Слабительное для похудения можно ли принимать названия препаратов и трав побочные эффекты

Разновидности

Различные препараты провоцируют опорожнение кишечника по-разному. По механизму воздействия средства можно условно поделить на четыре группы.

Группа 1. На основе клетчатки

Вещества, содержащие клетчатку, провоцируют освобождение кишечника путем увеличения объема каловых масс. В домашних условиях часто используют порошковые отруби. Отруби разбухают в желудке и кишечнике, причем не только способствуют ускоренному выходу продуктов жизнедеятельности, но и дарят чувство насыщенности и «полного живота». В итоге вы быстрее наедаетесь и съедаете меньше.

Названия слабительных средств, которые можно купить в аптеках:

  • Фитомуцил;
  • Нормолакс;
  • Эукарбон;
  • Лизалак;
  • Трифала;
  • клетчатка тыквы;
  • Бионорм;
  • Неомусил;
  • Динолак.

Легкое слабительное нормализует микрофлору кишечника, устраняет запоры и другие проблемы с пищеварением.

Группа 2. Минеральные

Слабительное для похудения можно ли принимать названия препаратов и трав побочные эффекты

Это сильные слабительные, которые провоцируют выход каловых масс путем увеличения давления кишечного содержимого. Продукты жизнедеятельности буквально «выдавливаются» из кишечника. К таким препаратам относятся:

  • Милк оф магнезия;
  • Маалукол;
  • Маалокс;
  • Алмол;
  • Лактамил;
  • Гастрацид.

Обычно подобные средства быстрого действия назначают единоразово, например, пациенту перед оперативным вмешательством, когда нужно экстренно опорожнить кишечник. Длительный прием таких лекарств вызывает хронические расстройства пищеварения. Даже разовый прием минерального средства требует восстановления микрофлоры с помощью пребиотиков.

Группа 3. Масляные

Группа 4. Усилители перистальтики

Такие препараты способствуют опорожнению за счет раздражения стенок кишечника, провоцируя его спазмы.

  • Бисакодил;
  • Дибролакс;
  • Сенадексин;
  • Эвакуол;
  • Элимин.

Список можно продолжить. Подобные препараты опасны тем, что вызывают привыкание. Если регулярно использовать дополнительный стимулятор, через какое-то время организм будет просто не в состоянии опорожниться самостоятельно.

Разные препараты провоцируют выпорожнение кишечника по-разному. По механизму влияния средства условно можно разделить на 4-ре группы.

Группа 1. На основе клетчатки

Вещества, содержащие клетчатку, провоцируют освобождение кишечника путем увеличения объема масс кала. Дома часто применяют порошковые отруби. Отруби набухают в желудке и кишечнике, причем не только помогают ускоренному выходу продуктов деятельности, но и преподносят ощущение насыщенности и «полного живота». В конце концов вы быстрее наедаетесь и съедаете меньше.

  • Фитомуцил;
  • Нормолакс;
  • Эукарбон;
  • семена чиа;
  • Лизалак;
  • Трифала;
  • клетчатка тыквы;
  • Бионорм;
  • Неомусил;
  • Динолак.
  • Не тяжелое слабительное нормализует микрофлору кишечника, ликвидирует запоры и прочие проблемы с пищеварением.

    Группа 2. Минеральные

    p, 11,{amp}gt;

    p, 12,0,1,0,0 —{amp}gt;

    В большинстве случаев аналогичные средства быстрого действия предписывают единоразово, к примеру, пациенту перед своевременным вмешательством, когда необходимо экстренно опорожнить кишечник. Продолжительный прием подобных лекарственных средств вызывает хронические расстройства пищеварения. Даже разовый прием минерального средства просит восстановления микрофлоры при помощи пребиотиков.

    p, 13,{amp}gt;

    Группа 3. Масляные

    p, 14,{amp}gt;

    p, 15,{amp}gt;

  • оливковое;
  • вазелиновое;
  • парафиновое;
  • льняное;
  • миндальное и прочие масла.
  • Нельзя ни в коем случае употреблять внутрь масла на эфирной основе!

    p, 17,{amp}gt;

    Группа 4. Усилители перистальтики

    p, 18,{amp}gt;

    Такие препараты помогают выпорожнению за счёт раздражения стенок кишечника, провоцируя его спазмы.

  • Бисакодил;
  • Дибролакс;
  • Сенадексин;
  • Эвакуол;
  • Элимин.
  • Перечень можно продолжать. Аналогичные препараты опасны тем, что вызывают привыкание. Если постоянно применять дополнительный стимулятор, через некоторое время организм будет просто не в состоянии опорожниться своими силами.

    p, 20,{amp}gt;

    p, 21,{amp}gt;

    Видимость похудания

    Приняв препарат с послабляющим эффектом, вы направляетесь в санузел и выходите с чувством легкости. Весы при этом показывают на несколько килограммов меньше, чем до проведывания санузла, а в зеркале вы видите, что объем живота сократился. Но веселиться рано – после следующих приемов пищи ваша фигура вернется в прежнее состояние.

    p, 22,{amp}gt;

    Похудание при помощи слабительного может показаться успешным за счёт сокращения отечности. Становятся меньше объемы тела, что неправильно принимается за процесс похудания. В действительности отложения жира остаются на месте. Принимая его (даже по назначению доктора), не забудьте много пить, во избежание обезвоживания организма.

    p, 23,{amp}gt;

    Слабительное для похудения можно ли принимать названия препаратов и трав побочные эффекты

    Не нужно думать, что вы можете скушать сколько угодно, потом опорожнить кишечник и рассчитывать, что калории опоздали усвоиться. Наоборот – углеводы и жиры очень быстро усваиваются организмом, ведь действие множества слабительных направлено на ускорение метаболизма. А при помощи лекарства желудок покидают пищевые остатки, которые опоздали перевариться. В конце концов ощущение насыщенности очень быстро пропадает, и вы опять желаете есть.

    p, 24,1,0,0,0 —{amp}gt;

    p, 25,{amp}gt;

    p, 26,{amp}gt;

    Побочные эффекты

    Даже самое лучшее слабительное приводит к побочным эффектам. Взвесьте для себя все за и против, чтобы решить – стоит ли пара потерянных килограммов такого риска для вашего организма.

    При длительном приеме лекарства наблюдается истощение водных запасов организма, что приводит к повышенному газообразованию, спазмам, дискомфортным ощущениям в животе и пищеводе.

    Постоянная стимуляция извне приводит к тому, что органы буквально «забывают», как работать самостоятельно. В результате вы просто не сможете сходить в туалет, не выпив предварительно слабительный чай или таблетку. Врачи считают, что у людей, регулярно принимавших такие препараты для похудения, формируется зависимость даже на психологическом уровне.

    • Дефицит полезных элементов

    Ускоренный метаболизм приводит к понижению уровня кальция, хлора, калия, натрия и магния в организме. Это чревато обмороками, мышечной слабостью, судорогами, нарушениями сердечного ритма, остеопорозом.

    Слабительное для похудения можно ли принимать названия препаратов и трав побочные эффекты

    За этим следует снижение защитных функций и нарушение восстановительных процессов в тканях.

    Авитаминоз приводит к выпадению волос, появлению акне, ломкости ногтей и хрупкости зубов.

    Из-за постоянного раздражения стенок кишечника возникают неприятные ощущения в прямой кишке, зуд, жжение, а также геморрой.

    Даже если хорошее слабительное помогает сбросить килограммы, набранные после очередного переедания, они быстро возвращаются при отказе от лекарства.

    Подобные средства имеют натуральный состав из трав, которые оказывают определенный эффект на организм. Основное действие направлено на очищение.

    Чай со слабительным эффектом помогает снижать вес за счет выведения из организма шлаков и токсинов. Кроме того, он должен наполнять полезными веществами и витаминами.

    Прежде чем покупать какой-либо чай, нужно посоветоваться с врачом. Только после консультации со специалистом стоит выбирать продукт, ведь он пропишет подходящий состав и схему приема чая.

    Напиток со слабительным эффектом способствует похудению за счет следующих принципов:

    • Килограммы на весах сокращаются из-за очищения кишечника от каловых масс. Также чай обладает мочегонным свойством и способствует выведению жидкости из организма. Но ни в первом, ни во втором случае жир не расщепляется, а фактическая масса тела не меняется.
    • Понижается аппетит, происходит нарушение обмена веществ для замедленного усвоения пищи. Именно это приводит к расходованию собственных жировых отложений. Но добиться результата получается только после очень длительного применения чая.

    Похудение происходит стремительно, чем радует человека. Цифра на весах постоянно меняется в меньшую сторону. Однако после прекращения приема чая вес вернется.

    Но не стоит списывать со счетов все средства. При правильном выборе чая можно наладить нервную систему, чем уменьшить уровень стресса, что положительно влияет на похудение.
    Чай может содержать травы, нормализующие метаболизм, регулирующие липидный обмен, понижающие давление. В этом случае употребление слабительных средств может стать эффективным для снижения веса.

    Часто худеющие считают, что для снижения веса все средства хороши, и начинают злоупотреблять чаем. Они пьют его до, во время и после еды, а иногда даже заменяют один или несколько приемов пищи. Но чай со слабительным эффектом нужно употреблять только по инструкции, иначе можно пострадать от побочных эффектов и осложнений.

    Мочегонные свойства вызывают постоянную потерю жидкости, что приводит к обезвоживанию и нарушает электролитный баланс. Кроме того, из-за слабительного эффекта выходят не только шлаки и токсины, но и полезная микрофлора.

    Слабительное для похудения можно ли принимать названия препаратов и трав побочные эффекты

    Обезвоживание снижает количество калия в организме, а это в свою очередь проявляется слабостью в мышцах, нарушает работу почек. Вымывание полезных бактерий из кишечника приводит к ослаблению иммунитета и другим серьезным заболеваниям.

    Но еще зачастую у принимающих чай со слабительным эффектом появляется психологическая и физическая зависимость. С одной стороны, человек считает, что только благодаря данному средству он может поддерживать себя в форме. Прием препарата вызывает стресс. С другой стороны, после длительного употребления организм теряет способность выводить лишние продукты жизнедеятельности сам.

    Любители использовать «хорошее слабительное для похудения», за счет стимуляции опорожнения кишечника действительно теряют несколько килограммов веса и убедительно рассказывают о якобы «замечательных результатах». Но так ли все хорошо обстоит на самом деле? Нет! Наиболее распространенными мифами об использовании слабительного для похудения являются:

    • Без четких рекомендаций врача не стоит пользоваться никакими слабительными средствами, в том числе и слабительными чаями для похудения.
    • Если все-таки было использовано «хорошее слабительное средство для похудения», на определенное время нужно забыть о стройной фигуре и заняться восстановлением микрофлоры кишечника. Только после этого можно будет начать решать проблемы лишнего веса, но без использования слабительных.
    • Запомните, что без ежедневных физических нагрузок похудеть не получится, даже используя большое количество слабительного чая для похудения. Использование упражнений для пресса и живота способствует хорошей работе кишечника и регулярному его опорожнению.
    • Составьте индивидуальный график питания, правильное меню. Употребляйте больше клетчатки и пейте чистую воду в течение дня.

    Слабительные для похудения могут избавить человека от нескольких килограммов, но подумайте, какой ценой за это придется заплатить. Похудение наступит не за счет устранения жиров, а за счет вымывания из организма полезных веществ. При этом пищеварительная система пострадает достаточно сильно. Запомните: хорошее слабительное средство для похудения – это миф!

    Как ни странно, пить слабительное для похудения
    придумали чуть ли не самые здоровые, по мнению большинства, люди. Рецепт вышел из первых постсоветских «качалок», именно в девяностые стало модно сгонять оставшиеся после «сушки» пару килограммов при помощи слабительных и мочегонных таблеток. Действительно, несколько белых капсул, и ваш вес уменьшится на целый килограмм.

    Похудение с помощью слабительных происходит за счет выведения каловых масс из кишечника (их там, около 3кг ежедневно). То есть – съел-очистился-съел-очистился. Эффект – однодневный, если, конечно, вы не собираетесь принимать их ежедневно.

    Слабительные по принципу воздействия на организм делятся на несколько групп:

    • Натуральное слабительное –клетчатка кефир. Единственное хорошее и безопасное слабительное для похудения. Клетчатка в виде зерновых отрубей набухает в кишечнике и своим весом проталкивает каловые массы к «выходу», а кефир нормализует кишечную микрофлору. Прибегая к такому способу, не забудьте пить много воды. Только при достаточной влаге набухает клетчатка, а при отсутствии жидкости получите обратный эффект – запор.
    • Прием чая из сены, в качестве слабительного для похудения. Подобную процедуру «очищения» можно проводить только раз в полгода. Чай и таблетки из сенны или подобных продуктов – сорбита, мальтита и т.п., способствует спазмам кишечника. Вызывает привыкание.
    • Самое современное слабительное для похудения носит название фортранс. В действительности – это обычные соли металлов. Всего одна таблетка и день, проведенный в туалете, вам обеспечен. Действие таблеток основано на том, что эти самые соли легче воды, тем самым они выдавливают каловые массы вместе со всем остальным, а именно – кишечной флорой. Вызывают: привыкание, обезвоживание, расстройство пищеварения, после применения необходим курс лечения пробиотиками.
    • Парафиновое масло – некоторые рекомендуют заправлять им салаты, так как кишечником оно не усваивается, а заодно и стимулирует движение каловых масс. Все, что парафиновое масло способно для вас сделать – это понос.

    Все слабительные средства делятся на несколько групп. Наиболее безопасными являются слабительные, основанные на клетчатке и производных целлюлозы. Они не вызывают привыкания, но постоянное их применение провоцирует выделение полезных элементов из организма.

    Слабительные средства на основе минеральных масел тоже не вызывают привыкания, однако требуют соблюдения питьевого режима. К наиболее эффективным и в тоже время безопасным слабительным лекарствам относятся препараты, основанные на лактулозе: «Прелакс», «Транзипек», «Нормолакт», «Дуфалак», «Форлакс».

    Большинство женщин, принимающих слабительные препараты для похудения, уверены в их потрясающем воздействии на организм. Вначале их применения действительно ощущается чувство легкости и комфорта, наблюдается некоторая потеря веса. Хотя на самом деле, это лишь потеря жидкости, которая в скором времени может также быстро восстановиться.

    Несмотря на прекрасные характеристики таких снадобий, нужно помнить следующее. Эти средства являются лекарственными препаратами. Неправильное применение приносит вред здоровью.

    Приведем примеры, когда такой способ способен негативно повлиять на организм. Нельзя применять в следующих случаях:

    1. аллергическая несовместимость с определенными травами;
    2. имеющиеся заболевания кишечника, желудочно-кишечного тракта;
    3. при беременности и кормящим матерям.

    Одновременно с нормализацией работы, выводом шлаков и вредных токсических веществ происходит вымывание полезной микрофлоры. Происходит частичное обезвоживание организма. Нужно обязательно посоветоваться с врачом.

    Приобрести в аптеке можно как отдельные травы с мочегонным или слабительным эффектом, так и сборы. Разобраться в том, какой из них самый эффективный в вашем конкретном случае, поможет диетолог. Он же распишет безопасную схему приема снадобья.

    Сегодня такие напитки пользуются немалой популярностью. А поскольку спрос, как известно, формирует предложение, многие фармкомпании выпускают эти фиточаи. Опишу 8 самых распространенных травяных чаев.

    Монастырский чай

    Слабительное для похудения можно ли принимать названия препаратов и трав побочные эффекты

    В составе напитка присутствуют следующие компоненты:

    • сенна – слабительный эффект;
    • ромашка – помогает пищи усваиваться, чистит организм от шлаков и токсинов;
    • мята – подавляет чувство голода и усиливает работу ЖКТ;
    • фенхель — ускоряют метаболизм и помогают избавиться от тяги к сладкому и мучному;
    • черная бузина – нормализует работу ЖКТ;
    • липа – мочегонное средство, нормализует гормональный баланс;
    • одуванчик — обладает легким мочегонным эффектом и насыщает организм калием.

    Можно ли принимать

    Таблетки от запоров на самом деле продуктивны, однако не для похудания. Их назначает доктор к примеру, если стул не нормализовался после нескольких суток прописанной диеты. Исключительно доктор установит, какое собственно лечебное средство поможет вам при проблемах с дефекацией.

    p, 36,0,0,1,0 —{amp}gt;

    Некоторым пациентам противопоказаны аналогичные препараты. При недоразвитой кишечной флоре в первую очередь назначаются мероприятия по ее нормализации. Если есть предрасположенность к воспалительным процессам в кишечнике, только не пытайтесь худеть при помощи послабляющих средств. Сердечные и почечные болезни тоже нередко становятся основанием для поиска другого способа опорожнения кишечника – все необходимо координировать с доктором.

    p, 37,{amp}gt;

    p, 38,{amp}gt;

    p, 39,{amp}gt;

    p, 40,{amp}gt;

    • груши;
    • абрикосы;
    • персики;
    • чернослив;
    • инжир;
    • яблоки;
    • лесные орехи;
    • оливки;
    • малина;
    • авокадо;
    • виноград;
    • семена льна;
    • цикорий;
    • укроп;
    • петрушка;
    • цельнозерновой хлеб;
    • шиповник;
    • чечевица;
    • манка;
    • отруби;
    • пшеница;
    • черный рис.

    Следите, чтобы в вашем рационе всегда присутствовали свежие овощи, фрукты, сухофрукты, зелень, злаки. Хорошее питание устранит проблемы с пищеварением, а в комбинировании с физнагрузками (бег, плавание, аэробика, фитнес) поможет похудеть.

    p, 41,{amp}gt;

    p, 42,{amp}gt;

    Таблетки от запоров действительно эффективны, но не для похудения. Их назначает врач в том случае, если стул не нормализовался после нескольких дней прописанной . Только врач установит, какое именно лекарственное средство поможет вам при проблемах с дефекацией.

    Некоторым пациентам противопоказаны подобные препараты. При недоразвитой кишечной флоре сначала назначаются мероприятия по ее нормализации. Если есть склонность к воспалительным процессам в кишечнике, ни в коем случае не пытайтесь худеть с помощью послабляющих средств. Сердечные и почечные заболевания тоже нередко становятся поводом для поиска иного способа опорожнения кишечника – все нужно согласовывать с врачом.

    Польза напитка для грудных детей и малышей постарше

    Она очевидна: ребенок избавится от неприятных ощущений, у него поднимется настроение. Но не все травы можно использовать. Некоторые из них, например крушина, сенна, слишком сильны для неокрепшего кишечника. Лучшим вариантом будет применение слабых растворов с фенхелем, ромашкой, мятой, анисом, тимьяном. Для улучшения вкусовых качеств напитка в наборы добавляют курагу или чернослив.

    Среди обилия вариантов есть виды, которые пользуются особым спросом у потребителей. Вот краткий обзор ассортимента:

    1. «Монастырский».
      В нем около 15 видов растений, среди которых — шиповник, зверобой, ромашка, фенхель, тысячелистник и подорожник. Они положительно действует на слизистую оболочку ЖКТ, улучшает обмен веществ и проходимость.
    2. «Послабляющий».
      Один из лучших в сегменте фиточаев. В нем – эффективная комбинация корня солодки, семян аниса с листьями крапивы и сенны.
    3. «Алтайский сбор».
      Замечательное средство, состоящее из можжевельника, горчичника, чистотела и цикория. Разжижает содержимое кишечника, улучшает моторику, нивелирует спазмы, очищает почки и печень.

    Те, кто любит только натуральные продукты, могут приготовить чай самостоятельно, чтобы решить проблемы со стулом. Для этого лишь требуется знать, какие для этого подходят травы и как пить слабительный чай правильно.

    К числу наиболее действенных напитков относятся:

    1. Льняной чай: в один литр кипящей воды нужно насыпать одну чайную ложку семени льна. Отвар кипятить нужно в течение пятнадцати минут, а затем его нужно снять с огня и настоять еще тридцать минут. Настой нужно выпить в течение дня. Через сутки после употребления наступит должный эффект.
    2. Как слабительное действует зеленый чай в чистом виде без добавок, для послабляющего влияния на организм вполне достаточно пить его с утра натощак и перед сном ночью. Но такой эффект будет сохраняться от двух до четырех дней, а затем организм привыкает, кишечник будет работать в привычном режиме.
    3. Еще одним средством является слабительный сбор. Чтобы приготовить целебный отвар, нужны две чайные ложки крапивного листа, к ним добавить три ложки коры крушины и одну — травы тысячелистника. Полученная смесь заливается водой и настаивается в течение сорока минут, после чего напиток процеживается. Употреблять его нужно по трети стакана перед сном.

    Слабительное для похудения можно ли принимать названия препаратов и трав побочные эффекты

    Выбрать наиболее подходящий чай можно лишь после личного употребления, поскольку одни и те же средства оказывают на организмы различное влияние.

    Выпускаются слабительные средства в разных формах. Популярными из них являются:

    • Таблетки.
      Использовать слабительные таблетки с целью снижения веса без предварительной консультации со специалистом не рекомендуется, поскольку это опасно для здоровья и может стать причиной развития серьезных заболеваний.
    • Чаи.
      Полезным является зеленый чай, выращенный в Китае или Японии. Такой чай помогает очищению организма, снижению уровня вредного холестерин, даже сжиганию жиров. Рекомендуются употребление также слабительных чаев и сиропов с разными комбинациями растений, фруктов и хризофановой кислоты. Использование такого чая способствует выведению из организма жиров, канцерогенов, шлаков, лишней воды, устранению нарушений обмена веществ. Преимуществом данного средства является то, что его состав натуральный, чаи не имеют противопоказаний, легко применяются, стоят не дорого.
    • Слабительные травы.
      Для слабительных травяных сборов используют целебные травы. К травам со слабительным эффектом относятся кора крушины, листья сенны, алоэ и столетник, льянка, ревеня, каркаде, укроп, конский щавель, стальник полевой, сахаристая ламинария.

    Виды таблеток

    Фармацевты предлагают разные таблетки со слабительным эффектом, которые не являются медикаментами, не лечат причину появления запоров, не оказывают терапевтического воздействия, тем более не рекомендуется их использование для снижения веса. Таблетки со слабительным эффектом способствуют решению проблем с застоем каловых масс в кишечнике, очищением организма от их накоплений.

    p, 43,{amp}gt;

    p, 44,{amp}gt;

    • трава сенны;
    • листы смородины;
    • листы ежевики;
    • листья брусники;
    • трава шалфея;
    • цветы ромашки;
    • листья крапивы;
    • цветы гибискуса.

    Очень полезен напиток с маслом семян льна – чайная ложечка масла на стакан воды. Не считая нормализации стула льняное масло делает лучше цвет кожи. Заместь льняного масла можно пить сок алоэ, также растворяя его в водной массе.

    p, 45,{amp}gt;

    Если нет у вас алергии на цитрусовые, пейте перед принятием еды стакан воды с соком одного лимона. Такой напиток также содействует облегчению дефекации.

    p, 46,{amp}gt;

    Заместь ужина перед тем как ложиться спать диетологи рекомендуют пить кефир.

    වසර 1කට පෙර

    Этот кисломолочный напиток нормализует микрофлору и предохраняет запоры.

    p, 47,{amp}gt; p, 48,0,0,0,1 —{amp}gt;

    Слабительное – это лекарство от запоров. Если у вас проблем нет с дефекацией, лекарство вам только навредит. Нельзя применять такие средства не по назначению, стараясь похудеть.

    1 year ago

    Те потерянные килограммы, от них вы избавляетесь после опорожнения кишечника, не оказывают влияние на объем отложений жира и, поэтому, не ведут к уменьшению веса как таковому. Чтобы всегда ощущать легкость и не мучится запорами, нужно следить за сбалансированным питанием и не нужно пренебрегать физическими упражнениями.

    Состав травяных наборов

    Прекрасным примером продукта народной медицины являются слабительные чаи. Существует несколько видов сборов. В них входят травы, которые оказывают пользу человечеству на протяжении сотен лет.

    Приведем примеры действенных растений в борьбе на фронте облегчения кишечника:

    • корень и кора крушины;
    • листья сенны;
    • льнянка;
    • суданская роза;
    • алоэ;
    • ревень;
    • конский щавель.

    Помимо основных бойцов в деле за нормализацию работы кишечника, есть растения – помощники, которые производители включают в наборы. К ним относятся такие:

    • боярышник, улучшающий обмен веществ, снижающий давление, аппетит, а также уровень «плохого» холестерина;
    • экстракт лотоса, стабилизирующий липидный обмен и укрепляющий сердечно – сосудистую систему;
    • корень одуванчика, который очищает печень;
    • корень цикория, регулирующий сахар в крови.

    В наборах разных производителей могут быть другие растительные составляющие.

    Производителей, выпускающих чай со слабительным эффектом, сегодня очень много. Нередко бывает, что средство не позиционируется как обладающее подобным действием. Понять, что оно производит слабительный эффект, можно по составу. Чаще всего в таких чаях содержатся следующие травы и ингредиенты:

    • Корень имбиря расщепляет жиры, насыщая организм полезными веществами, которые важны для нормальной жизнедеятельности.
    • Экстракт лотоса нормализует липидный обмен. Кроме того, он положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.
    • Плоды боярышника помогают снизить аппетит. Также они уменьшают уровень плохого холестерина в крови, улучшают процесс обмена веществ.
    • Сенна обладает мощным слабительным эффектом. Благодаря этой траве происходит полное очищение кишечника.
    • Экстракт подорожника также влияет на расщепление жиров.
    • Ревень усиливает перистальтику кишечника.
    • Экстракт тысячелистника тонизирует работу желудочно-кишечного тракта.
    • Корень улучшает работу печени, способствует ее очищению.
    • Шиповник укрепляет иммунитет.
    • Корень цикория улучшает обмен веществ, нормализует работу кишечника и уровень сахара в крови.
    • Экстракт зеленого чая снижает аппетит, обладает мочегонным эффектом, вызывает термогенез.

    Чем больше указанных компонентов, тем полезнее чай. Он будет оказывать меньше осложнений.

    В чай со слабительным эффектом входят различные полезные травы, нормализующие в целом функционирование пищеварительной системы, значительно улучшающие обмен веществ. Благодаря такому напитку общее состояние здоровья налаживается, в области живота появляется легкость, кожа лица получает свой природный цвет.

    Так, к примеру, фиточай, в который входит боярышник, подходит к применению тем, кто страдает гипертонией, оказывает не только слабительный эффект, но и понижаюет кровяное давление. А чай, включающий в качестве дополнительного ингредиента лотос, позволяет регулировать липидный метаболизм и нормализовать систему сосудов и сердца.

    Какой чай лучший для похудения в аптеках?

    Чаев для похудения в аптеках настолько много, что глаза покупателя могут разбежаться. Прежде всего привлекают внимание такие названия, как:

    • Турбослим
    • Тайфун
    • Ласточка
    • Грин слим

    Слабительное для похудения можно ли принимать названия препаратов и трав побочные эффекты

    Каждый из них имеет ряд своих преимуществ и принцип действия. Чтобы сделать выбор правильно, нужно подробно изучить состав чая и возможные противопоказания.

    К перечню безопасных слабительных средств относятся растительная клетчатка и слабительные чаи для похудения. Клетчатка очищает кишечник естественным способом и не вызывает привыкания. При употреблении этого продукта организм получает необходимые витамины и микроэлементы. Продается она в аптеках в виде порошка, который добавляется в еду и напитки. Большое количество клетчатки содержится в фасоли, овощах и фруктах, а также в крупах черного и желтого цвета.

    Слабительные чаи состоят из трав, которые вызывают послабление стула. При их применении лишний вес уходит за счет потери жидкости. Чтобы не подвергать свое здоровье риску, лучше приготовить такой напиток в домашних условиях. Существует несколько эффективных рецептов. Одним из наиболее распространенных является приготовление имбирного чая. Он притупляет чувство голода, хорошо тонизирует и активизирует обменные процессы.

    Как много тех, кто хочет похудеть любой ценой, лишь бы побыстрее. Люди ищут все новые способы избавиться от лишних килограммов всего за несколько дней, желательно не прилагая для этого практически никаких усилий. Вот почему все более распространенными становятся такие сомнительные методы, как таблетки, чаи и слабительное средство для похудения.

    На самом деле слабительное для похудения использовать начали очень давно. Еще в 17-18 веках перед бальными сезонами знатные красавицы использовали подобные ухищрения для придания располневшей за лето фигуре стройности. Правда, выбор средств тогда был невелик — касторка для похудения фактически была единственным доступным препаратом, который с удовольствием втридорога продавали аптекари.

    Но в те времена никто не задумывался о том, за счет чего действительно происходит быстрое снижение веса, если пить слабительное. Современному человеку, даже не обладающему фундаментальными знаниями анатомии, ответить на этот вопрос достаточно легко. Слабительное провоцирует диарею, в результате которой из организма выводится жидкость и каловые массы.

    Тем не менее не все продукты вредны. Правильный чай поможет укрепить иммунитет, наладить обмен веществ, сжигать жиры, очистить организм, снабдить его витаминами и микроэлементами.

    Чтобы выбрать качественный чай для похудения, следует учитывать нюансы:

    • Чай «Три листа» нормализует давление, уровень сахара и холестерина.
    • «Жуйдэмэн» улучшает работу кишечника.
    • налаживает работу ЖКТ, прочищает кишечник от шлаков и предотвращает закупоривание сосудов.
    • Чай «Конкура» устраняет отечность и запоры.
    • «Атлант» от «Ареда» обладает диуретическими свойствами, слабительными, очищающими, насыщает организм витаминами.
    • Фирма «Витомакс» предлагает разные виды чая для очищения почек, печени, напиток для похудения.
    • «Фиточистон» очищает организм в целом, при это налаживает защиту печени, иммунной системы.
    • «Лебедушка» улучшает перистальтику кишечника и является частью программы похудения.

    Врачи в вопросе похудения единодушны: нет ни одного эффективного и безвредного чудо-средства в мире, которое давало бы стойкое снижение веса без усилий с вашей стороны. Похудеть можно только применив комплексные мероприятия: пересмотреть образ жизни, наладить питание, увеличить физическую нагрузку.

    Заслуживают доверия российские производители: «ЛЕОВИТ нутрио», ООО «Алтайский кедр», «Эвалар», ООО «Торговый дом ЦЭРЕРА», ООО «Фитэра». В составе продукции нет стабилизаторов, синтетических красителей и наполнителей, вкусовых усилителей. Имеются исключительно натуральные компоненты.

    В процессе подготовки статьи мы рассмотрели разных производителей, и выяснили, что многие средства китайского производства имеют в своем составе запрещенное вещество сибутрамин
    . На упаковке информации о нем нет.

    «Волшебный лотос» — китайская компания «Kunming Lingcao Biotechnology Co»«Жуйдэмен» — китайский холдинг «Шэнь Ча-Чудесный чай»«Da Li»- китайская торгово-промышленная компания «Дали»«Li Da» — та же компания;«Золотой шарик» — китайская Гуандунская акционерная компания.

    Нельзя покупать чаи,
    содержащие:

    • амфетамины
    • эфедру, крушину, сенну, гингко билоба — без консультации врача
    • тиратрикол — тироидный гормон

    Слабительное для похудения можно ли принимать названия препаратов и трав побочные эффекты

    Слабительный чай представляет собой один из самых первых способов, к которому обращаются при проявлении запоров. Связано это с тем, что чаи (в отличие от сиропов и таблеток) кажутся пациентам более безопасными и отличаются меньшим количеством противопоказаний. Послабляющие напитки имеют довольно высокую эффективность, в связи с чем рассматриваются наряду с другими средствами терапии проблем со стулом.

    Интересно, что чаи используются не только при запорах, но и для похудения, а определенные виды — перед операциями с целью очищения кишечника. В слабительном чае, предназначенном для похудения, есть целебные травы. Эффективность таких напитков основана на том, что каловые массы выводятся из кишечника, а из организма — лишняя жидкость. Для получения намеченного результата необходимо выбирать препарат правильно и следовать всем инструкциям.

    Каждая женщина в нелегкой борьбе за идеальную фигуру выбирает свои методы. Кто-то медленно и верно идет к поставленной цели с помощью спорта и правильного питания, кто-то решает устроить спринтерский забег и садится на жёсткую диету.

    Прием слабительных — это тоже способ похудеть быстро и без особого труда, но важно понимать, что они подходят не всем.

    На что обращать внимание при выборе любого чая для похудения?

    Упаковка должна иметь состав продукта с указанием фармакологических свойств. Обязательно указание схемы приема и противопоказаний.Если продукт легален, на упаковке должен быть указан адрес предприятия-производителя и его название.

    Если в состав чая входят мочегонные и слабительные вещества, следует получить консультацию у врача
    . С потерей шлаков, которыми так пугают потребителей производители, организм теряет множество полезных веществ, без которых невозможно нормальное его функционирование. Так, потеря калия и кальция имеет очень плохие последствия для организма, особенно это касается женщин после сорока лет.

    Многие торговые дома России предлагают, к примеру, продукцию китайской Компании ЛЮйШАНЬЦЗЮ. Данная компания поставляет целую серию разнообразных оздоровительных чаев, реализуемых во всем мире. Производители уверяют, что их сырье экологически чистое и не содержит психотропных веществ. Однако, хотелось бы обратить внимание на то, что многочисленные результаты тестирования, проведенные в разные годы независимыми экспертами, регулярно доказывают невысокое качество продукции китайских производителей.

    Слабительное для похудения можно ли принимать названия препаратов и трав побочные эффекты

    И в заключение еще раз хочется напомнить — организмы у всех разные, если одному чай помогает и нравится — то другому человеку может совершенно не подойти и не понравиться. Именно поэтому на чаи для похудения можно прочитать такие противоречивые отзывы. А мы постарались включить в наш рейтинг качественные и безопасные для здоровья чаи.

    Внимание!
    Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

    Как похудеть без усилий? Этот вопрос задает себе каждая девушка. В арсенале прекрасного пола в борьбе против ненавистных килограмм есть , сотни упражнений, невообразимое число косметических процедур и массажей…и – легкая артиллерия, которую представляет, например, чай для похудения. Но эффективна ли она, или стреляет вхолостую?

    Имеется мнение, что можно использовать слабительное для похудения и достичь желаемого результата. Однако такой способ не совсем безопасный. Слабительная диета помогает снизить вес, но при этом не происходит сжигание накопленных жиров.

    Слабительные устраняют застой каловых масс в кишечнике, облегчив организм. Такие средства не нормализируют метаболизм, а просто очищают кишечник. Важно учесть, что в процессе очищения с использованием слабительных средств из организма вымывается много полезных элементов и необходимых для нормальной жизнедеятельности минеральных солей.

    С целью корректирования веса и отрегулирования стула безопасным для организма способом советуется применять натуральные, щадящие послабляющие средства, к которым относятся фрукты, овощи, сухофрукты, цельнозерновый хлеб, коричневый рис. Богатые клетчаткой продукты борются с токсинами, шлаками, с остатками непереваренной пищи, скопившимся в кишечнике, способствуя улучшению метаболизма и, таким образом, снижая вес.

    Избавиться от лишнего веса можно, если имеет место повышенная энергозатрата или дефицит калорий. Ни на один из данных процессов слабительные не воздействуют, несмотря на то, что после очищения организма с использованием этих средств регистрируется снижение веса. Использование слабительных помогает снизить вес за счет выведения шлаков и каловых масс из кишечника, а также благодаря оттоку лишней жидкости и устранению отеков.

    В период приема слабительного обязательно постоянное восполнение огромных потерь жидкости, вызванных приемом лекарства, количество употребляемой за сутки чистой воды вырастает до 2 л, что приводит к накоплению жидкости в организме и возвращению потерянных килограммов.

    Слабительные средства назначают только для лечения определенных патологий кишечника, к примеру, при отравлениях или гельминтных инвазиях, с целью предварительного очищения пищеварительной системы перед некоторыми процедурами и хирургическими вмешательствами. Использовать слабительные препараты с целью похудения не рекомендуется.

    Слабительное для похудения можно ли принимать названия препаратов и трав побочные эффекты

    Человечество постоянно пытается бороться с лишними килограммами различными способами: жесткими диетами и усиленными тренировками. Но… мало кто знает, что правильно заваренный чай способен так же качественно бороться с ненавистным весом и оздоровлять организм!

    Каждая женщина хочет иметь привлекательную и стройную фигуру, но не каждая знает, как именно нужно для этого бороться и какие секреты смогут помочь добиться наиболее эффектного результата. Чай — прекрасное средство, помогающее добиться качественного результата за короткий отрезок времени!

    В наши дни вы можете столкнуться с огромным наименованием таких чаев. Данная статья расскажет о преимуществах самых популярных марок и поможет выбрать чай, подходящий именно вам.

    Мочегонные чаи для похудения

    Чаи для похудения – диуретики, или же, попросту говоря, мочегонные, пользуются у современных девушек довольно большим спросом. Как правило, содержат в себе различные травы – одуванчик, сельдерей, а так же ароматизаторы.

    К сожалению, разрушить жировые отложения такой чай для похудения не поможет, его действие направлено скорее на выведение шлаков и токсинов из организма. После регулярного употребления такого чая вы заметите, что отечность всего тела будет постепенно уменьшаться, пропадут мешки под глазами. Неплохо, но тут нужно быть осторожной, ведь злоупотребление мочегонным чаем для похудения может запросто избавить вас не только от вредных элементов, но и от полезных, например, калия столь необходимого для работы сердца. К вредным последствиям так же можно отнести возможность обезвоживание организма.

    Слабительный чай своими руками

    Если вы способны отличить ромашку от полыни, то можно сэкономить финансы и собрать самому нужный набор.

    Рецепт №1 (измеряется в столовых ложках):

    • 1 – тысячелистника;
    • 2 – коры крушины;
    • 3 – крапивных листьев.

    Залить 200 мл кипятка, дать остыть, процедить. Пить по половинке чашки два раза в день перед едой.

    Рецепт №2. Сенну (листья) на водяной бане варить 20 минут. Остудить, освободить от травы. Настой пить по половине бокала перед сном.

    Составы некоторых чаев способны оказывать на организм оздоровительное воздействие. Так травы, на основы которых он создан, очищают организм от лишних коловых масс и токсинов. Именно это приводит к снижению веса и прекрасному самочувствию.

    Но, следует быть внимательным к употреблению чая! Его нельзя регулярно употреблять более трех месяцев. По истечению этого времени стоит сделать небольшой перерыв где-то на месяц, чтобы дать кишечнику время отдохнуть и потом снова приступить к активной работе.

    Слабительными свойствами обладают такие лечебные травы и растения, как:

    • крапива
    • кора крушины
    • тысячелистник
    • корень алтея
    • плоды кинзы (кориандра)
    • семена тмина
    • цветки ромашки
    • семена укропа
    • семена льна
    • корень солодки
    • гибискус
    • листья вахты

    Воздействуя на физиологические процессы и обмен веществ, слабительный чай способен вызывать такую реакцию, как похудение без вреда и последствий. Такое средство легко в применении и его стоимость доступна каждому.

    Таблетки представляют собой синтетические соединения, которые способствуют разбуханию каловых масс и их скорейшему выведению из организма. Побочными действиями прима этих препаратов является обезвоживание, воспаление слизистой кишечника и желудка, нарушение электролитного баланса и даже неврозы и анемии.

    Капли имеют сильно выраженный слабительный эффект и множество противопоказаний. При их частом приме организм обезвоживается, а кишечник воспаляется. Вес действительно будет уходить, но вместе с ним вы рискуете потерять и здоровье.

    Чаи слабительные для похудения — самое безобидное, экономное, но и наименее эффективное средство. Они состоят из растительных компонентов, способствуют перистальтике, но совсем не влияют на снижение массы тела. Если пить их дольше месяца, о естественном опорожнении кишечника можно вообще забыть, ведь такие напитки вызывают привыкание.

    Применение слабительных средств для похудения оправдано только в случае очистки кишечника перед началом диеты. Это всего 2-3 приема. Далее перистальтика регулируется специальным питанием и физическими упражнениями. Если это не поможет, необходимо обратиться к гастроэнтерологу. Самостоятельное применение слабительных средств нежелательно и даже опасно. Эти препараты раздражают нервные рецепторы слизистой оболочки, нарушают микрофлору, вызывают спазмы кишечника и полное обезвоживание организма.

    Существует ряд заболеваний, при которых категорически противопоказаны даже единичные приемы слабительных средств. Например:

    • детский и подростковый возраст;
    • беременность и кормление грудью;
    • сбои сердечного ритма;
    • инфекционные болезни и заболевания крови;
    • хронические расстройства ЖКТ.

    Если без слабительного средства для похудения никак не обойтись, во время его приема соблюдайте такие правила:

    1. Пейте как можно больше жидкости. Это поможет избежать обезвоживания.
    2. Три раза в день принимайте настой из ромашки и зверобоя. Таким образом, можно смягчить воспалительные процессы, которые неизбежны при раздражении толстой кишки слабительными препаратами.
    3. При сильно выраженном метеоризме, то есть вздутии живота, следует выпить две таблетки эспумизана и сделать несколько упражнений для пресса.

    В интернете много положительных отзывов о препарате «Молочко магния». Он оказывает легкое слабительное действие и вызывает естественный прилив жидкости к кишечнику, разжижая, таким образом, его содержимое. В отличии от других препаратов, он не вызывает привыкания, не раздражает слизистую и при этом восполняет запас магния в организме.

    Очень нравятся потребителям слабительные средства «Фитомуцил» и «Гуталлакс». Первый является полностью растительным, притупляет чувство голода и не провоцирует резей в животе. Второй — синтетическим, но действует очень мягко, не вызывает привыкания и метеоризма.

    Не утихают споры относительно разрекламированного средства от запоров Дюфалак. Несмотря на быстрое и частое опорожнение после приема этого препарата, пациенты жалуются на сильные боли и громкие урчания в животе, которые он вызывает.

    У слабительных всех групп существует одно основное показание — это хронический и острый запор.

    Однако, они действительно могут способствовать похудению за счет:

    • быстрого (в течение суток) избавления от 2–3 лишних килограммов, преимущественно за счет воды;
    • избавления от запоров, которые часто свойственны людям, сидящим на диете;
    • пускового этапа перестройки системы пищеварения на новый режим питания (если предполагается начало диеты).

    К сожалению, вред слабительные приносят значительно чаще, чем пользу, особенно если принимать их бесконтрольно:

    1. Обезвоживание организма за счет выведения вместе с калом большого количества жидкости.
    2. Синдром привыкания кишечника. Иными словами, при длительном использовании слабительного кишечник не сможет самостоятельно опорожняться.
    3. Кратковременный эффект от похудения — с легкостью потерянные килограммы также просто вернутся.
    4. Вымывание из кишечника не только ненужных веществ, но и полезной микрофлоры — дисбактериоз и длительное лечение пробиотиками как следствие.
    5. Снижение усвояемости витаминов и микроэлементов негативно сказывается на состоянии волос, кожи — они тускнеют, становятся ломкими и безжизненными.

    Какие слабительные средства принимать можно узнать из видео.

    Классификация

    Все аптечные слабительные препараты можно разделить на три группы:

    1. Раздражающие.
    2. Осмотические.
    3. Пребиотики.
    Группа препаратов
    Раздражающие слабительные
    Осмотического действия
    Пребиотики
    Представители
    Гуталлакс Глицериновые свечи Сернокислая магнезия Форлакс Дюфалак
    Режим дозирования
    Принимают на ночь, внутрь, растворив в 50 мл воды; взрослые — 10 капель, дети 4-12 лет — 5 капель. По 1 свечке в ампулу прямой кишки 1–2 раза в день Взрослым внутрь 10–30 г порошка магнезии, растворенного в стакане теплой воды. Внутрь по 1 пакетику раз в день. Взрослым 15–45 мл сиропа внутрь 1 раз в день
    Механизм действия
    Действующее вещество гуталлакса в неизменной форме проходит все отделы ЖКТ, в активную форму превращаясь только под воздействием флоры толстого кишечника. Здесь он и оказывает слабительное действие, стимулирует ворсинки кишки и усиливает ее перистальтику. Стимулирует перистальтику кишки, обладает противовоспалительными, регенерирующим свойствами Повышение осмотического давления на всем просвете кишечника приводит к задержке в нем жидкости и разжижению каловых масс. Проходит неизменным по ЖКТ до попадания в прямую кишку. Здесь под воздействием кишечной микрофлоры расщепляется на органические кислоты. Они улучшают перистальтику и способствуют разжижению стула.
    Время развития слабительного эффекта
    От 6 до 12 часов, преимущественно 10-12 часов. От 5 до 30 минут после введения В среднем 4–6 часов. Около 24 часов
    Противопоказания
    Кишечная непроходимость

    I триместр беременности

    Кровотечение на любом уровне ЖКТ

    Спастические запоры

    Детский возраст до 4 лет

    Острый воспалительный процесс в брюшной полости

    Обезвоживание

    Чувствительность к компонентам препарата

    Геморрой в активной стадии

    Колиты любой этиологии

    Анальная трещина

    Кишечная непроходимость

    Воспалительные заболевания брюшной полости

    Заболевания сердечно-сосудистой системы

    Обезвоживание

    Почечная недостаточность

    Беременность

    Детский возраст до 8 лет

    Кишечная непроходимость

    Галактоземия

    Побочные эффекты
    Возможны при длительном использовании:

    гипокалиемия

    тяжелое обезвоживание

    Гипотония

    Боли в животе

    Понижение тонуса кишечника («ленивая кишка»), привыкание

    Возможны раздражения прямой кишки При длительном применении:

    Дегидратация

    Спутанность сознания

    Судороги

    Неопределенные боли в животе

    Метеоризм
    Ожидаемый эффект
    Минус 1–3 кг после однократного использования. Не рекомендуется использовать чаще одного раза в месяц. Минус 1-2 кг. Не рекомендуется применение дольше 5-7 дней. До минус 5 кг. Препараты осмотического действия обычно не вызывают синдром «ленивой кишки» и подходят для лечения хронических запоров до трех месяцев. Метеоризм в первые дни приема

    Даже не могу сказать, какое слабительное лучше. С пищеварением у меня проблемы с детства. Когда совсем замучили запоры, попробовала Дюфалак. Стул нормализовался, в туалет хожу как по часам. Даже пару килограммов ушло. Но стоит только перестать пить лекарство — все по новой: запоры, тяжесть в животе.

    -Полина 23 года

    Для подготовки к операции назначали пить Форлакс. Он настолько вымывает все из кишечника, что я полгода потом лечила дисбактериоз. Зато за одни сутки похудела, наверно, килограммов на пять.

    -Анна 30 лет

    В основе слабительной диеты лежит устранение калового камня – это вещества, которые накапливаются в процессе жизни каждым человеком, он откладывается в кишечнике в виде остаточных накоплений. Препараты помогают устранить их, но очищение от вредных веществ не приводит к расщеплению жиров, а визуальное уменьшение живота и цифр на весах не означает снижение собственного веса.

    Однако слабительное для похудения в домашних условиях всё-таки ускоряет процесс уменьшения веса, но основная причина в дефиците калорий. Питательные вещества из организма выводятся ещё до полного впитывания в кишечник, соответственно, из пищи усваивается лишь часть калорий.

    Применять одно лишь слабительное средство для похудения – это верх безответственности по отношению к своему здоровью

    Чтобы понимать, какие средства относятся к одной группе, а какие к другой, стоит рассмотреть принцип их действия:

    • Средства для увеличения количества каловых масс. Клетчатка, полисахариды, целлюлоза относятся к этой категории. Для наступления эффекта необходимо запивать вещества большим количеством жидкости. Перечисленные компоненты безопасны организм не привыкает к ним.
    • Препараты для смягчения стула. В их составе присутствуют особые натуральные масла различного происхождения. Отличаются невысокой выраженностью эффекта, вещества улучшают процесс дефекации и практически не воздействуют на похудение.
    • Препараты, увеличивающие давление в прямой кишке. Вещества устойчивы к всасыванию и впитывают жидкость, из-за чего разбухают и стимулируют испражнение. Подобные слабительные основаны на лактулозе или солях фосфорной кислоты. Нельзя длительное время использовать без присмотра врача.
    • Вещества, стимулирующие перистальтику и раздражающие слизистую в кишечнике. Это самая большая группа слабительных, которые используются для похудения. Такие слабительные средства для очищения кишечника представлены: «Бисакодилом», касторовым маслом, экстрактом ревеня, сенны, крушины и «Фенолфталеином». Экстракты присутствуют практически во всех средствах из-за натурального происхождения.

    Классификация

    • Когда слабительное средство попадает внутрь, раздражается слизистая кишечника, это вызывает сокращение его мускулатуры и выведение каловых масс.
    • Физически вы похудеете, однако это будет временный результат. Жиры никуда не уйдут, потому что слабительное средство никоим образом не повысит затраты энергии. Вы просто снизите массу тела за счет выведения жидкости, а не сожжете жировую ткань.

    Виды таблеток

    «Настоящие» чаи для похудения

    А вот, наконец, и третья группа чаев для похудения, самая действенная и «правильная» в борьбе с лишними килограммами. Но и ее действие направлено не на снижение массы тела за коротких срок, а на ускорение обмена веществ.

    Зеленый чай для похудения
    – один из самых популярных и доступных «разгонщиков» метаболизма. Одна чашечка зеленого чая заставляет организм сжигать лишние 50 ккал! Что называется: мелочь, а приятно. Однако употреблять больше 4 чашек в день (обращаем на это особое внимание тех, кто выбрал или для борьбы с лишними килограммами) не рекомендуется из-за возможности неблагоприятного воздействия на сердечную мышцу.

    Другой верный помощник желающих сбросить вес – имбирный чай для похудения
    . В обычном чайном пакетике не заваришь. Рецептов существует несколько. Ленивые (или же занятые – кто еще, как ни NameWoman, понимает, сколько забот лежит на хрупких женских плечах) девушки могут просто залить крутым кипятком корень имбиря и оставить настаиваться его в течение 15 минут. Такой отвар можно употреблять весь день в неограниченном количестве.

    Если же вы хотите не только похудеть, но и укрепить свой иммунитет, то воспользуйтесь другим рецептом имбирного чая для похудения. Тонко нарезанные полоски корня имбиря залейте чистой водой, кипятите в течение 15 минут, а после – добавьте по вкусу мед и лимон. Такой чай будет отличаться не столь ядерным вкусом имбиря, однако действие его не будет менее выражено.

    Намного лучше будет, если чай для похудения вы приготовите сами. Итак, действенный народный рецепт
    . Возьмите сушеные листья ежевики (достаточно будет 80 гр.), сушеные листья березы и мать-и-мачехи (в одинаковых количествах – примерно по 10 гр.), залейте кипятком (на один объем смеси возьмите 20 объемов воды) и оставьте настаиваться на четверть часа. После процедите и пейте по одному стакану дважды в день перед едой.

    Екатерина Снеткова

    Желающие избавиться от лишнего веса выбирают подходящий для себя способ. Все большую популярность набирает слабительный чай для похудения. Производители подобных препаратов обещают максимально быстрый эффект без особых проблем. Чтобы определиться какой чай помогает необходимо подробно разобраться в принципе их воздействия на организм и возможные последствия приема.

    В основе действия подобных — средств сбор трав, который при попадании в организм оказывает на него определенное воздействие. Свойств может быть несколько, но основное — очищение.

    Тем, кто решил попробовать слабительный чай, перед началом курса необходимо проконсультироваться с врачом. Получив профессиональный совет, можно определиться с продуктом, позволяющим достичь желаемого результата и не навредить здоровью. Необходимо соблюдать ряд правил приема препарата в зависимости от состава и особенностей человека.

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Все диеты
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: