кратковременного применения она является отличным вариантом.

Диета на картофеле представлена несколькими вариантами, это и жесткая методика, и более щадящая, и система питания, основанная на употреблении дополнительных продуктов, способствующих сжиганию жировых отложений. Среди всего разнообразия вариантов каждый человек сможет подобрать наиболее подходящий для себя.

Это достаточно жесткая методика, рассчитана она на 3 дня. Выдержать ее под силу не всем, подходит она тем людям, которые действительно сильно желают стать стройными и привлекательными. Рацион построен исключительно на картофеле, причем в день его следует съесть до 2 кг. С помощью такого питания в сутки можно терять до 500 г лишнего веса.

Можно ли на диете есть картофельное пюре – один из распространенных вопросов, которые задают люди, выбрав этот вариант диетической методики. Пюре можно есть, однако без добавления масла и соли. Если обычно вы используете молоко для приготовления пюре, то сейчас его лучше заменить картофельным отваром. Это меню на 3 дня картофельной диеты для похудения следует повторять три раза подряд, не меняя его.

7-дневная диета на картофеле является менее жесткой и более разнообразной. Единственной трудностью может стать отсутствие ужина, так как эта диетическая система питания состоит только из завтрака и обеда.

День недели	Завтрак	Обед
1-й	Порция картофельного пюре с молоком, но без соли и масла	Суп из говядины и картофельными клецками
2-й	Картофельная запеканка с овощами	Куриный бульон, картофельный салат с ложкой оливкового масла
3-й	Картофельные вареники с нежирной сметаной	Суп с картофелем и рисом
4-й	Картофель, сваренный на молоке	Картофельный суп с гречневой крупой
5-й	Картофель, сваренный в мундире, вареная фасоль с ложечкой растительного масла	Суп-пюре с картошкой и грибами, овощной салат с растительным маслом (капуста, помидоры, огурцы, сладкий перец)
6-й	Картофельная запеканка с сыром	Супчик с картофелем с томатной заправкой, салатик с помидоров, заправленный ложечкой оливкового масла
7-й	Картофельные оладьи с нежирной сметаной, салатик из огурцов	Картофельный супчик на курином бульоне, салатик из свеклы,  огурца и капусты, заправленный биокефиром

В течение семи дней меню картофельной диеты для похудения – и завтрак, и обед включает в себя стакан минеральной негазированной воды. Эта разновидность диетического питания для похудения известна и под таким названием, как диета на картофельном супе, ведь каждый день на обед необходимо съедать первое блюдо на основе этого овоща.

Избавиться от лишнего веса можно и с помощью трав. Если сочетать их с картофелем, удастся достичь более высоких результатов при похудении. Эта система питания считается мягким вариантом диеты, продолжительность ее от 5 до семи дней.

За день нужно съесть до 1 кг картофеля, сваренного в мундире. Это количество нужно разделить на 5-6 приемов пищи. Соль использовать для улучшения вкуса нельзя, но можно добавлять к блюду различную зелень.

В качестве питья кроме воды в рацион необходимо включить травяные настои и зеленый чай. Если вас будет постоянно беспокоить голод, можете сделать рацион более сытным, съедая на завтрак тонкий ломтик хлеба с небольшим количеством сливочного масла, а на обед – овощной салатик с оливковым маслом. Следует знать, что эта методика не даст такого эффекта, как ее более жесткие варианты.

В диетологии применяются и другие варианты диетической методики для похудения, основанной на употреблении картофеля. Пользуется успехом диета на картофельном соке, рассчитанная на две недели. Этот напиток, по словам диетологов и отзывам многих девушек и женщин, дает просто колоссальный эффект при похудении. Свежий сок картофеля улучшает и ускоряет процесс пищеварения, предупреждает возникновение запоров, нормализует микрофлору кишечника.

Диета на картофельном соке не является самостоятельной системой похудения, она может использоваться в качестве дополнения к другому диетическому рациону. Картофельным соком можно заменить минеральную воду, выпивая его в количестве 150 мл за полчаса до завтрака и обеда.

Кефирно-картофельная диета рассчитана на 3 дня, за это время она позволяет избавиться от 5 кг лишнего веса. Рацион худеющего человека должен состоять преимущественно из двух основных продуктов – картофеля и кефира.

День	Завтрак	Обед	Ужин
Первый	Вареная картофелина без соли – 1 шт., стакан кефира	Запеченный картофель – 2 шт., зеленый чай без сахара	200 мл нежирного кефира
Второй	Стакан кефира		Вареная картофелина, стакан молока
Третий	Одна вареная картофелина	Две запеченные картофелины, стакан кефира	Стакан минеральной воды

Есть еще один вариант кефирно-картофельной диеты. В день следует съесть 1 кг вареного картофеля и выпить 1 л обезжиренного кефира. Все количество продуктов следует разделить на несколько приемов пищи, после 18:00 есть запрещено.

Достичь эффективного снижения веса можно и с помощью употребления картофеля и капусты. Кроме того, назначается капустно-картофельная диета при оксалурии – разновидности мочекаменной болезни, при которой в почках образуются камни оксалаты.

В рационе диеты при лечении этой мочекаменной болезни могут присутствовать крупы – гречневая, овсяная, пшеничная. Из них варят каши или супы.

Выходить из диеты и переходить на привычный рацион питания следует максимально плавно и постепенно. На следующей неделе по окончании методики можно есть другие овощи, нежирные молочные продукты, отварную рыбу и курицу, но в небольшом количестве. Не стоит вводить все продукты сразу: не более одного нового компонента в день.

Картофельный сок: польза и вред, как правильно пить, применять

О пользе свежевыжатых соков мы слышим с самого рождения: апельсиновый, яблочный, морковный, сельдереевый… Но есть и такие продукты, из которых никому даже в голову не придет выжимать полезный нектар. Вот возьмем картошку: сварить, пожарить, запечь – это за милую душу. Но класть в соковыжималку??? А ведь сырой картофельный сок, польза и вред которого известны еще с Екатерининских времен, — полноценное лекарство, способное и гастрит вылечить, и нервы поправить, и от лишнего веса избавить.

Скорее всего, не найдется такого человека в нашей стране, кто бы не пробовал картофель. Причем многие из нас любят этот вкусный корнеплод, ведь сколько аппетитных блюд можно приготовить из этого овоща, и все они разнообразные, и уж точно не оставят никого равнодушными.

Сегодня пойдет речь о картофельном соке, о его пользе и вреде. Стоит сразу сказать, что этот продукт очень полезный, так как в его состав входит большое количество питательных веществ, которые необходимы для жизнедеятельности нашего организма.

Полезные свойства картофельного сока многообразны.

Ввиду приличного содержания минеральных солей, глобулинов и стероидных алкалоидов сок картофеля поможет при гастрите с повышенной кислотностью, язве желудка, панкреатите, холецистите, болях и спазмах в области желудка, избавит от изжоги, применяется при геморрое и трещинах заднего прохода.

Описываемый напиток ликвидирует метеоризм, помогает при несварении желудка, улучшает перистальтику кишечника.

Также там можно обнаружить витамины РР, Е, С, А, группы В, микроэлементы от магния и калия до фосфора и железа.

Обладает антиоксидантными свойствами, выводит радионуклиды.

Неплохой эффект замечен у напитка при желании похудеть.

Имеются выраженные мочегонные и очищающие организм свойства. Особенно это заметно на работоспособности после очищающего двухнедельного курса печени, почек, кишечника.

Улучшается секреторная функция поджелудочной железы, инсулина, стало быть, становится больше, а уровень сахара к крови меньше.

При заболеваниях желудка за пару недель до начала лечения необходимо не употреблять в пищу мясные, рыбные, жареные, соленые блюда, отдавая предпочтение легкой пище на основе фруктов и овощей.

В начале лечения рекомендовано употреблять 4 дня по одной столовой ложке за четверть часа до каждого приема пищи. Потом в течение 3 дней объем сока увеличивают вдвое, то есть по две столовых ложки за прием. Количество жидкости увеличивают каждые три дня по половине стакана за прием. Продолжительность лечения составляет месяц.

Картофель не только вкусен практически в любом виде, он содержит много полезных для здоровья элементов.

Общие сведения

• Картофельный сок – светлая или светло-серая малопрозрачная жидкость, покрытая сверху небольшим количеством пены
• Вкус сока нейтральный, мучнистый

Полезные свойства. Картофельный сок используется для:

• Нейтрализации вредных веществ и ядовитых соединений
• Профилактики пародонтоза
• Уменьшения отечности
• Улучшения функционирования почек
• Облегчения симптоматики и лечения при язвах, гастритах
• Понижения давления
• Лечения миомы
• Лечение изжоги
• Профилактики запоров
• Уменьшения боли при геморрое
• Заживления ран

Картофельный сок способствует выведению радионуклидов? Люди, попавшие под воздействие радиационного облучения, замечали, что после приема напитка их самочувствие значительно облегчалось.

Картофельный сок оказывает положительное действие на организм благодаря своему составу.

• Картофельный сок содержит небольшой процент белков и жиров
• Главную его часть составляют углеводы
• Напиток не является низкокалорийным: в 100 мл сока 80 ккал

Показания

Показаниями к употреблению картофельного сока являются следующие заболевания:

• Нарушение деятельности поджелудочной железы
• Повышенное давление
• Проблемы со стулом
• Изжога
• Гастрит с повышенной кислотностью
• Язвенная болезнь
• Диабет
• Бессонница

Напиток можно использовать наружно для полосканий горла, при угревой сыпи и для заживления ожогов .

Противопоказания

Сок картофеля – прекрасное косметическое средство? Он быстро устраняет раздражения, мелкие ранки, воспаления. После использования сока кожа становится белой, гладкой, эластичной. Исчезают угри, прыщи, темные полукружия около глаз.

Существуют и противопоказания:

• Нельзя пить сок картофеля людям, страдающим гастритами с пониженной кислотностью
• С осторожностью сок должны употреблять диабетики: перед началом приема напитка им следует поговорить с врачом и сдать анализ крови
• Ежедневный прием сока в течение длительного времени может способствовать нарушению функционирования поджелудочной железы

• Нельзя пить сок зеленого картофеля
• Картофельный сок опасен в период с февраля по июнь: в это время в нем содержатся ядовитые соединения

В период беременности напиток поможет:

• Избежать запоров
• Уменьшить боли в желудке при гастрите или язве желудка
• Избавит от изжоги

Сок из картофеля не противопоказан детям, его можно давать по 25 мл начиная с 1 года. Для улучшения вкуса можно смешать сок картошки с морковным или тыквенным.

• Язву желудка и двенадцатиперстной кишки
• Колит
• Гастрит
• Изжогу
• Отеки
• Атеросклероз
• Анемию
• Гипертонию

Для лечения разных болезней предусмотрена различная дозировка и длительность потребления напитка:

• Чтобы снизить давление. надо в течение 5 дней пить за 30 минут до еды по 100 мл сока
• При гастрите с пониженной кислотностью и изжоге следует пройти 10 –дневный курс лечения. Натощак надо принять 100 мл свежеотжатого сока, после чего полчаса полежать. До приема пищи должно пройти не меньше часа
• Картофельный сок поможет лечить язву желудка или двенадцатиперстной кишки. Для этого его следует принимать в течение 20 дней. Начинать прием лучше с 70-80 мл, постепенно доводя объем выпиваемого сока до 250 мл. Употреблять напиток надо за полчаса до еды трижды в день
• При диабете 2-го типа сок пьют по 70 мл в течение трех недель до еды
• Для устранения запоров сок пьют по 200 мл перед сном. После принятия напитка ничего есть нельзя

Если полоскать горло картофельным соком несколько раз в день, признаки ангины или фарингита исчезнут в течение суток?

• Для приготовления сока нужно вымыть и почистить корнеплоды
• Картошку надо брать только здоровую, не пораженную болезнями или гнилью
• Предпочтительно использовать корнеплоды со своего огорода: они наверняка не содержат пестицидов

1. Чистый клубень протереть на мелкой терке и отжать с помощью марли
2. Если сока нужно больше, чем половина стакана, можно воспользоваться помощью соковыжималки
3. Картофельный сок довольно быстро темнеет, поэтому необходимо выпить его в течение 10 минут после отжатия
4. Хранить картофельный сок нельзя, даже в холодильнике

Отзывы

Мужу врач посоветовал пить каждый день сок картошки: слизистая желудка была почти разрушена, возник риск возникновения язвы. Месяц приема сока сотворил чудеса: слизистая стала восстанавливаться, прекратились боли и колики. Кстати, лучше использовать для лечения розовую картошку.

С 16 лет меня мучила изжога. Пил таблетки от нее, эффект никогда не длился больше часа. Взялся за здоровье всерьез, стал пить сок картошки, который мне порекомендовал врач как верное средство. На вкус противно, но помогает. Пью две недели, правда, не регулярно. Тем не менее приступы изжоги стали значительно реже.

На 9 месяце беременности у меня началось обострение язвенной болезни. Пила все, что было невредно ребенку: почти не помогало. Соседка по палате посоветовала полечиться картофельным соком. Пила его по такой схеме: 3-4 раза в день за 20-30 минут до еды по четверти стакана. После того, как выпивала сок, лежала около 30 минут. На третий день лечения боли почти исчезли.

Картофельный сок имеет обширный спектр полезных свойств, не вызывает аллергических реакций, у него очень мало противопоказаний. Главное #8212; не пренебрегать правилами безопасности и для приготовления сока выбирать только свежие, здоровые клубни.

Лечение картофельным соком, противопоказания.

Противопоказания

• При гастрите картофельный сок рекомендуется принимать следующим образом: стакан картофельного напитка разделяют на три приема, после чего рекомендуется прилечь. Достаточно 10 дней лечения данным средством.

• При изжоге продукт в количестве 5 столовых ложек применяется после еды – имеющиеся в нем крахмал, пектин и клетчатка нейтрализуют образовавшуюся в желудке соляную кислоту. Поможет и при изжоге и отеках беременных.

• Противовоспалительные свойства картофеля позволяют использовать его при гинекологических заболеваниях, в частности при миомах. Для этого сок рекомендовано пить по половине стакана утром на голодный желудок в течение полугода.

• При воспалительных гинекологических заболеваниях, эрозии шейки матки показаны спринцевания описываемым соком, дополнительно пить по утрам 150 мл сока. Понадобится не один курс с перерывами в неделю.

• Помимо этого он поможет при частых болях в голове. Употреблять средство рекомендуется по половине стакана перед едой до трех раз в день.

Помимо противовоспалительного свойства отмечено еще отбеливающее, заживляющее, омолаживающее действие.

• При наружном лечении картофельный сок целесообразно применять в виде примочек для заживления ран, ожогов, отечности под глазами, веснушек, пигментных пятен и угрей.

• Чтобы снизить температуру, стоит попробовать следующий способ – 2 картофелины натереть и смешать с уксусом (достаточно одной столовой ложки). Полученную смесь прикладывают ко лбу и выдерживают некоторое время.

• Напиток используют и в составе общеукрепляющего средства. Для этого смешивают сок картофеля с соками моркови и сельдерея в соотношении 2:2:1. Употребляют смесь за половину часа до приема пищи. В день необходимо выпивать 1,5 стакана овощного сока, разделив его на 3 приема.

• Для повышения гемоглобина и укрепления общего иммунитета также стоит помнить о соке из картофеля.

• Он помогает и при запорах, если применять его в сочетании с соком свеклы в пропорции 1:1.

• При обострении геморроя, вылезших узлах заднепроходного отверстия прикладывать тампоны, смоченные соком из картошки.

• Помогает картофельный напиток и при утренних токсикозах будущих мамочек — употребляют по полстакана данного напитка до завтрака, при сильной выраженности и на ночь 10 дней, средство снимает тошноту.

• При тонзиллите, фарингите показаны полоскания этим соком для снятия воспаления.

• При отеках под глазами примочки снимут припухлость, можно делать легкий массаж областей под глазами и всего лица.

• Ожоги от неумеренных солнечных ванн тоже утихнут, уменьшится покраснение, отек и боль при смазывании их соком картофеля.

• Седые пряди становятся темнее и выглядят более живыми после их регулярного ополаскивания средством после мытья головы.

• Для приобретения густоты и предотвращения выпадения есть отличная маска на основе данного сока, еще в косметической маске присутствует пара ложечек жидкого меда и белок одного куриного яйца.

Вышеперечисленные способы применения картофельного сока с пользой для здоровья вполне безопасны и эффективны, но все же не являются панацеей от всех болезней.

1) Сок не подлежит хранению! Лечение проводится только свежеприготовленным соком. Через полчаса уже в нем нет никакой пользы. В идеале пить сразу же после отжимания измельченного картофеля.

2) Для получения фреша нельзя использовать проросшие клубни и клубни с зелеными пятнами, которые свидетельствуют о наличии соланина. Соланин – это яд, способный вызвать серьезные отравления, сопровождающиеся одышкой, рвотой, судорогами и учащенным сердцебиением.

3) Предпочтительнее употреблять картофельный сок в период с июля по февраль, когда количество полезных веществ в клубнях оптимально.

4) Максимально допустимое количество сока – 200 мл в день.

5) Стандартная продолжительность лечения составляет от 10 дней до 2 недель, если не указано иное.

• Картофельный сок избавляет об болей в желудке и кишечнике.
• Свежеприготовленный картофельный сок хорошо очищает весь организм.
• Снимает тошноту.
• Картофельный сок оказывает очень хороший заживляющий эффект.
• Полезен при изжоге, избавляет от нее.
• Картофельным соком лечат гастрит с повышенной кислотностью желудочного сока.
• Сок из картофеля устраняет боли в желудке.
• Картофельный сок принимают при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
• Картофельный сок оказывает хорошее действие при запорах.
• Сок картофеля улучшает работу желудка.
• Картофельный сок улучшает работу почек.
• Сок из картофеля полезен гипертоникам, потому что при лечении картофельным соком снижается давление.
• Картофельный сок обладает общеукрепляющими свойствами.
• Прекрасно убирает мешки и отеки под глазами.
• Картофельный сок принимают при головных болях.

Самое подходящее время для лечения картофельным соком это время с июля по февраль, в это время в картофеле содержится много ценных и полезных веществ. А после февраля в картофеле накапливается вредное вещество соланин.

Запомните, лечение картофельным соком эффективно только тогда, когда картофельный сок свежеприготовленный, хранить картофельный сок в холодильнике нельзя.

Перед тем как принимать свежеприготовленный сок из картофеля его необходимо взболтать.

После того как сок из картофеля отжат, дайте постоять ему буквально минуту, чтобы извлечь из сока по максимуму полезные вещества и можете его пить. Если картофельный сок постоит минут 10, то становится темно-коричневым и его все полезные свойства слабеют.

Эффективен для лечения картофель розовых сортов.

После того как вы выпили картофельный сок, хорошо прополощите ротовую полость, или его можно пить через соломинку, так как сок разрушает эмаль зубов.

Перед тем как начать лечение картофельным соком откажитесь от острых, мясных, соленных и копченных блюд и желательно пару дней перед тем как начать лечение картофельным соком сделать очистительные клизмы.

Для того, чтобы приготовить сок из картофеля нужно взять не вялый картофель, конечно лучше всего взять картофель розовых сортов. Его нужно обязательно хорошо вымыть, почистить от кожицы и переработать.

Можно отжать сок из картофеля двумя способами:

• Можно приготовить картофельный сок пропустив чищенный картофель через соковыжималку.
• Ну и наверное самой простой способ приготовления сока из картофеля, которым пользовались еще наши бабушки. Это натереть чищенный картофель на мелкую терку и отжать сок на сложенную в несколько раз марлю.

Если на картофельный сок долгое время попадают солнечные лучи, то в соке образуется ядовитый алкалоид «соланин», который способен вызвать симптомы сильного отравления.

Противопоказан сок при пониженной кислотности желудочного сока. Не стоит его принимать при тяжелых формах сахарного диабета. Сок противопоказан при ожирении. Не стоит принимать сок из картофеля в течении длительного времени, так как это негативно сказывается на работе поджелудочной железы.

Картофельный сок можно пить не только как самостоятельный сок, но и смешав его 1:1 с морковным, капустным или клюквенным, вкус конечно немного улучшится, но лечебный эффект немного снижается.

Картофельный сок при болезнях поджелудочной железы. Возьмите сок из картофеля и смешайте его с морковным соком в пропорции 1:1, принимайте по пол стакана за двадцать минут до еды два, три раза в день.

При гипертонии и головных болях. Картофельный сок принимайте в неразбавленном виде три раза в день до еды по 1/4 стакана.

Картофельный сок при запоре. При запорах будет очень эффективно, если вы смешаете картофельный сок с соком красной свеклы в пропорции 1:1, принимайте смесь соков по пол стакана за двадцать минут до еды.

Картофельный сок при ожогах. Нужно отжать сок из клубней картофеля, пропитать им стерильную марлечку и приложить к месту ожога, менять марлю каждые два, три часа.

Лечение картофельным соком гастрита с повышенной кислотностью, изжоги. Натощак выпивать по 200 мл. утром до завтрака, в течение 10 дней. Выпить стакан свежеприготовленного сока и минут 30 полежать. Через час после приема сока можно позавтракать. После десятидневного курса лечения, сделать перерыв десять дней, затем курс лечения нужно повторить. Как правило облегчение наступает уже через несколько дней после начала лечения картофельным соком.

Картофельный сок при язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Свежеприготовленный сок из картофеля нужно принимать 20 дней. Принимать сок по три раза в день за пол часа до еды. Начинать прием картофельного сока следует с 1/4 стакана за один прием, постепенно увеличивая прием сока до 1/2 стакана за один прием, а затем увеличивайте до 3/4 стакана за один прием. Такое лечение дает очень хороший эффект. Через 20 дней приема картофельного сока нужно сделать перерыв 10 дней, а затем курс лечения повторить.

Картофельный сок при лечении диабета 2 типа. Принимайте свежеприготовленный сок из картофеля по 1/4 стакана три раза в день за минут двадцать до приема пищи.

Картофельный сок при угревой сыпи. Сок из картофеля очень хорошо справляется с угревой сыпью. Возьмите пол стакана сока и одну чайную ложечку натурального меда, растворите мед в картофельном соке, сделайте компресс на лицо из сока с медом на двадцать минут, затем умойтесь теплой водой. Такие компрессы нужно делать в течении двух недель каждый день.

А вот здесь вы можете прочитать о том как картофель к нам попал.

Перед тем как начать лечение картофельным соком вам нужно обязательно посоветоваться со своим лечащим врачом, при лечении соком нужно соблюдать диету, ничего острого, жирного, жаренного, копченного. Кушать все в отварном, тушенном, паренном виде. Крепкого вам здоровья.

Как приготовить картофельный сок правильно

Картофельный сок – средство не только дешевое и эффективное, но и не сложное в приготовлении. Конечно же, используются сырые клубни картофеля (предпочтительно сортов «роза» или «американка»), которые очищаются и натираются на терке. Из полученной массы жидкость выжимается при помощи марлевой ткани.

Это старый дедовский способ, а современные хозяйки могут воспользоваться соковыжималкой. Кстати, очищать картошку для получения ценной жидкости вовсе не обязательно, напротив, в кожуре, если она не лежала долго на свету, как раз намного больше полезных веществ.

На дне емкости иногда выпадает осадок крахмала, его употреблять не стоит, не вкусно, да и пользы никакой.

Для улучшения вкуса напитка рекомендуется добавить немного меда, клюквенного или свекольного сока.