Помогает ли пояс для похудения убрать живот

Что такое пояс для похудения живота

Аксессуары для снижения веса представляют собой ленту с застежкой-липучкой. Изделия помогают убрать живот и подтянуть мышцы пресса.

Производители обещают, что пояс для уменьшения талии обеспечит избавление от 2-3 лишних сантиметров. Однако для достижения эффекта важно соблюдать правила использования приспособления.

Наибольшая эффективность обеспечивается при комплексном подходе: правильном питании, физической активности, питьевом режиме. Аппараты и термопояса для похудения отличаются друг от друга по принципу действия.

Как действует продукт, каких результатов я способен с ним добиться? Такие вопросы задает себе каждый, узнавший о поясах. Изделия предназначены для изменения пропорций фигуры, ее коррекции. Они убирают бока, приводят мышцы в тонус, благотворно влияют на растянутую кожу. Различают несколько разновидностей изделий.

помогает ли пояс для похудения убрать живот

Существуют пояса миостимулирующие (электростимулирующие), массажные и неопреновые. Не ждите от изделий чудесного эффекта. Они — дополнительное средство в борьбе с лишним весом. Без регулярных тренировок в спортзале любой пояс останется всего-навсего безделушкой.

Избавится от лишних отложений и привести тело в тонус возможно, искоренив основные предпосылки сложившейся ситуации:

  • переедание;
  • алкоголь;
  • недостаток активности;
  • отсутствие сбалансированной диеты.

В зависимости от модели отличается принцип воздействия пояса на жировую прослойку человека. Всего выделяют три типа поясов: миостимулирующие, массажные, неопреновые.

  1. Миостимулирующие. Процесс, позволяющий сделать первые шаги на пути избавления от лишнего жира, называется электростимуляцией. Она сокращает мышцы за счет импульсов тока. Многочисленные эксперименты доказали эффективность электрической стимуляции. Часть профессиональных спортсменов используют ее в своей практике. При некоторых заболеваниях и особенностях (эпилепсия, наличие кардиостимулятора, туберкулез, проблемы с почками) использование изделий строго запрещено!
  2. Массажные или вибро пояса. Изделия содержат особый механизм, оснащенный вращающимися шариками. В большинстве изделий присутствует регуляция интенсивности и скорости. Подобные пояса для похудения помогут избавиться от целлюлита.
  3. Неопреновые. Работают в сочетании с массажными. Изделие представляет собой мини-сауну. Разгоняют обменные процессы и улучшают кровообращения в районе живота.

Получать эффект от изделия способны не только женщины. Подходит пояс для похудения для мужчин. Если вы хотите узнать, какой пояс выбрать вам — проконсультируйтесь у врача.

Пояса для похудения – популярный продукт. Шумиха вокруг изделий порождает множество мифов, иногда неправдивых. Давайте разберемся, чему верить, а чему нет.

  1. Пояс даст результаты быстро. Самое лучшее изделие не гарантирует результатов. Все организмы разные, что подошло вам — не подойдет другому. Существуют отличия и в мужской и женской физиологии. Здоровое похудение — процесс нескольких месяцев, а то и лет.
  2. Больше ничего не стоит делать. Ошибка многих владельцев поясов – изделие панацея. При похудении важнее всего работа в зале и рациональное питание. Все остальные средства — дополнительные.
  3. Пояса для похудения абсолютно безопасны – это миф. У большинства изделий широкий список противопоказаний. Если вы не уверены, что вам подходит пояс — проконсультируйтесь с врачом.
  4. Весь вес, потерянный с поясом, — жир. Жировые отложения выходят медленно вместе с потом. Вы больше теряете воду, а не липиды.
  5. Жир опасен. Вреден лишний подкожный запас. Плюс в том, что зрительно здоровое количество жира не видно. Не впадайте в крайность — не стоит морить себя голодом.

Не надейтесь на магию таблеток и приспособлений, способствующих похудению. Эффективнее старых добрых тренировок в зале еще не придумали. Бег, силовые нагрузки с небольшим весом и малым отдыхом между подходами, кроссфит (осторожно, влияет на сердце) — отличные рецепты для долговременного результата.

Помогает ли пояс для похудения убрать живот и бока, как им ...

Пояса сродни теплой одежде — они заставляют вас потеть.

Вы решили, что пояс для похудения — ваш выбор. Что дальше? Посмотрите на сайтах. Вы хотите выбрать лучший пояс для похудения живота? Отзывы станут лучшим аргументом в принятии решения. Обратите внимание на цену(в разных магазинах она существенно отличается), берегитесь подделок.

Не забывайте, что любые фото “до” и “после” — результат комплексной, регулярной и долговременной работы.

Вулкан

Купила себе этот пояс для похудения вулкан! Отзыв положительный, я осталась довольна! Сочетание цены и качества порадовало, в магазине тоже просто найти. Долго выбирала, но это того стоило. Сейчас всем подругам рекомендую.

Похудению способствует эффекты сауны и массажа. Пояс сделан из особого материала, минимально пропускающего тепло — неопрена. Вулкан не ощущается на теле, имеет небольшой вес, не сковывает движения.

Изделие — однин из лучших экземпляров на рынке поясов для похудения. Единственный минус линейки vulkan — малый срок службы.

Миостимулятор

Слышала, что используют профспортсмены. Взяла. Противопоказаний немало, да, но для большинства — самое то. Если жира не очень много — лучший вариант. Сначала отправляйтесь в зал. Пользуюсь больше двух недель — результат налицо, стали видны кубики.

Изделие пропускает ток через кожу, чтобы добраться до жира. Если количество отложений велико — ощущения от миостимулятора станут весьма болезненными.

Массажный пояс заставляет сокращаться мельчайшие мышцы. Одновременно мышцы требуют питания, но они голодают из-за сдавливания капилляров. Дабы побороть голод, мышцы сжигают жир вокруг себя. Поэтому поясом можно пользоваться в период после родов.

При использовании данного средства нужно соблюдать гигиену. В процессе принятия душа следует массировать живот мыльной губкой. При использовании пояса мыться нужно дважды в день. Рекомендуется усилить эффект разнообразными обертываниями.

Чтобы убрать живот, пояс не нужно использовать ежедневно. Это приведет к повышению нагрузки на сердце и повреждению кожи. Использовать пояс следует в комплексе с тренировками. Перед использованием пояса нужно проконсультироваться с врачом.

Применение пояса упрощает потерю веса, но не стоит слепо верить в него. В таком деле нужен комплексный подход: физические нагрузки, очистка организма, правильное питание. Стоит стремиться оздоровить полностью организм, а потом продумать план по похудению.

Но главное не переусердствовать, поскольку, как говорят отзывы, пояс для похудения живота приведет к плохому самочувствию при слишком частом использовании.

Как говорят отзывы, пояс для похудения живота может привести к перегреву. Так вы обессилите значительно быстрее при физических нагрузках, нежели при нормальных условиях. Но жиры тратятся на физическую активность. Это означает, что вы потеряете больше воды, но меньше жиров. А сильное обезвоживание, в свою очередь, снижает работоспособность.

Как говорят отзывы, пояс для похудения живота, если он сильно тугой, может сдавить сосуды и ухудшить кровообращение. Это означает, что он ухудшит расщепление жиров. Кроме того, тугой пояс мешает глубокому дыханию, то есть снижает поступление кислорода. А для активного сжигания жиров кислород просто необходим!

Учтите все наши сведения касательно использования данного приспособления для похудения и сделайте правильный выбор!

Сегодня большинство производителей спортивных товаров обратили внимание на то, что большому количеству людей физическая активность не доставляет удовольствия, по этой причине на прилавках магазинов появился широкий ассортимент самых разнообразных поясов для похудения. Ниже представлен перечень отдельных вариантов, которые могут быть использованы для коррекции фигуры.

Профессиональный миостимулятор ЭСМА с токопроводящим поясом

Наиболее эффективный миостимулятор-пояс, конечно же, профессиональный. Применяемый не только дома, но даже профессионалами в салонах красоты.

ЭСМА как раз такой аппарат. Преимущество этого прибора в его характеристиках, большом количестве и качестве электродов.

Высокой мощности. Наличие режимов электролиполиза и лимфодренажа.

Минус один – цена. Но если Вы хотите получить лучший результат — придется раскошелиться.

Электрический пояс-массажер Ab Gymnic для пресса

Электрический пояс популярной марки Ab Gymnic является современным тренажером персонального применения, работающим по принципу миостимуляции. Частота импульсов колеблется от тридцати до восьмидесяти герц и может быть отрегулирована в зависимости от цели занятия.

Пояс одевается на голое тела, плотно закрепляясь на пояснице, что очень удобно, так как во время тренировки тело находится в совершенном покое, а пользователь может продолжать заниматься своими делами.

На тренажере присутствует панель управления, на которой можно установить оптимальный режим. Продолжительность одной сессии с Ab Gymnic не должна превышать десяти минут.

Термопояс Вулкан / Vulkan Classic

Данный пояс работает по принципу сауны, заставляя потеть живот. Изготовлено изделие из неопрена – это плотный материал, который пропускает воздух и используется для производства продукции данного типа.

Со стороны, прилегающей к телу, пояс прошит хлопком, который является натуральным полотном и приятен на ощупь. Снаружи покрывает изделие лайкра, что очень удобно и практично для домашнего применения.

Пояс плотно облегает талию, что позволяет носить его даже под одеждой, при этом современные эластичные материалы качественно фиксируют поясницу, разгружая спину.

Хот Шейперс / Hot Shapers Neotex

Утягивающий пояс Hot Shapers Neotex – это текстильное средство, которое изготовлено из высококачественного современного материала – ниотекса. Данное приспособление аналогично по принципу действия поясу мисс белт и находится с ним в равных ценовых категориях.

Описываемое средство можно носить под одеждой и его совершенно не будет видно. Благодаря высокой степени эластичности пояс способен стягивать талию, создавая подтянутый внешний вид.

Помогает ли пояс для похудения убрать живот - YouTube

Кожа, с которой соприкасается пояс, обильно потеет, но благодаря специфическому материалу пот не впитывается в ткань и не вытекает за пределы границ пояса.

Вибро Тон / Vibra Tone

Популярный тренажер Vibra Tone представляет собой пояс со встроенным массажером, который воздействует на мышечные ткани посредством вибрации. Приспособление имеет несколько режимов работы.

Интенсивность тренировки можно регулировать при помощи пульта, которым оснащен пояс. Его применяют для проработки области живота, ягодиц, ног и пр.

При этом в процессе занятий с Vibra Tone ничто не ограничивает активность и свободу, что значительно экономит время, позволяя заниматься необходимыми делами тогда, когда вибропояс работает.

Торнео / Torneo спортивный пояс для занятий фитнесом

Пояс от компании Torneo является качественным, эластичным продуктом, который незаменим при занятиях фитнесом. Он состоит из плотного материала, который качественно облегает талию, фиксируя мышечный корсет спины.

При помощи пояса можно предотвратить растяжения, надрывы и перегрузки мышц, снизив риск получения травмы в процессе занятий спортом. Этот пояс поможет следить за осанкой и контролировать правильное положение тела в процессе фитнеса, что крайне важно для хорошего результата.

Достоинства и недостатки

Пояса, позволяющие похудеть, представлены в виде эластичной ленты с фиксатором. Они базируются на одном общем принципе – создают непроницаемую оболочку, нагревают корректируемый участок и стимулируют кровообращение. Благодаря такой функциональности изделие позволяет достичь ряда существенных изменений, а именно:

  • ускорить метаболические процессы;
  • вывести шлаки и токсины, очистить организм;
  • восстановить клетки и ткани за счет улучшения лимфотока и кровообращения;
  • наладить процессы органов ЖКТ;
  • сжечь жировые отложения.

Утягивающий пояс поможет усилить потоотделение, потеря жидкости приведет к снижению веса. Также изделия оказывают согревающую и поддерживающую функцию, при нарушениях опорно-двигательного аппарата. Систематическое использование пояса позволяет убрать лишние сантиметры, избавиться от целлюлита, сделать кожу максимально упругой и эластичной.

Но прежде чем приобрести пояс для живота, необходимо выяснить, в каких случаях он способен нанести вред организму. Противопоказаниями к использованию элемента являются:

  • беременность и период лактации;
  • дерматологические проблемы;
  • нарушение работы репродуктивных органов;
  • варикоз и патологии сосудов;
  • сердечная недостаточность;
  • расстройства нервной системы.

помогает ли пояс для похудения убрать живот - YouTube

Использовать пояса для похудения можно во время тренировок, при беге или домашних дел. Носить их можно определенное количество времени, после чего надо снять элемент. Соблюдайте правила и нормы личной гигиены. Хорошо обрабатывайте живот и бока водой во время принятия душа, используйте скрабы и увлажняющие крема для тела.

Чтобы вам было легче определиться с выбором, предлагаем небольшой обзор самых востребованных и проверенных вариантов:

  • ЕМС Траин. Миостимулятор нового поколения, который завоевал популярность среди женщин и мужчин. Использовать его надо всего 20 минут в сутки, но результат не заставит себя долго ждать. Электроимпульсы воздействуют на мышцы, заставляя их сокращаться и расслабляться. Электронная панель максимально упрощает управление устройством.
  • Вулкан. Это популярный термопояс, изготовленный из высококачественных материалов. Внутренняя часть обработана хлопком, что гарантирует максимальный комфорт при соприкосновении пояса с телом. Пояс плотно прилегает к коже, надежно фиксирует область поясницы.
  • Вибротон. Известный тренажер-массажер. Несколько режимов вибрации позволяют подобрать максимально эффективную программу в зависимости от характера и степени проблемы. С помощью устройства можно проработать мускулатуру не только пресса, но и бедер, ягодиц. Пока вибропояс делает свое дело, владелиц может заниматься своими заботами и делами.
  • Ad gymnic. Это электрический пояс с массажным эффектом, относящийся к категории миостимуляторов. Частоту импульсов удобно регулировать, их показатели варьируются в пределах 30-80 Гц. Изделие надевают на голое тело, закрепляя на пояснице. Продолжительность воздействия на проблемные участки недолжна превышать 10 минут.

Правда ли, что пояс помогает похудеть? Да, но нельзя просто носить его, и надеяться, что лишние килограммы уйдут сами собой. Изделие помогает, но не является панацеей. Если вы страдаете от нескольких десятком лишних килограммов, изначально требуется корректировка питания и занятия спортом, а пояс можно использовать, как вспомогательную меру, позволяющую подкорректировать силуэт.

Надеемся, что ответили на все вопросы, которые были у вас относительно поясов для похудения. Если статья оказалась полезна, расскажите о ней друзьям и знакомым через соц. сети.

Чтобы приобрести хороший пояс надо знать, что производством такой продукции занимаются фирмы, гарантирующие высокое качество и эффективность своей продукции.

Отзывы реальных потребителей позволяют определить положительные и отрицательные стороны приборов от разных производителей. Наибольшее одобрение и популярность среди худеющих мужчин и женщин получили отечественные и заграничные пояса:

  • Вулкан;
  • Вибротон;
  • АВС Эраунд;
  • BODY belt.

Отзывы

Большинство изделий для пассивного похудения нацелены на выведение жидкости из организма за счет теплового воздействия на проблемные зоны. Актуальным для многих мужчин и женщин остается вопрос о том, помогают ли пояса для похудения живота и формирования пресса? Чтобы происходила не только потеря жидкости, но и мышцы сокращались, стоит выбирать комбинированные модели или миостимуляторы.

Такие устройства с помощью разрядов тока воздействуют на организм. Электрический пояс для похудения с эффектом сауны провоцирует потерю жидкости, но не способствует формированию пресса.

Екатерина, 38 летУ меня был электрический прибор с эффектом сауны. Увидела его в рекламе и решила попробовать, ведь лишний жир на бедрах и талии – проблема актуальная всегда. Результат похудения есть, но килограммы возвращаются, когда восстанавливается прежний объем жидкости в организме. Прибор не растапливает жиры, а выводит воду за счет потоотделения.

Елена, 32 годаУ меня была операция на поджелудочной железе, после чего живот изрезан весь и любые занятия спортом противопоказаны. Чтобы ускорить процесс похудения, купила массажный пояс. Использую месяца три его, эффект есть, но небольшой. Можно использовать прибор вместе с диетой, тогда похудеть будет гораздо легче.

Анна, 27 летПосле родов купила термопояс «Вулкан», чтобы подтянуть кожу на животе, немного скинуть вес. Удобная вещица, застегивается плотно на липучку. Как я поняла, похудение происходит за счет усиленного потоотделения. Как по мне, так термопояс лучше сочетать с тренировками, чтобы похудеть нормально.

Отзывы врачей на пояса для похудения сильно разнятся. Все зависит от модели и качества изделия. Некоторые врачи советуют приобретение пояса, другие нет.

Разные виды изделий имеет свои плюсы и минусы. Чем чревато использование тех или иных поясов?

Пояса с электростимуляцией опасны для людей с кардиостимуляторами, нарушениям работы почек, кормящим матерям, детям, больным туберкулезом. Неопреновые пояса нарушают естественный теплообмен.

Это вызывает общее перегревание организма. У женщин следствием нарушения циркуляции тепла станут воспаления мочеполовой системы.

Для мужчин частое использование изделий чревато бесплодием. Массажные пояса наиболее безопасны, но не имеют серьезного эффекта.

Вибрации приводят к нарушению ритмов сердца и тремору.

По телевизору, в журналах и магазинах можно увидеть самые разнообразные конструкции и модели поясов, предназначенных для снижения веса, улучшения пресса и коррекции фигуры. Производители постоянно стремятся улучшить продукцию, дополнить ее новым функционалом и возможностями, что отражается на стоимости товара.

Наиболее популярными вариантами, в которых гармонично сочетаются цена и качество, являются:

  • Электро пояс. Он может работать от сети или аккумуляторов. Электрический пояс представляет собой конструкцию, внутри которой расположены массажные ролики. Подключая изделие, они начинают активно вибрировать. Благодаря такому массажу, удается расслабить мускулатуру, снять усталость и напряжение, ускорить обменные процессы. Скорость и интенсивность массажа можно регулировать.
  • Термический или неопреновый. Изделия состоят из трех слоев верхнего (лакры) и внутренних (неопрен). Такое строение позволяет удерживать тепло, заставляет закрытый участок интенсивно потеть. Их можно носить, где и когда угодно, ведь они плотно прилегают к телу, и незаметны под одеждой. Разновидностью термического пояса являются изделия с эффектом сауны. Их основным отличием является то, что работают они от сети.
  • Миостимулятор. Это пояса с внедренным модулем, генерирующим импульсы. Они воздействуют на клетки и мышечную ткань, заставляя работать их также, как на тренировках. Электронная система управления позволяет регулировать интенсивность, мощность и частоту импульсов.
  • Комбинированные модели. Они сочетают в себе функциональность и эффективность термических и механических моделей. Считаются самыми надежными, но являются наиболее дорогостоящими.

Каждая модель имеет свои плюсы и недостатки. Чтобы остановить свой выбор на определенном изделии, изучите подробные характеристики, отзывы покупателей, ценовой диапазон. Приобретать лучше всего сертифицированную продукцию в специализированных магазинах.

1. Любой пояс, пленка, костюм, особенно, если туго затянуто(плотно сидит), не дает нормально циркулировать крови по организму. А раз кровь встречает препятствие, то значит, и меньше жира попадет в мышцы, чтобы там сгореть. Вот вам и первый недостаток. И вместо ожидаемой пользы, как заявлено производителем, потребитель — получает обратный эффект.

2. Пояс, пленка или костюм мешает нормальному поступлению кислорода к каждой клеточки тела, а вы уже знаете, что без кислорода – жир не окисляется(не горит). Так же недостаток в кислороде, скажется на снижении работоспособности и выносливости. А это значит, вы меньше потратите жира и выполните меньший объем работы.

3. Во время потери влаги из организма — снижаются все процессы, протекающие в нем. Падает работоспособность и происходит быстрое утомление. И снова вышла неувязка с ношением во время тренировки пояса, пленки или костюма для похудения. Оказывается и в этом случае «хитрые приспособления» нисколько не помогают.

4. Так же когда организм очень сильно потеет(зависит от особенности каждого) из-за сильного перегрева, то он затормаживает процесс жиросжигания и бросает все ресурсы на охлаждение тела.

5. Если представить на миг, что пояс помогает сбросить вес и, следуя логике производителя не трудно подсчитать, что если в день сжигать по 2 кг, то за десять дней, оказывается, можно сбросить 20 кг, а за месяц все 60. Но ведь этого не происходит. Сколько сбросили, столько и вернулось.

Движение жира и движение воды в организме это две большие разницы. Давайте рассмотрим типичный случай.

Человек во время тренировки выпил 1 литр воды. Когда он стал взвешиваться, то увидел разницу в весе всего на 400 грамм.

Как вы думаете, насколько он похудел за время тренировки: на 1400 г или на 400 г. Ответ здесь очевиден. Всего за время тренировки человек потерял 1400 г, но он потом восполнил вес за счет выпитой воды.

И получается неважно, сколько он потерял в весе. Главное что на жиры эта арифметика не действует.

Там совершенно другой подход в подсчитывании. Запомните, за усиленную тренировку можно, да и то не всегда, потерять всего лишь около 100-150 грамм жира.

Остальное будет потеря жидкости. Так что не надо в этом плане сильно обольщаться и верить в пищевую пленку для похудения.

В вопросе о том, помогает ли пояс для похудения убрать живот, есть смысл прислушаться к мнению врачей. Специалисты в области медицины и фитнеса сходятся на том, что этого приспособления для серьезного снижения веса будет недостаточно. Чтобы к жировой клетке поступил сигнал о том, что организму нужна дополнительная энергия, нужны предпосылки для этого.

Для того, чтобы организм пустил в ход свои резервы, нужно увеличение расхода энергии и снижение ее потребления. Даже самый лучший пояс в этом вам не поможет.

Специалисты настаивают на том, что для сбрасывания лишнего веса нужно правильно питаться и заниматься спортом. Но если последнее в силу определенных причин недоступно, то пояс для похудения, отзывы врачей о котором это подтверждают, может выступить в качестве альтернативы.

Помогает ли пояс для похудения убрать живот и бока?

Из сказанного не стоит делать выводы, что ответ на вопрос о том, эффективен ли пояс для похудения, однозначно отрицательный. Да, без физических усилий жир не уйдет. И если использовать пояс в спокойном положении, будет уходить лишь вода вместе с минералами, запасы которых вы быстро восполните с пищей и жидкостью.

Но реакция будет иная, если вы будете использовать пояс при физической активности. Причем это не обязательно должен быть бег либо тренировка в спортзале.

Речь может идти о прогулке на длительное расстояние или даже уборке по дому, что тоже способствует сжиганию лишних калорий. Тогда пояс очень эффективен.

Он позволяет повысить температуру в проблемном участке тела, а разогревание мышечной ткани в свою очередь приводит к активному сжиганию жиров.

Таким образом, пояс для похудения живота, отзывы врачей о котором можно встретить разные, может быть очень эффективным, если вы будете сочетать его с физической активностью. А если дополнительно придерживаться правильного питания, можно добиться потрясающих результатов за относительно короткий срок.

Галина, 27 летПару лет назад приобрела в аптеке термо-пояс BODY BELT только для повышения потоотделения во время обертывания, чтобы выгнать лишнюю жидкость. Эффект поразил.

Он настолько усиливает результаты от процедур, что за 10 сеансов моя талия уменьшилась на 3 см, а мышцы стали рельефнее. Сейчас беру этот пояс на занятия по фитнесу, желая похудеть, но одеваю не на всю тренировку, а минут на 40, иначе есть риск заработать перегрев.

Екатерина, 30 летПояс Sauna Belt я купила в телемагазине, чтобы похудеть. Думаю, он подойдет не всем. Помимо достоинств, сразу заметила недостатки. Пояс работает от сети, поэтому придется находиться в одном положении от 20-50 мин, что крайне неудобно. Включенное изделие сразу начинает нагреваться, оставляя покраснения на коже, а при уменьшении интенсивности эффект будет минимальным.

Елена, 33 годаМне пояс ABGymnic подарила мама. Эффект воздействия электрических импульсов я увидела на себе. Одеваю пояс раз в день и ношу 20 мин. Через 2 недели увидела более рельефный пресс, укрепились мышцы ягодиц. Цель похудеть у меня не стояла, поэтому ничего сказать по этому вопросу не могу. Думаю, что этот пояс годится только для легкой стимуляции мышц, коррекции фигуры.

Итак, эластичные пояса. Давайте разберемся, что же из объявляемых эффектов является правдой, а что – выдумкой маркетологов.

Начнем с реальных фактов. В первую очередь, данный тип поясов способен работать как теплоизолятор.

Ношение такого пояса позволяет повысить локальную температуру тела, что значительно усиливает потоотделение на закрытом участке и приводит к «иссушению» жировых запасов нашего тела. Такая «сушка» действительно позволяет в кратчайшие сроки уменьшить объем талии или бедер за счет выводимой из них жидкости.

Правда, этот метод имеет один ощутимый минус – без каких-либо дополнительных мер, например, физических нагрузок, потерянная жидкость довольно быстро восстановится, как только вы выпьете несколько стаканов воды.

Другой эффект, который также является вполне реальным, относится к поясам-корсетам. Помимо вышеупомянутого эффекта сауны, они механически воздействуют на ткани, уменьшая их визуальный объем.

Плюс очевиден – внешне вы становитесь стройнее, как только надеваете данный пояс, минус – как только вы его снимаете, эффект пропадает. Кроме того, некачественный пояс может вызывать сильный дискомфорт во время ношения, а также привести к деформации внутренних органов, что совсем уже малоприятно.

С другой стороны, правильно подобранный утягивающий пояс может являться неплохой психологической поддержкой во время диет или курса физических упражнений – вы сразу можете увидеть результат, к которому стремитесь, соответственно, заниматься и терпеть лишения становится гораздо проще.

Теперь пару слов о качествах, которые стали плодом фантазии маркетологов. По большей части сюда следует отнести чудодейственные материалы, которые массируют тело во время ношения пояса и помогают «сжечь» подкожный жир.

Если вы хотя бы приблизительно понимаете основные законы физики, то вам уже ясно – максимум, чего можно ожидать от материала – натертой кожи и мозолей. В лучшем случае, он усилит тот самый эффект сауны, за счет стимуляции внешнего кровообращения.

А помогает ли электрический пояс для похудения? Здесь все обстоит гораздо интереснее. В первую очередь, следует понять, о каком именно типе пояса идет речь.

Если мы говорим о поясе с электростимулятором, то его эффект достаточно заметен и понятен – в процессе использования этот пояс посылает кратковременные электрические импульсы, заставляющие мышцы живота (или другой части тела, на которую надет пояс) очень часто сокращаться.

Такая нагрузка разрушает мышечные волокна, заставляя их срастаться и увеличиваться – именно так и «качаются» мышцы. Естественно, для данного процесса нужна энергия и питательные вещества, которые организм берет из рыхлой жировой прослойки, превращая ее в плотные мышцы.

А вибрационный пояс для похудения живота? Помогает ли? На самом деле, вполне, однако, здесь мы имеем примерно ту же ситуацию, что и с эластичными ремнями. Правда, на этот раз сюда подключается еще и массажный эффект, которые значительно усиливает локальный кровоток.

Правда, с таким поясом обойтись одним лишь его ношением не удастся – сам по себе такой прибор не позволит вам похудеть, однако, если использовать его как дополнение к диете или физическим упражнениям, эффект будет вполне заметный.

Теперь, когда вы знаете о том, помогают ли пояса для похудения живота, отзывы о которых можно встретить повсюду, осталось подвести небольшой итог.

Марина, 26 лет: после родов моя точеная фигура превратилась в тесто. Восстанавливать я ее решила при помощи пояса-сауны, который мне давно приглянулся. Что могу сказать, как по мне, так эффект однозначно есть. Моя тали стала тоньше, а силуэт в целом – изящнее.

Ольга, 30 лет:родила второго ребенка и превратилась в самую настоящую бочку. Грудь, бедра, живот – все изменилось до неузнаваемости! Мне очень помог пояс-миостимулятор. Сейчас я снова нахожусь в своей идеальной форме!

Полина, 35 лет: я всегда была стройной, но недавно как-то незаметно для себя самой я отъелась… Взяла и поправилась на 10 килограммов! От меня чуть муж не ушел. Благо, вовремя взялась за ум заказала вибромассажер, занялась спортом и привела-таки себя в форму.

  1. Любой пояс, пленка, костюм, особенно, если туго затянуто (плотно сидит), не дает нормально циркулировать крови по организму. А раз кровь встречает препятствие, то значит, и меньше жира попадет в мышцы, чтобы там сгореть. Вот вам и первый недостаток. И вместо ожидаемой пользы, как заявлено производителем, потребитель — получает обратный эффект.
  2. Пояс, пленка или костюм мешает нормальному поступлению кислорода к каждой клеточки тела, а вы уже знаете, что без кислорода – жир не окисляется (не горит). Так же недостаток в кислороде, скажется на снижении работоспособности и выносливости. А это значит, вы меньше потратите жира и выполните меньший объем работы.
  3. Во время потери влаги из организма — снижаются все процессы, протекающие в нем. Падает работоспособность и происходит быстрое утомление. И снова вышла неувязка с ношением во время тренировки пояса, пленки или костюма для похудения. Оказывается и в этом случае «хитрые приспособления» нисколько не помогают.
  4. Так же когда организм очень сильно потеет (зависит от особенности каждого) из-за сильного перегрева, то он затормаживает процесс жиросжигания и бросает все ресурсы на охлаждение тела.
  5. Если представить на миг, что пояс помогает сбросить вес и, следуя логике производителя не трудно подсчитать, что если в день сжигать по 2 кг, то за десять дней, оказывается, можно сбросить 20 кг, а за месяц все 60. Но ведь этого не происходит. Сколько сбросили, столько и вернулось.

Движение жира и движение воды в организме это две большие разницы. Давайте рассмотрим типичный случай.

Человек во время тренировки выпил 1 литр воды. Когда он стал взвешиваться, то увидел разницу в весе всего на 400 грамм.

Как вы думаете, насколько он похудел за время тренировки: на 1400 г или на 400 г. Ответ здесь очевиден. Всего за время тренировки человек потерял 1400 г, но он потом восполнил вес за счет выпитой воды.

И получается неважно, сколько он потерял в весе.

Главное что на жиры эта арифметика не действует. Там совершенно другой подход в подсчитывании. Запомните, за усиленную тренировку можно, да и то не всегда, потерять всего лишь около 100-150 грамм жира. Остальное будет потеря жидкости. Так что не надо в этом плане сильно обольщаться и верить в пищевую пленку для похудения.

Выбор пояса зависит от целей, которые преследует каждый потребитель. По этой причине производители предлагают электрические, механические, массирующие, вызывающие выделение пота пояса.

Каждый продукт оснащен подробной инструкцией о том, как правильно пользоваться изделием, чтобы добиться качественного результата для похудения. Так, например, миостимуляторы поддерживают в тонусе мышцы, что актуально при небольшом количестве жировых отложений, а вот пояса-сауны способствуют минимизации жировой ткани под кожей.

Следует понимать, что если необходимость сбросить лишние килограммы, то лучше дополнить применение устройств правильным питанием и физическими нагрузками.

Карина: Мама купила несколько лет назад Vulkan Classic, мы с ним поиграли пару дней и оставили до лучших дней, так как ничего кроме мокрого живота он не дает.Маша: У меня есть Ab Gymnic пояс с функцией миостимуляции – я его использую, когда не успеваю в спортзал.Полина: Купила себе пояс Torneo для занятия фитнесом, теперь одеваю его перед каждой тренировкой, надеясь что эффект будет лучше.

Попробуем обобщить все, что говорят потребители о поясах для похудения. Практически все потребители сходятся во мнении, что сам по себе пояс от лишнего жира вас не спасет.

Поэтому тот, кто надеется на чудесный эффект такого товара, как правило, остается разочарованным. Те же, кто сочетал его ношение с диетой и занятиями спортом, отмечали, что худеть стало намного проще.

Причем это относится не только к серьезным физическим упражнениям, ведь, к примеру, очень полному человеку выдержать их может быть не под силу. Таким людям следует начинать с простой ходьбы, потихоньку добавляя нагрузку.

Пояс же поможет вам сбросить вес уже на первоначальном этапе похудения.

Если вы решили приобрести пояс для похудения, то советуем следовать основным критериям выбора: цель и цена. Разберемся более детально в этом вопросе.

Цель покупки

Для тех, кто борется с лишними килограммами в области живота — лучше всего купить электрический пояс или с термической утяжкой. Носите данные виды поясов во время тренировок для быстрого похудения. Отзывы покупателей единогласно утверждают, что ношение термо и электрического поясов без правильного питания и выполнения упражнений бессмысленно.

Новосибирск, Наталья (35 лет)Насмотрелась рекламы о чудодейственных поясах для похудения и решила приобрести прибор средней ценовой категории. Свой выбор я остановила на термо поясе по личным соображениям. Одевала пояс во время пробежки. По ее завершении заметила, что футболка стала более мокрая, а значит — результат похудения будет быстрее!

Самара, Галина (42 года)Я — домохозяйка со стажем, мать троих замечательных детей. После родов в области живота появился жир.

Конечно, хотелось убрать как можно быстрее обвисшие бока, но времени на тренировку у меня катастрофически не хватало, поэтому я решила заказать через интернет-магазин массажный пояс. Не могу сказать, что заметила сногсшибательно плоский живот через месяц.

Упорное ношение пояса не привело к желаемому похудению, однако я получаю удовольствие во время ношения пояса, он заменяет мне массаж.

Как работает пояс для похудения

Для тех, кто хотел бы быстро убрать живот, пояс станет отличным решением. Однако результат требует определенных усилий.

Сидя на диване невозможно сильно похудеть и подтянуть пресс. Все аксессуары для снижения веса действуют почти одинаково.

Организм человека включает «системы охлаждения» в ответ на повышение температуры тела. За счет этого человек расходует энергию и худеет.

Дополнительно некоторые модели воздействуют на поверхностный слой дермы током, заставляя мышцы сокращаться, или дают массажный эффект.

Плюсы и минусы

Прежде чем использовать нестандартный метод с целью убрать живот, стоит проконсультироваться со специалистами. Устройства имеют свои особенности и противопоказания. Чтобы понять, подходит ли способ снижения веса конкретному человеку, стоит рассмотреть его недостатки и преимущества. Ниже представлены положительные и отрицательные стороны использования поясов для похудения.

Преимущества аксессуара:

  1. Вместе с лишней влагой из организма выводятся токсины.
  2. При тренировках аксессуар защищает мышцы от повреждений.
  3. Кожа становится более красивой и гладкой.
  4. Аксессуар уменьшает проявление целлюлита.

Минусы:

  1. Сильный перегрев снижает активность и работоспособность.
  2. Обезвоживание опасно для человека.
  3. Слишком тугой аксессуар сдерживает дыхание, сдавливает кровеносные сосуды, отчего жиры сжигаются в организме гораздо медленнее.

Принцип работы аксессуара зависит от его конструктивных особенностей. Самые простые пояса образуют вокруг талии и живота полностью закрытый участок кожи.

По заявлению производителей, таким образом образуется нагрев жировых залежей за счет повышения температуры тела. При этом подкожные жировые клетки растапливаются и удаляются вместе с потом.

Причем вместе с жиром удаляются и различные токсичные вещества, а также излишки воды. В-общем, все выглядит логично и правильно.

Другой принцип работы пояса – массаж жировых клеток. Под воздействием таких нагрузок они расщепляются и выводятся из организма. Очень похоже на избавление от целлюлита при помощи массажных процедур.

Преподносимый как наиболее эффективные способ избавления от жира – воздействие на мышечные клетки проблемных областей при помощи электрического тока. Для этого используются самые дорогие пояса, а эффект, обещаемый разработчиками, намного превосходит результаты усиленных силовых и аэробных тренировок.

Якобы в этом случае прорабатываются такие глубинные скелетные мышцы, которые просто невозможно тренировать при обычном тренинге.

Несмотря на обилие типов поясов для похудения, в них используются эти способы борьбы с жиром поодиночке или в сочетании друг с другом. Поэтому при приобретении аксессуара следует обращать внимание на его технологические особенности. Так можно не только правильно подобрать нужную модель, но и избежать переплаты за ненужные опции.

Такие изделия предназначены для коррекции фигуры, подтягивания кожи, приведения мышц в тонус, похудения в нежелательных местах. Стимуляцию жировой ткани и наращивание мышечной массы под ними пояс осуществляет, воздействуя на организм током, магнитным полем, вибрацией.

Не следует ожидать сверхъестественных результатов, без усилий полный не похудеет и не превратится в спортсмена, но положительный эффект есть в любом случае – это повышение мышечного тонуса, сглаживание кожи.

Благодаря большому количеству усилий инженеров и маркетологов такие инструменты для похудения как пояса разных типов плотно заполонили просторы телевидения, журналов, рекламных объявлений и так далее. Каждая компания разрабатывает собственные технологии, которые могут быть представлены в виде электрических стимуляторов, вибромассажных средств и пр.

Необходимо заметить, что отдельные «домашние тренажеры» работают по-разному и призваны для решения различных проблем. По этой причине ниже описаны основные виды поясов с описанием принципа их воздействия на организм.

Массажные с виброэффектом

Где на самом деле используется метод сушки с помощью чудо пленки, пояса или костюма

Чтобы убрать живот с помощью специального аксессуара, стоит ознакомиться с фотоинструкцией. Кроме того, рекомендуется взять на вооружение следующие советы:

  1. Нельзя постоянно носить пояс, особенно если изделие с эффектом сауны.
  2. Кроме применения аксессуара, стоит следить за питанием и обеспечить физические нагрузки на организм.
  3. Важно соблюдать гигиену, чтобы избежать образования опрелостей на коже и порчи прибора.
  4. Если пояс негативно сказывается на самочувствии человека, то стоит прекратить его использование и обратиться к врачу.

Применение пояса для похудения живота

Инструкцию по применению пояса вы найдете в упаковке. Остановимся на некоторых моментах, о которых нельзя забывать ни при каких обстоятельствах.

  1. Нельзя использовать пояс ежедневно. Это приведет к травмам, заболеваниям кожного покрова и внутренних органов. Вреда от такого “похудения” намного больше, чем пользы.
  2. Старайтесь совмещать использование пояса с разными видами физической активности. Отлично помогает в похудении правильная диета.
  3. При использовании пояса с электростимуляцией обязательно нанесите проводящий гель!
  4. Неопреновые пояса стирать вручную!

Способ применения пояса для похудения относительно прост. Он обхватывает область талии и живота и посредством имеющихся липучек не только закрепляется, но и регулируется.

Противопоказано надевать пояс — сауну на голое тело, если есть хоть незначительная доля вероятности спровоцировать раздражение кожи.

Применение пояса для похудения обязывает наличие майки желательно из хлопчатобумажного материала.

Пояс для похудения не рассчитан на ношение более 6-7 часов, достаточно использовать в пределах 45-50 минут. А также не рекомендуется слишком туго утягивать им талию.

Пояс — сауна является эластичным, соответственно не соскальзывает.

Как ухаживать за поясом для похудения?

Пояс для похудения стирается в воде комнатной температуры, вручную. Строго воспрещается термопояс гладить утюгом.

Он может быть использован в любое время суток, при любых условиях. Он незаметен под одеждой, при работе не издает звуков.

Сколько стоят разные пояса для похудения

Среди многообразия поясов для похудения теряешься. Разброс цен на изделия достаточно велик.

Покупайте пояса для похудения в аптеке, ближайшем Спортмастере, интернет-магазине. Некоторые изделия, такие как сауна, часто подделывают.

Осторожнее при покупке, старайтесь смотреть отзывы в интернете. Они помогут сделать правильный выбор.

Сначала определитесь, какой из поясов вам подходит. Наиболее безопасный — вибропояс ( массажер).

Относительно дешевые — неопреновые пояса с термоэффектом. Цены на них начинаются от нескольких сотен рублей.

Результат от использования незначителен. Пояса имеют немало противопоказаний.

Не носите их каждый день. Ни один чудо-пояс или таблетка не заменят сбалансированной диеты и похода в тренажерный зал, используйте их, как дополнительное средство.

Если вы твердо решили заниматься спортом и быстро получить результат, то можете подключить к этому процессу пояс для похудения живота. Отзывы, цены и другая информация, представленная здесь, станет весьма полезной.

Итак, сколько придется заплатить в аптеке за этот чудо-агрегат? Зависеть это будет от выбранной модели. Самые простые, вроде «Вулкан Классик», основанные на эффекте сауны, обычно самые дешевые.

Их можно купить по цене от 500 рублей. Несколько дороже обойдется вибропояс, например, «Вибротон» стоит 1050 рублей.

Отдельно следует сказать о различных электростимуляторах. Это пояса и бабочки для похудения, которые в зависимости от производителя могут стоить от 200 рублей до нескольких тысяч.

Про эффективность их уже было сказано. Что же касается крохотной слабенькой бабочки, то ее польза многими специалистами ставится под сомнение.


К тому же следует помнить о том, что разряд тока, даже слабый может быть вреден вашему здоровью.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все диеты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: