Особенности домашних обртываний для похудения с косметической глиной разных оттенков

Какое выбрать обертывание — горячее или холодное

Для приготовления смесей для обертываний используется разная глина: белая, красная, зеленая, синяя, черная… У каждой из них свои особенности.

  • Белая.
    Обертывания с такой глиной самые «горячие», ведь она имеет высокую теплоемкость. Белая глина лучше других усиливает микроциркуляцию в тканях. Но подходит такое обертывание не всем. Если у вас сухая кожа, ищите другой вариант – белая глина высушит ее еще больше.
  • Красная.
    Хороший вариант для тех, кто хотел бы омолодить кожу – такое обертывание стимулирует процессы клеточного обновления. Кроме того, считается, что красная глина способствует процессу расщепления жировой ткани, так что худеющим обертывания с ней наверняка понравятся. Приятный бонус – эта глина отлично очищает кожу.
  • Розовая.
    Делается из смеси красной и белой. Золотая середина – очищает, омолаживает, снимает раздражение, стимулирует липолиз, но при этом не разогревает кожу слишком сильно. Такая смесь хорошо влияет на сосуды и эффективно укрепляет их стенки.
  • Зеленая.
    Обертывания с такой глиной можно назвать мультифункциональными. Она способна замедлить процессы старения, хорошо подсушивает жирную кожу, а также действует как скраб. После такого обертывания кожа избавится от отметших клеток и будет выглядеть сияющей и помолодевшей.
  • Желтая.
    Тонизирует кожу, улучшает ее цвет. Как и зеленая, хорошо отшелушивает ороговевшие частички эпидермиса, как красная – омолаживает кожу. Считается одним из лучших средств для борьбы с «апельсиновой коркой».
  • Голубая глина
    – рекордсмен по содержанию полезных веществ. Она одновременно обладает и очищающими, и детокс-свойствами, и при этом отлично показала себя в борьбе с целлюлитными отложениями в проблемных зонах. Своим последним качеством голубая глина обязана кремнию. Он необходим для правильного функционирования соединительной ткани, а именно из-за ее дефектов и образовываются пресловутые бугорки под кожей. Кроме того, этот тип глины считают самым экологически чистым.
  • Черную глину
    ценят за способность улучшать лимфоток, что тоже очень ценно при борьбе с целлюлитом. Причина образования «апельсиновой корки» – застойные явления в подкожно-жировой клетчатке. Из-за них продукты распада и лишняя жидкость скапливаются в клетках, растягивают их стенки, и возникают те самые выпячивания-бугорки. Ускорение лимфотока, которому способствует использование черной глины в обертываниях, ускоряют процесс выведения продуктов распада, кожа разглаживается, объемы уменьшаются. Кроме того, черная глина снимает воспаления, улучшает внешний вид кожи, делает ее упругой и бархатистой.

Глина является основным, но далеко не единственным компонентом смеси для обертываний. В принципе, можно обойтись и только ею. Но чтобы усилить эффект, к глине можно добавлять самые разные ингредиенты. Например, оливковое масло, сметана, сливки и яичные желтки помогут увлажнить сухую кожу или защитить нормальную от пересушивания «агрессивным» видом глины. Чтобы дополнительно разогреть ткани, к глине добавляют корицу или перец.

Зеленая глина — самый ценный и мультифункциональный компонент обертываний

Водоросли, которые также славятся способностью избавлять от целлюлита и лишних сантиметров, тоже можно добавлять в смеси для обертываний. Чтобы усилить отшелушивающий эффект, основной ингредиент стоит усилить кофейной гущей, а подпитать кожу можно с помощью шоколада И это далеко не полный список всего, что можно добавить к глине.

В описанной процедуре есть уточнения, касающиеся горячего обертывания. Действительно, процедуру можно проводить по двум схемам – горячей и холодной. Они немного различаются и по показаниям, и по воздействию. Горячее обертывание противопоказано при болезнях сердца, варикозном расширении вен и некоторых других болезнях и состояниях.

Горячее обертывание подразумевает использование пищевой пленки и утепление

Горячие обертывания разогревают поверхность кожи, «разгоняют» циркуляцию крови и лимфы, расширяют поры. А вот холодные больше способствуют именно выведению токсинов, продуктов распада и лишней жидкости из тканей. Поэтому для достижения максимального эффекта от курса процедур лучше всего комбинировать оба типа обертываний.

Учтите, что процедуры рекомендуется проводить в разное время суток. Так, для горячих обертываний больше подойдет вечернее время – от 18.00 до 22.00. В этот период обменные процессы протекают наиболее активно, поэтому польза от процедуры будет максимальной. В другое время лучше проводить холодные процедуры.

Обертывания для похудения из голубой глины предпочтительнее выбрать горячие. От холодного обертывания результаты уменьшения объемов тела скромнее, но пользы ничуть не меньше.

Отличительная особенность горячих обертываний в том, чтобы удержать тепло в обрабатываемой области и усилить разогревающий эффект используемой смеси. Достигается это следующими моментами::

  • смесь для процедуры используется теплой;
  • после нанесения смеси на кожу обработанные участки оборачиваются обычной пищевой пленкой;
  • поверх пленки рекомендуется одеть согревающую одежду или укрыться одеялом.

Чтобы все устроить, как в лучшем спа-салоне, и не ошибиться даже в мелочи, существует ряд несложных правил применения голубой глины для тела.

  • Горячие обертывания для похудения из голубой глины делайте, когда прошло 2 часа после последнего приема пищи.
  • Когда готовите глиняные смеси, не используйте металлические предметы, чтобы не допускать окисления.
  • Воду для смеси применяйте очищенную, дистиллированную, минеральную без газов или профильтрованную. Не используйте жесткую воду — чтобы смягчить, добавьте в воду 1 ч. ложку пищевой соды на 1 литр.
  • Используйте для процедур только свежеприготовленную смесь.
  • Наносите смесь с помощью широкой кисточки на предварительно очищенную и проскрабированную кожу тела — это значительно улучшит эффект ее воздействия.
  • Некоторые горячие обертывания могут ощутимо “печь” кожу — смывайте тогда, когда уже не можете терпеть жжение, но не более 40 минут. Не держите дольше 40 минут — это грозит обезвоживанием кожи, а некоторые смеси с горчицей и красным перцем могут оставить ожог на коже.
  • Смывайте смесь проточной теплой водой; удобно при этом пользоваться мягкой поролоновой губкой. Если наносилась на кожу только смесь глины и воды, то мыло использовать не нужно. Если в смеси присутствовали дополнительные компоненты, то смывайте ее с мылом или гелем для душа.
  • После душа высушите кожу и нанесите антицеллюлитный крем — это усилит эффект обертывания. Если такого нет, воспользуйтесь увлажняющим — это особенно необходимо при сухой и обезвоженной коже тела.
  • Повторять горячие обертывания при хорошей переносимости процедур можно не чаще, чем через день. В других случаях через 2 дня.
  • Общий курс обертываний с голубой глиной для похудения составляет до 14 процедур. Затем делают паузу на 7-10 дней и при желании повторяют курс.

Как и любая лечебно-косметическая процедура, обертывание для похудения с голубой глиной имеет ряд противопоказаний. Нельзя применять горячие обертывания при следующих состояниях:

  1. варикозное расширение вен;
  2. беременность и 40-дневный послеродовой период;
  3. острые состояния, сопровождающиеся повышенной температурой;
  4. период обострений хронических заболеваний;
  5. онкологические проблемы;
  6. инфекционные заболевания;
  7. гипертония и сердечно-сосудистая недостаточность;
  8. послеоперационный период на органах брюшной полости и бедрах;
  9. наличие ран, ожогов, экзем на обрабатываемых участках кожи.

В заключении замечу, что обертывание с глиной в домашних условиях для похудения эффективно лишь при регулярном выполнении процедур. Не судите о результате после первого обертывания, продолжайте курс, и голубая глина для тела не разочарует вас. Будьте здоровы и красивы.

Вопросы похудения и моделирования своей фигуры волнуют практически каждую женщину. Большую популярность приобретают природные средства, которые с успехом используются в домашних условиях. Глина издревле применялась для поддержания красоты и здоровья тела. Благотворное воздействие на состояние кожи объясняется составом, который крайне богат различными микроэлементами и минералами.

Особенно уникальным продуктом, помогающим уменьшить объемы и убрать ненавистную «апельсиновую корку» является кембрийская или голубая глина. В чем кроется ее секрет, какие обертывания эффективны для похудения, а какие устраняют целлюлит, и есть ли от ее применения результат, рассмотрим в данной статье.

Здравствуйте, уважаемые читатели. В статье обсуждаем глину для похудения. Мы расскажем какие бывают виды глин и как их использовать в виде обертываний для похудения тела, живота, бедер. Расскажем как принимать глину внутрь, дадим рецепты с глиной для похудения и приведем отзывы девушек похудевших с помощью глины.

Косметическая глина эффективное природное лечебное средство, возникшее в недрах земли миллионы лет назад под влиянием комплекса геологических и биологических процессов.

Уникальные свойства глины давно обратили на себя внимание косметологов, диетологов и специалистов народной медицины, стремящихся быть здоровыми и красивыми. Существует несколько видов глины, которые успешно применяют для похудения:

  • голубая;
  • черная;
  • зеленая;
  • красная;
  • желтая;
  • розовая;
  • белая.

Голубая глина — один из самых популярных видов косметической глины. Эта глина отличается особенным составом, включающим все самое необходимое для нашего организма: калий, магний, железо, оксиды алюминия и многие другие. Также она богата редкими элементами: кремнеземом, кобальтом, простым кремнием и др.

Кремний дарит коже и волосам упругость и восстанавливает их структуру изнутри. Алюминий оказывает вяжущий эффект, тем самым разглаживает морщины, восстанавливает гладкость и улучшает контуры тела и лица. Железо участвует в обменных процессах, насыщает ткани кислородом, ускоряет восстановление поврежденных участков.

  • Белая. Обертывания с такой глиной самые «горячие», ведь она имеет высокую теплоемкость. Белая глина лучше других усиливает микроциркуляцию в тканях. Но подходит такое обертывание не всем. Если у вас сухая кожа, ищите другой вариант – белая глина высушит ее еще больше.
  • Красная. Хороший вариант для тех, кто хотел бы омолодить кожу – такое обертывание стимулирует процессы клеточного обновления. Кроме того, считается, что красная глина способствует процессу расщепления жировой ткани, так что худеющим обертывания с ней наверняка понравятся. Приятный бонус – эта глина отлично очищает кожу.
  • Розовая. Делается из смеси красной и белой. Золотая середина – очищает, омолаживает, снимает раздражение, стимулирует липолиз, но при этом не разогревает кожу слишком сильно. Такая смесь хорошо влияет на сосуды и эффективно укрепляет их стенки.
  • Зеленая. Обертывания с такой глиной можно назвать мультифункциональными. Она способна замедлить процессы старения, хорошо подсушивает жирную кожу, а также действует как скраб. После такого обертывания кожа избавится от отметших клеток и будет выглядеть сияющей и помолодевшей.
  • Желтая. Тонизирует кожу, улучшает ее цвет. Как и зеленая, хорошо отшелушивает ороговевшие частички эпидермиса, как красная – омолаживает кожу. Считается одним из лучших средств для борьбы с «апельсиновой коркой».
  • Голубая глина – рекордсмен по содержанию полезных веществ. Она одновременно обладает и очищающими, и детокс-свойствами, и при этом отлично показала себя в борьбе с целлюлитными отложениями в проблемных зонах. Своим последним качеством голубая глина обязана кремнию. Он необходим для правильного функционирования соединительной ткани, а именно из-за ее дефектов и образовываются пресловутые бугорки под кожей. Кроме того, этот тип глины считают самым экологически чистым.
  • Черную глину ценят за способность улучшать лимфоток, что тоже очень ценно при борьбе с целлюлитом. Причина образования «апельсиновой корки» – застойные явления в подкожно-жировой клетчатке. Из-за них продукты распада и лишняя жидкость скапливаются в клетках, растягивают их стенки, и возникают те самые выпячивания-бугорки. Ускорение лимфотока, которому способствует использование черной глины в обертываниях, ускоряют процесс выведения продуктов распада, кожа разглаживается, объемы уменьшаются. Кроме того, черная глина снимает воспаления, улучшает внешний вид кожи, делает ее упругой и бархатистой.
Зеленая глина — самый ценный и мультифункциональный компонент обертываний

Как выполнять обертывание с голубой глиной?

Глиняное обертывание для похудения – несложная процедура. За ней можно отправиться к косметологу, а можно устроить сеанс и дома. Компоненты для обертывания продаются в аптеке, а некоторые, как вы уже убедились, найдутся в холодильнике. Для проведения сеанса понадобятся собственно ингредиенты для смеси, мисочка для замешивания, полиэтиленовая пленка (пищевая), теплое одеяло или одежда (для горячего обертывания). Рассмотрим все этапы подготовки, обертывания и послепроцедурного ухода подробнее.

  • Подготовка.
    Примите душ, а затем обработайте кожу скрабом. Поры раскроются, что облегчит выведение продуктов распада и проникновение в эпидермис полезных веществ из смеси. Но не переусердствуйте. Как уже было сказано, на поврежденной и раздраженной коже обертывание не проводится. Слегка помассируйте тело скрабом, а затем смойте его прохладной водой. Кожу хорошо вытрите – смесь следует накладывать только на сухую поверхность тела.
  • Обертывание.
    Нанесите заранее подготовленную смесь на тело. Делайте это массирующими движениями. Руки можете смочить в воде – так густую смесь будет проще накладывать. Глину можно наносить как на всю поверхность тела, так и на отдельные проблемные участки. Обмотайте покрытые глиной зоны полиэтиленовой пленкой в 3–4 слоя. Мотайте так, чтобы не пережимать тело, но в то же время довольно плотно. Это важно, потому что кожа начнет покрываться потом, смесь станет жидкой, и пленочное «покрытие» может начать перекручиваться или даже сползет, сведя процедуру на нет.
  • Утепление.
    Если вы проводите процедуру горячего обертывания, после накладывания пленки тело нужно укутать. При обертывании только одной зоны (например, бедер) может просто надеть теплую одежду. Если же вы наносили смесь на все тело, укройтесь теплым одеялом. Полежите спокойно 30–60 мин.
  • Завершение процедуры.
    По истечении этого времени аккуратно удалите пленку и смойте глину чуть теплой водой. На очищенную кожу можете нанести антицеллюлитное средство – крем или масло.

Голубая глина – это уникальный косметический продукт, который поможет не только устранить целлюлит, но и также улучшить общее состояние кожи, подтянуть ее и насытить полезными микроэлементами. Помимо этого, такой вид глины поможет устранить лишнюю воду в тканях, что только ускорит процесс избавления от жира.

Косметологи выделяют следующие основные свойства голубой глины, которые выявляются в косметической направленности:

  1. Нормализация обмена веществ.
  2. Замедление общих процессов старения кожи.
  3. Устранение отеков за счет выведения лишней жидкости.
  4. Увлажнение и питание эпидермиса.
  5. Выведение токсических веществ.

Важно отметить, что голубая глина против целлюлита может применяться как для лечения, так и для профилактики данной проблемы. По этой причине, даже если женщина не имеет «апельсиновой корочки» на бедрах и ягодицах, то она тоже может практиковать обертывание с данной глиной, чтобы сохранять свои формы в таком же хорошем состоянии.

С помощью голубой глины можно выполнять следующие косметические процедуры о целлюлита:

  1. Обертывание голубой глиной от целлюлита.
  2. Маски.
  3. Массажи.

Обертывания

Техника выполнения обертывания с голубой глиной от целлюлита следующая:

  1. Распарить кожу и нанести увлажняющий крем.
  2. Нанести смесь для обертывания из глины и вспомогательных компонентов.
  3. Прозрачной пленкой осторожно обернуть участок кожи, на который была нанесена глина. Это может быть бедро, ягодицы или живот.
  4. Оставить пленку на полчаса и укрыться теплым одеялом. По истечении этого времени снять пленку и смыть остатки глины.
  5. В конце процедуры нанести увлажняющий крем.

Лучшими рецептами для обертывания из голубой глины являются:

  1. Смешать 100 г глины с минеральной водой.
    Добавить пару капель апельсинового масла и масла жожоба. Наносить смесь на полчаса.
  2. Развести две ложки голубой глины в отваре ромашки.
    Добавить оливковое масло. Наносить на двадцать минут.
  3. Смешать воду, голубую глину и пол ложки красного перца.
    Использовать для обертывания только при отсутствии аллергии на все ингредиенты.
  4. Смешать голубую глину, воду, корицу и масло персика.
    Нанести на кожу на двадцать минут и применять для обертывания два раза в неделю.

Лучшими масками из голубой глины от целлюлита являются:

  • Маска из глины и горчицы.
    Для ее приготовления следует взять пять ложек глины, столько же горчичного порошка и стакан минералки. Смешать все ингредиенты до однородной консистенции сметаны и нанести на кожу ровным слоем.
  • Маска из глины и кофе.
    Для ее приготовления нужно взять куриный желток, ложку масла корицы, три ложки глины и одну ложку молотого кофе. Все тщательно смешать и нанести на кожу. Оставить на полчаса, после чего смыть. Повторять процедуру два раза в неделю.

Массаж

Чтобы массаж от целлюлита прошел успешно, следует знать о следующих рекомендациях по его проведению:

  1. Перед проведением массажа кожу нужно распарить.
    Для этого идеально подойдет посещение бани, сауны либо принятие обычного душа.
  2. Не нужно готовить средство из глины для массажа заранее, так как оно просто засохнет.
    Разводить глину лучше непосредственно перед самой процедурой.
  3. Важно знать, что смесь из глины лучше смешивать в керамической посуде, а не в железной, иначе металл может вызвать реакцию.
  4. Консистенция массы для массажа должна быть похожей на сметану – не жидкой и не слишком густой. Ее нужно равномерно втирать в кожу, не пропуская участков эпидермиса с целлюлитом.
  5. Для облегчения распределения массы по коже, рекомендуется предварительно смочить руки в воде либо жирном масле.

Важно отметить, что с помощью данного массажа можно не только улучшить состояние кожи и избавиться от целлюлита, но и также улучшить обмен веществ и кровообращение.

Растирать кожу при таком массаже нужно не менее пятнадцати минут. При этом, движения должны быть плавными, направленными по потоку кровообращения.

Главный секрет высокой эффективности процедур с голубой глиной заключается в регулярности проведения данных мероприятий.

В противном случае, ожидаемого эффекта просто не будет заметно – состояние кожи улучшиться, однако жир никуда не исчезнет.

Традиционный курс массажа от целлюлита с голубой глиной составляет два месяца. Проводить обертывание стоит 2-3 раза в неделю течение 2 месяцев.

Что касается наложения масок, то их практиковать нужно не реже одного раза в пять дней.

Чтобы использование голубой глины было действительно эффективным, важно придерживаться следующих советов специалистов:

  1. Голубая глина, как и все остальные ее разновидности, обладает уникальным свойством вытягивать влагу. Именно по этой причине в период проведения данных косметических процедур важно регулярно увлажнять кожу, чтобы не допустить ее пересыхания, обезвоживания и шелушения. Для этого можно использовать всевозможные масла и крема.
  2. Антицеллюлитный массаж рекомендуется практиковать в салоне красоты, где процедуру будет проводить специалист. Дома с этим занятием будет сложно справиться. Что касается наложения масок и практики обертываний, то их можно делать в домашних условиях. Это не составит большого труда.
  3. Нельзя ежедневно практиковать процедуры с данным косметическим веществом.
    Их обязательно нужно чередовать с другими компонентами, которые направлены на увлажнение кожи.
  4. Чтобы вещество лучше действовало, перед ее нанесением нужно обязательно разогреть кожу массажем или теплым душем.
  5. Иногда после наложения глины на чувствительную кожу, на коже человека возникают красные пятна. Чтобы избежать такого, в глину стоит добавлять ложку сливок или сметаны. Они смягчат основной ингредиент маски.
  6. Общая длительность процедуры не должна превышать тридцати минут.
  7. Размачивать вещество лучше не обычной водой, а теплыми травяными отварами. Они будут дополнительно насыщать готовое средство полезными веществами.
  8. Смывать с кожи нельзя лосьонами или тониками, так как это может вызвать нежелательную реакцию. Делать это лучше обычным ватным диском, смоченным в воде.
  9. Перед тем, как применять данную глину, специалисты советуют ее предварительно просеять, чтобы устранить мелкие комки, которые могут повредить кожу.
  10. Если эпидермис склонен к шелушению и сухости, то при его разведении нужно обязательно добавлять к готовой смеси жирные масла.
  11. После завершения процедуры рекомендуется укрыться теплым одеялом. Это еще больше улучшит кровообращение и будет помогать сжигать жиры.

Обертывания белой глиной — популярная процедура в косметологии и медицине, которая проводится в профилактических и лечебных целях.

Особенности домашних обртываний для похудения с косметической глиной разных оттенков

В составе белой глины содержатся минеральные соли и полезные микроэлементы, которые легко усваиваются организмом, вот некоторые из них:

  1. Железо;
  2. Магний;
  3. Фосфор;
  4. Алюминий;
  5. Кальций;
  6. Калий.

В идеале лучше доверить глиняное обертывание от целлюлита специалисту. Но его реально сделать и в домашних условиях. В данном случае стоит учесть ряд рекомендаций, которые повысят эффективность процедуры:

  • Старайтесь не кушать минимум за пару часов
    до обертывания.
  • Смесь нужно использовать в теплом виде
    . Она должна быть теплой и однородной, иметь сметанообразную консистенцию.
  • Чтобы провести обертывание глиной с пленкой
    , подготовьте саму пленку, пищевую или полиэтиленовую, ложечку для глины, теплое одеяло, которым вы укроетесь после процедуры, антицеллюлитный крем, который можно использовать до и после процедуры.

Выполняется глиняное обертывание для похудения в домашних условиях в такой последовательности:

  • Сначала подготовьте тело
    . Примите ванну или душ, вымойтесь мочалкой. Также стоит использовать антицеллюлитный скраб. Скраб нужно наносить аккуратными массирующими движениями, немного растирая кожу и массируя ее. Затем смойте средство и вытритесь полотенцем.
  • Используйте сыворотку либо крем с антицеллюлитным эффектом
    .
  • На кожу нанесите заранее подготовленную глину
    для обертывания. Для ее приготовления порошок разводится водой в пропорции 1:1, чтобы получилась однородная кашеобразная масса. Наносите состав на проблемные участки, после этого обматывайте их пленкой в несколько слоев.
  • Наденьте теплую одежду или укройтесь одеялом
    . Подержать глину нужно 30-60 минут.
  • Старайтесь не кушать минимум за пару часов до обертывания.
  • Смесь нужно использовать в теплом виде. Она должна быть теплой и однородной, иметь сметанообразную консистенцию.
  • Чтобы провести обертывание глиной с пленкой, подготовьте саму пленку, пищевую или полиэтиленовую, ложечку для глины, теплое одеяло, которым вы укроетесь после процедуры, антицеллюлитный крем, который можно использовать до и после процедуры.
  • Сначала подготовьте тело. Примите ванну или душ, вымойтесь мочалкой. Также стоит использовать антицеллюлитный скраб. Скраб нужно наносить аккуратными массирующими движениями, немного растирая кожу и массируя ее. Затем смойте средство и вытритесь полотенцем.
  • Используйте сыворотку либо крем с антицеллюлитным эффектом.
  • На кожу нанесите заранее подготовленную глину для обертывания. Для ее приготовления порошок разводится водой в пропорции 1:1, чтобы получилась однородная кашеобразная масса. Наносите состав на проблемные участки, после этого обматывайте их пленкой в несколько слоев.
  • Наденьте теплую одежду или укройтесь одеялом. Подержать глину нужно 30-60 минут.
  • Глина с эфирными маслами
    Голубая глина, обертывания от целлюлита с помощью которой мы будем делать, станет эффективнее, если добавить в приготовленную классическим способом массу эфирные масла. Выбирайте те, которые также способны бороться с целлюлитом: эфир лимона, апельсина, грейпфрута, мяты, герани, иланг-иланга, можжевельника. Если кожа склонна к сухости, можно добавить в состав пару ложек одного из базовых масел, например, оливкового или масла виноградных косточек.
  • Глина и кефир
    Если дополнительно нужно смягчить кожу и насытить ее полезными минералами, готовьте состав по классическому рецепту, но разводите глину не водой, а кефиром. Он должен быть натуральным.
  • Глина и корица
    Возьмите 100 грамм голубой глины, добавьте 2-3 столовых ложки корицы и 3 капельки эфирного масла. Компоненты перемешайте, добавьте воды, чтобы получилась однородная сметанообразная масса. При процедуре можно ощутить легкое пощипывание. Это является результатом действия специи и эфира и показателем того, что смесь действует.
  • Глина и ламинария
    Водоросли тоже известны в борьбе с целлюлитом. Они продаются в аптеке. Вам нужно взять 50 грамм голубой глины и 3 столовые ложки порошка ламинарии. Сначала ламинария заливается половиной стакана воды и настаивается в течение десяти минут, затем добавляется глина, и все смешивается до однородной консистенции. Если нужно, можно добавить еще воды. Также допустимо обогатить состав парочкой капель эфирного масла герани либо лайма.
  • Глина и перец
    В этом рецепте также используется голубая глина, обертывание для похудения с помощью которой становится более эффективным благодаря перцу. Он вызывает ощущение жжения, но действует очень хорошо. Нужно перемешать четыре столовых ложки голубой глины с чайной ложкой острого красного молотого перца. Затем добавить воду, чтобы получить консистенцию сметаны. Перец – агрессивный компонент, поэтому не стоит держать состав на теле больше получаса.
  • Глина и горчица
    Очень эффективный рецепт – обертывание с глиной и горчицей. Также часто в рецепт добавляется мед. Горчица обладает согревающим действием, благодаря чему обертывание активизирует процессы сжигания жира и борется с целлюлитом. Две столовых ложки черной глины разведите водой, чтобы получилась густая масса. Добавьте в состав чайную ложку горчицы и чайную ложку меда.
  • Глина и кофе
    Черная глина и кофе – двойная сила в борьбе с целлюлитом. Для приготовления состава нужно смешать в равных пропорциях порошок глины и гущу от натурального спитого кофе (можно брать и натуральный молотый кофе). Добавить воду, чтобы получилась консистенция кашицы. Кофе также можно заменить шоколадом или какао. Они тоже обладают хорошим эффектом.
  • Борьба с целлюлитом, ведь во время обертывания с голубой глиной выводится лишняя жидкость из организма, вследствие чего целлюлит может успешно рассасываться;
  • Снятие отеков, сопровождающих целлюлит;
  • Активизация циркуляции крови и лимфы;
  • Нормализация обменных процессов, отчего активизируется жировой обмен и разрушаются жировые капсулы;
  • Поглощение избыточного секрета, выдаваемого сальными железами, нейтрализация токсинов и шлаков, ведь глина, в том числе и голубая – это отличный сорбент;
  • Нормализация состояния проблемной и комбинированной кожи;
  • Увлажнение поверхностных слоев кожи;
  • Восстановление солевого баланса благодаря значительному содержанию в глине витаминов А, Е, F, а также микроэлементов — магния, кальция, калия и натрия;
  • Антиоксидантное действие, контроль процессов продуцирования свободных радикалов, замедление процессов старения;
  • Снятие воспаления и восстановление состояния соединительных тканей.
  1. Проводите процедуру вечером через 2 часа после последнего приема пищи.
  2. Распарьте кожу при помощи горячего душа или ванны. Очистите ее мылом и мочалкой. Перед нанесением любой маски рекомендуют скрабировать кожу для усиления эффекта. После перечисленных процедур тщательно просушите тело полотенцем.
  3. Наберите смесь смоченными руками и нанесите на проблемные зоны равномерным слоем. Не растягивайте кожу, движения должны быть плавными, без особых усилий.
  4. Оберните покрытые участки пищевой пленкой, лучше в несколько слоев. Туго не затягивайте, ведь она используется для сохранения тепла и влаги, а не в качестве бандажа.
  5. Укутайтесь теплым пледом или наденьте теплые вещи. При холодной процедуре укутывание не требуется.
  6. Держите смесь на теле 1-2 часа.
  7. По истечении времени смойте состав и нанесите питательный крем.

Обертывание глиной для похудения – рецепт с корицей

В сухой порошок голубой глины постепенно добавляйте чистую теплую воду, тщательно перемешайте, чтобы все комочки растворились. Полученная масса должна иметь густоту не жидкой сметаны.

Приступать к обертыванию можно через 2-3 часа после приема пищи. На чистую кожу нанесите смесь для обертывания, особое внимание уделите проблемным участкам. Дальнейшие действия зависят от выбранного вами вида обертывания (горячее или холодное) .Продолжительность процедуры в среднем составляет 40-60 минут. После окончания смойте смесь теплой водой, нанесите на кожу питательный крем.

Эффект сауны — вещь исключительно полезная для худеющих и не только. За короткие сроки обработанные участки тела максимально прогреваются.

Как результат, выводится излишняя жидкость из тела, стимулируется процесс распада жировых отложений, происходит очищение организма от застойных явлений и шлаков.

Из минусов этих рецептов могу назвать лишь ощущение жжения в обработанных смесью участках. Для тонкой кожи это жжение может быть действительно нетерпимым.

В таком случае есть другие рецепты, способствующие уменьшению объемов тела. “Мягче” и нежнее действует смесь для обертываний с водорослями, эфирными маслами, корицей.

  • 60 гр. или 4 стол. ложки глиняного порошка;
  • 1 ч. ложка красного перца;
  • вода.

Выбираем молотый красный жгучий перец. Не заменяйте его на сладкий молотый перец, так как эффекта сауны не получится.

Смешиваем голубую глину с перцем и при помешивании добавляем воды. Смесь должна получиться густой и не текучей, без комочков. Наносим смесь, оборачиваем пленкой, выдерживаем 30-40 минут, затем смываем с мылом.

  • 60 гр. или 4 стол ложки голубой глины;
  • 1 ч. ложка горчицы;
  • вода.

Делаем смесь и обертывание согласно стандартным рекомендациям.

  • 50 гр. глиняного порошка;
  • 2 стол ложки порошка или измельченных сухих ламинарий;
  • вода.

Особенность этого рецепта в том, что водоросли требуют особой предварительной подготовки. Нужное количество ламинарий за полчаса до процедуры заливаем 50 мл воды, разогретой до 60 градусов, и оставляем набухать.

Особенности домашних обртываний для похудения с косметической глиной разных оттенков

Перед процедурой разводим глиняный порошок водой до густой массы и затем перемешиваем с разбухшими водорослями. Теперь смесь готова — наносим, оборачиваем, выдерживаем 40 минут и смываем.

  • 60 гр. глины;
  • 3 капли эфирного масла;
  • вода.

В обертывание для похудения из голубой глины хорошо добавить несколько капель эфирных масел. Лучше всего использовать масла с антицеллюлитным эффектом:

  • сладкий апельсин;
  • грейпфрут;
  • иланг-иланг;
  • жасмин;
  • душица;
  • лимон;
  • можжевельник;
  • укроп.

Выберите из списка масло, которое вам наиболее походит или имеется в наличии. Добавьте масло в готовую смесь из глины и воды, перемешайте, нанесите на кожу, оберните пленкой и оставьте на 30-40 минут. Смываем в душе с мылом, наносим увлажняющий крем.

  • 60 гр. глины;
  • 2 стол ложки молотой корицы;
  • вода.

Смесь готовят, наносят, выдерживают и смывают согласно общим рекомендациям.

Кофейно-глиняная маска

  • 200 г натурального кофе;
  • 70 г голубой глины;
  • 1 желток;
  • 20 мл масла корицы;
  • вода.

Полученный состав нанесите на 20 мин.

Маска из голубой глины и горчицы

  • 200 г глиняного порошка;
  • 200 г сухой горчицы;
  • 2 ч.л. меда;
  • вода.

После нанесения на проблемные участки кожи держите 15 мин.

Затем необходимо нанести на участки тела, требующие коррекции, приготовленную глиняную массу. Используем пищевую пленку и укрываемся теплым пледом для создания эффекта сауны. Средняя продолжительность обертывания для похудения составляет не более 40 минут.

В зависимости от того, какие ингредиенты добавляются к голубой глине, существуют различные рецепты, применяемые с успехом в домашних условиях. Обычно для похудения используются горячие обертывания, в состав которых входит какой-либо «жгучий» элемент (красный перец, горчица, корица).

  • Красный перец для похудения.

В разведенную водой до состояния сметаны глину (30 г) необходимо добавить 1-2 г перца. Нанести на проблемные участки и выждать 40 минут. По некоторым отзывам, возможно сильное жжение, краснота кожи.

  • Рецепт обертывания с корицей.

В миску положите 45 г голубой глины, к ней всыпьте корицу. Обычно рекомендуемые пропорции составляют 2:1, но в зависимости от вашей чувствительности их можно менять. Благодаря корице будет чувство жжения. В этот рецепт иногда добавляют немного молока, которое несколько притупляет ее действие.

  • Рецепт глины с горчицей и медом.

Любой сахар усиливает действие горчицы, поэтому в данное обертывание входит мед. Кроме того, продукты пчеловодства повышают общий тонус кожи, разглаживая ее и делая упругой. Пропорции различны. Горчичный порошок (1 ч. ложка) добавляется в уже готовую массу для обертывания. Часто глины берут в 2-3 раза больше, а меда достаточно 0,5 ч. ложки.

Антицеллюлитные обертывания обычно включают в рецепт эфирные масла, чаще всего цитрусовые (мандарин, лимон, апельсин, бергамот). Следует знать, что данная категория масел обладает фототоксичностью, т.е. они снижают защиту кожи к неблагоприятному воздействию ультрафиолетовых лучей. Поэтому обертывания от целлюлита нужно делать в вечернее время, когда вы уже не планируете выходить из дома.

Особенности домашних обртываний для похудения с косметической глиной разных оттенков

Наиболее часто в рецептах для обертываний используется апельсиновое эфирное масло, т.к. в его состав входят активные кислоты, способствующие быстрому рассасыванию жировых отложений. Кроме того оно обладает прекрасным тонизирующим эффектом. Достаточно всего несколько капель на 20-30 г глины. Можно в полученную смесь добавить корицу.

Эффективность обертываний в домашних условиях усиливается при помощи физических упражнений. После нанесения глиняного состава тщательно в несколько слоев закрепите пищевой пленкой, а затем наденьте теплую одежду и займитесь фитнесом. Это ускорит потоотделение, обмен веществ и процесс избавления от лишних килограммов.

Перед проведением горячих обертываний следует воздержаться от приема пищи за 2 часа. Если кожа сильно чувствительная, то не делайте распаривания перед процедурой. Также не рекомендуется посещать солярий или пляж.

Если есть большое желание сбросить лишние килограммы, но нет готовности к полноценной диете, тогда стоит попробовать обертывания с глиной для похудения на дому.

Спа-салоны предлагают провести такую процедуру за немалую стоимость, но в домашних условиях эта же процедура обойдется по цене в несколько раз дешевле.

Обертывания для похудения – отличный способ помочь уменьшить появление целлюлита, обуздать аппетит, корректировать ягодицы, бедра и тон кожи.

Используя натуральные ингредиенты, которые легко найти в аптеке, можно создать домашнее обертывание такое же по эффективности, как и дорогое, которое делают в салоне красоты.

С голубой глиной

    Пачку голубой глины смешать с 30 гр молотого кофе, большой ложкой карри и пакетиком красного перца. Добавить еще одну ложку белой глины и 5 капель цитрусового масла.

    Все это развести теплой водой и затем нанести на живот и талию.

    Первым слоем обмотать тело фольгой, затем шерстяным шарфом, после чего лечь под теплое одеяло и 40 минут смотреть телевизор. Затем промыть теплой водой и сделать массаж баночками.

    Для того чтобы приготовить следующий рецепт, понадобится приобрести в аптеке порошок ламинарии.

    Нужно смешать равные количества глины и водорослей, развести смесь теплой водой и дать настояться 20 минут.

    По истечению этого времени антицеллюлитная масса готова к использованию.

    Хорошо помогает обертывание голубой глины смешанной с медом и кремом: 1 часть крема и меда на 3 части глины.

    Также вместо простой воды можно добавлять минеральную воду.

С черной глиной

    Развести минеральной водой черную глину до кремообразного состояния и нанести толстым слоем на необходимые участки кожи.

    Выдержать 30 минут и смыть состав прохладной водой. Такое обертывание нужно проводить через день.

    Полный курс составляет 10 – 12 процедур.

    Еще одно антицеллюлитное обертывание можно сделать из 400 гр черной глины и смешать ее с теплой водой, добавить 1-2 больших ложки оливкового масла и 1 чайную ложку порошка корицы.

    Хорошо размешать и нанести на пораженные участки тела.

    Сверху покрыть слоем пищевой пленки и выдержать маску около часа. После принятия душа, нанести увлажняющий крем.

    Следующее обертывание готовят из 2 столовых ложки черной глины, 1 маленькой ложки горчичного порошка и 10 гр меда.

    Черную глину разбавить небольшим количеством воды, пока не получится консистенция густых сливок.

    Добавить в глину горчицу и мед, потом хорошо перемешать. Нанести смесь, массируя на обрабатываемые участки: живот, бедра, ягодицы, руки, избегая слизистых оболочек.

    Обернуть три слоя пленки и выждать 20 минут. Затем удалить пленку и тщательно смыть теплой водой.

С белой глиной

    Наполнить эмалированный сосуд ½ литра дистиллированной воды, довести ее до кипения на плите, а затем снять с огня.

    Добавить 2 чашки глины и 1 чашку морской соли. Сюда же всыпать 1 чашку высушенных трав. Для этого можно использовать такие травы как лаванда, имбирь, мяту, можжевельник или порошок нима.

    Если планируется использование целых трав, то перед применением их понадобиться измельчить, пока они не станут в виде порошка.

    В случае если кожа сухая, потребуется добавить 1-2 больших ложки масла миндаля, жожоба, кокосового или подсолнечного.

    Все ингредиенты необходимо перемешать в кастрюле ложкой и дать настояться в течение 10 – 15 минут.

    Затем пойти в душ, провести скрабирование тела, после чего можно приступать к обертыванию.

    Для этого нужно взять полоски ткани, смочить их в приготовленном растворе и обворачивать вокруг участков тела с целлюлитом.

    Накрыть тело теплым одеялом и лежать в постели в течение 60 минут, а после истечения времени принять теплый душ.

    Провести детоксикацию тела можно с помощью такого состава: ½ стакана соли Эпсома (или морской соли), 1 стакана глины, 4 больших ложки миндального масла, 2 капли эфирного масла лаванды (необязательно), 2 чашки теплой воды.

    К 2 чашкам теплой воды добавить соли Эпсома, хорошо перемешать, чтобы соль полностью растворилась.

    Теперь нужно окунуть в нее отрезок ткани и держать в растворе в течение 2 минут.

    Между тем, смешать глину, миндальное и лавандовое масло, затем добавить немного теплой воды, чтобы сделать пасту.

    Нанести смесь на проблемные места и обернуть эти участки тканью пропитанной солью. Подождать 1 час, а затем удалить повязку.

    Чтобы сделать обертывание тела для плавления жира понадобятся такие ингредиенты:

    • 200 гр белой глины;
    • ½ стакана ;
    • 3 большие ложки порошка ним;
    • 2 капли эфирного масла грейпфрута.

    Смешать все компоненты в миске, нанести тонким слоем эту маску на все проблемные области и обернуть пищевой пленкой. Подождать час, а затем удалить повязку.

С красной глиной

    Чтобы уменьшить целлюлит, необходимо вскипятить 6 чашек воды, смешанных с 1 чашкой высушенной ромашки, петрушки или одуванчика.

    Оставить отвар на 10 минут, чтобы остыл. Затем соединить в отдельной посуде полтора стакана воды (геля алоэ вера, гамамелиса или яблочного уксуса) с 2 чашками глины. Присоединить 10 капель лимонного эфирного масла.

    Наконец влить травяную инфузию в эту смесь и нанести эту смесь на пораженные участки и завернуться полотенцем, а через час принять душ.

    Маска готовится из 2 чашек глины, 30 гр листьев зеленого чая, чайной ложки порошка кайенского перца, 2 л воды.

    Поместить зеленые листья чая в воду и довести до кипения.

    Когда вода закипит, удалить ее с огня и добавить глину и перец.

    Перемешивать до тех пор, пока глина и порошок чили не растворяться в воде. Отставить смесь на время в сторону, а когда он станет теплым смочить повязку из ткани в растворе и обернуть тело.

    Затем выполнить несколько упражнений с низкой интенсивностью, чтобы тело нагрелось. Такую маску можно выдерживать до 2 часов.

    Следующий рецепт можно приготовить из 2 больших ложки , 60 гр красной глины, 10 столовых ложек горячей воды, 30 гр порошка красного перца, 150 гр белой глины и 2 капли эфирного масла ромашки (или другого мочегонного масла).

    Смешать все до желаемой плотности смеси и нанести состав на те участки тела, где есть желание похудеть, обернуться пленкой.

    Через 40 минут смыть все горячей водой, а закончить холодным душем.

С зеленой глиной

    Можно сделать обертывание, нагревая в посуде 2 стакана воды, чашку зеленой глины, немного соли и 2 больших ложки оливкового масла.

    После совмещения всех компонентов, смесь нужно довести до кипения, после чего дать ей остыть, а затем мягко нанести на тело.

    Обернуть необходимые участки пищевой пленкой или фланелевой тканью.

    Удалить все спустя 45 минут и принять прохладный душ. После окончания сеанса необходимо выпить 2 – 3 стакана воды, чтобы способствовать детоксикации.

    Смесь можно подготовить из 5 капель эфирного масла лаванды, 100 гр глины и 1 столовой ложки алоэ вера.

    Следует просто смешать все составные части вместе, а затем распределить по области целлюлита.

    Обработанные участки следует обернуть пленкой и оставить на 10 – 20 минут.

    Взять половину чашки зеленой глины, лимон, чайную ложку меда и пищевую пленку.

    Взять миску, выдавить сок в миску и всыпать зеленую глину и мед. Размешать все до создания однородной пасты.

    Нанести состав в местах, где обнаружен целлюлит – живот, бедра и ноги. Помассировать тело несколько минут и покрыть их пленкой.

    Таким образом, кожа поглотит все свойства, присутствующие в ингредиентах.

  1. Первое, что нужно сделать – помочь открыться порам на коже. Для этого идеальным будет пойти в баню, но можно ограничиться горячим душем.
  2. Далее очищаем кожу или морской солью. Двигаемся круговыми движениями по проблемным участкам.
  3. Затем проводим легкий массаж проблемных участков до появления небольшой красноты. Хорошо, если у вас есть для этого массажная щетка.
  4. Таким образом, вы подготовили кожу к обертыванию. Далее нам понадобятся: пищевая пленка, теплое одеяло или плед (для обертываний против целлюлита) или шерстяная одежда (для похудения).
  5. Наносим на проблемные участки подготовленную глину, оборачиваемся пищевой пленкой, утепляемся и ждем нужное время.
  6. После окончания сеанса смываем все под прохладным душем, чтобы поры закрылись.

Рецепты

  • Основной рецепт использования голубой глины простой: ее нужно развести с водой в равных пропорциях, чтобы получилась сметанообразная масса. Нанести полученную смесь толстым слоем на нужные участки, обернуться пленкой. Глина под пленкой должна засохнуть.
  • Вместо обычной воды можно для обертывания использовать минеральную воду.
  • Для сухой кожи вместо воды рекомендуют использовать кефир, сметану или молоко.
  • Также можно взять растительное масло, которое лучше прогреть на водяной бане. Такое обертывание подходит не только для борьбы с целлюлитом, но и для увлажнения кожи.
  • Для обертывания можно в глину добавлять также кофейную гущу, шоколад или какао. Гущу добавляют использованную или можно брать молотый кофе, а шоколад предварительно следует растопить.
  • Те, кто любит острые ощущения, советуем в основной рецепт добавить красного молотого перца. Сколько его нужно – решать вам экспериментальным путем. Начните с чайной ложки и следите за ощущениями. Сразу отметим, что при обертывании голубой глиной с красным перцем спокойно полежать вам не удастся.
  • Вместо красного перца можно использовать в качестве компонента порошок горчицы и все развести водичкой.
  • Голубую глину можно смешать с корицей в пропорциях 3 к 1. Затем добавить воду, чтобы получалась масса, как тесто на оладьи.
  • Можно голубую глину смешать в равных частях с белой и такой массой, разведенной жидкостью, тоже делать обертывания от целлюлита и для похудения.
  • Встречаются хорошие отзывы об обертывании голубой глиной, смешанной со сливками и медом (по 1 части сливок и меда на 3 части голубой глины).
  • Хорошо зарекомендовало себя антицеллюлитное обертывание с голубой глиной и молотыми водорослями (порошок продается в аптеке). Необходимо смешать в равных количествах глину и ламинарии, развести все теплой водой и дать постоять минут 20. После этого времени антицеллюлитная масса готова к применению.
  • Для того чтобы усилить эффект действия, в любые рецепты для обертывания с голубой глиной от целлюлита можно добавлять эфирные масла. Лучше всего подойдут цитрусовые, душицы, имбиря, нероли и черного перца.

Массаж

  • Глина с эфирными маслами

    Голубая глина, обертывания от целлюлита с помощью которой мы будем делать, станет эффективнее, если добавить в приготовленную классическим способом массу эфирные масла. Выбирайте те, которые также способны бороться с целлюлитом: эфир лимона, апельсина, грейпфрута, мяты, герани, иланг-иланга, можжевельника. Если кожа склонна к сухости, можно добавить в состав пару ложек одного из базовых масел, например, оливкового или масла виноградных косточек.
  • Глина и кефир

    Если дополнительно нужно смягчить кожу и насытить ее полезными минералами, готовьте состав по классическому рецепту, но разводите глину не водой, а кефиром. Он должен быть натуральным.
  • Глина и корица

    Возьмите 100 грамм голубой глины, добавьте 2-3 столовых ложки корицы и 3 капельки эфирного масла. Компоненты перемешайте, добавьте воды, чтобы получилась однородная сметанообразная масса. При процедуре можно ощутить легкое пощипывание. Это является результатом действия специи и эфира и показателем того, что смесь действует.
  • Глина и ламинария

    Водоросли тоже известны в борьбе с целлюлитом. Они продаются в аптеке. Вам нужно взять 50 грамм голубой глины и 3 столовые ложки порошка ламинарии. Сначала ламинария заливается половиной стакана воды и настаивается в течение десяти минут, затем добавляется глина, и все смешивается до однородной консистенции. Если нужно, можно добавить еще воды. Также допустимо обогатить состав парочкой капель эфирного масла герани либо лайма.
  • Глина и перец

    В этом рецепте также используется голубая глина, обертывание для похудения с помощью которой становится более эффективным благодаря перцу. Он вызывает ощущение жжения, но действует очень хорошо. Нужно перемешать четыре столовых ложки голубой глины с чайной ложкой острого красного молотого перца. Затем добавить воду, чтобы получить консистенцию сметаны. Перец – агрессивный компонент, поэтому не стоит держать состав на теле больше получаса.
  • Глина и горчица

    Очень эффективный рецепт – обертывание с глиной и горчицей. Также часто в рецепт добавляется мед. Горчица обладает согревающим действием, благодаря чему обертывание активизирует процессы сжигания жира и борется с целлюлитом. Две столовых ложки черной глины разведите водой, чтобы получилась густая масса. Добавьте в состав чайную ложку горчицы и чайную ложку меда.
  • Глина и кофе

    Черная глина и кофе – двойная сила в борьбе с целлюлитом. Для приготовления состава нужно смешать в равных пропорциях порошок глины и гущу от натурального спитого кофе (можно брать и натуральный молотый кофе). Добавить воду, чтобы получилась консистенция кашицы. Кофе также можно заменить шоколадом или какао. Они тоже обладают хорошим эффектом.

Пора готовить!

Предлагаем вам семь действенных рецептов смеси для глиняных обертываний. Пропорции даны примерные, ориентируйтесь по консистенции. По текучести и плотности смесь должна иметь консистенцию сметаны и быть удобной для нанесения – то есть хорошо размазываться по коже и не растекаться. Количество порошка, жидкости и других ингредиентов следует подбирать, исходя из этого принципа.

Особое внимание уделите посуде и инструментам, которые будут использоваться при замешивании. Они должны быть изготовлены из любого материала, кроме металла. С ним глина не должна соприкасаться. Миска может быть пластиковой или глиняной, ложка или пестик – пластиковыми, керамическими или деревянными.

Экспериментируйте с ингредиентами, чтобы подобрать рецепт обертывания!
  • Глина. Это самый простой вариант. В составе такой смеси только голубая глина. Замешивать ее можно на обычной или минеральной воде. А можно заменить ее любым растительным маслом, молоком или кефиром. На 100 г глины в порошке понадобится 100–125 мл воды. Жидкость следует добавлять в порошок постепенно, небольшими порциями, постоянно помешивая.
  • Глина эфирные масла. На 100 г порошка голубой глины следует взять по две капли разных эфирных масел. Например, двух цитрусовых (апельсинового, лимонного) и из иланг-иланга.
  • Глина кофе. Голубую глину следует смешать со спитым кофе в пропорции 1:1 и развести водой. Вместо кофе можно использовать порошок какао или шоколад. Смесь получится более нежной и подойдет для чувствительной кожи. Правда, отшелушивающий эффект у варианта с кофе будет более выраженным.
  • Глина перец. Смешиваются в такой пропорции: 4 ст.л. голубой глины в порошке и 1 ч.л. молотого острого красного перца. Ингредиенты следует смешать сухими, а затем разводить водой. Максимальная продолжительность такого обертывания – полчаса.
  • Глина водоросли. Для обертывания лучше всего взять ламинарию. Она продается в аптеках. Голубую глину следует смешать с водорослями в пропорции 1:1.
  • Глина корица эфирное масло апельсина. На 100 г голубой глины в порошке следует взять три капли апельсинового масла и 3 ст.л. порошка корицы. Сперва следует развести водой глину до нужной консистенции, а затем уже добавить в нее масло и корицу. Вместо апельсинового масла можно взять лимонное. Во время процедуры вы можете испытывать легкое пощипывание — не волнуйтесь, это нормально. Очень неприятные ощущения могут свидетельствовать об аллергии. В этом случае лучше не продолжайте процедуру и смойте смесь.
  • Глина мед горчица. На 2 ст.л. черной глины в порошке взять по 1 ч.л. жидкого меда и готовой горчицы. Сперва глину следует замешать с водой, а затем добавить к ней мед и горчицу. Смесь следует тщательно растереть.

Экспериментируйте с ингредиентами, чтобы подобрать рецепт обертывания!

  • Глина.
    Это самый простой вариант. В составе такой смеси только голубая глина. Замешивать ее можно на обычной или минеральной воде. А можно заменить ее любым растительным маслом, молоком или кефиром. На 100 г глины в порошке понадобится 100–125 мл воды. Жидкость следует добавлять в порошок постепенно, небольшими порциями, постоянно помешивая.
  • Глина эфирные масла.
    На 100 г порошка голубой глины следует взять по две капли разных эфирных масел. Например, двух цитрусовых (апельсинового, лимонного) и из иланг-иланга.
  • Глина кофе.
    Голубую глину следует смешать со спитым кофе в пропорции 1:1 и развести водой. Вместо кофе можно использовать порошок какао или шоколад. Смесь получится более нежной и подойдет для чувствительной кожи. Правда, отшелушивающий эффект у варианта с кофе будет более выраженным.
  • Глина перец.
    Смешиваются в такой пропорции: 4 ст.л. голубой глины в порошке и 1 ч.л. молотого острого красного перца. Ингредиенты следует смешать сухими, а затем разводить водой. Максимальная продолжительность такого обертывания – полчаса.
  • Глина водоросли.
    Для обертывания лучше всего взять ламинарию. Она продается в аптеках. Голубую глину следует смешать с водорослями в пропорции 1:1.
  • Глина корица эфирное масло апельсина.
    На 100 г голубой глины в порошке следует взять три капли апельсинового масла и 3 ст.л. порошка корицы. Сперва следует развести водой глину до нужной консистенции, а затем уже добавить в нее масло и корицу. Вместо апельсинового масла можно взять лимонное. Во время процедуры вы можете испытывать легкое пощипывание — не волнуйтесь, это нормально. Очень неприятные ощущения могут свидетельствовать об аллергии. В этом случае лучше не продолжайте процедуру и смойте смесь.
  • Глина мед горчица.
    На 2 ст.л. черной глины в порошке взять по 1 ч.л. жидкого меда и готовой горчицы. Сперва глину следует замешать с водой, а затем добавить к ней мед и горчицу. Смесь следует тщательно растереть.

В последнее время проблема целлюлита стала встречаться все чаще и сильно огорчать людей, у которых она возникла. К счастью, с помощью ряда косметологических процедур от так называемой «апельсиновой корки» можно легко избавиться. Одним из популярных средств данной направленности является голубая глина.

О свойствах, правилах использования и рецептах средств из такого ингредиента и будет рассказывать данная статья.

Способы обертывания

Действие такого вида обертывания направлено на очищение и омоложение клеток кожи. Холодное обертывание имеет меньше противопоказаний, чем горячее.После того, как масса для обертывания нанесена на кожу, оберните тело в 3-4 слоя пищевой пленки, дополнительно ничем не укутывая. Длительность процедуры в первые 1-2 раза составляет 30-40 минут, в последующие разы от 60 до 90 минут.

Горячее обертывание

Особенности домашних обртываний для похудения с косметической глиной разных оттенков

Горячее обертывание усиливает кровообращение и потоотделение — такой вид обертывания поможет при борьбе с лишним весом и целлюлитом.Имеются следующие противопоказания: варикозное расширение вен, период лактации и беременность, заболевания сердца и сосудов. Если противопоказания отсутствуют, приступаем к процедуре.

Глина для обертываний — черная, белая, красная

Для обертываний применяют не только голубую глину, а также, черную, белую, красную, серую. Если голубая глина наиболее эффективна при целлюлите, то черная и белая прекрасно ухаживают за кожей, делают ее упругой, гладкой, шелковистой.

В глиняные обертывания для усиления эффекта, также добавляют разные компоненты, например, эфирные масла, корицу, водоросли, перец, горчицу, кофе и т.д.

  • овал лица и формы тела подтягиваются и приобретают более четкие контуры;
  • целлюлит, растяжки и жировые отложения исчезают;
  • ток лимфы и крови ускоряется;
  • организм очищается от шлаков и токсинов;
  • ускоряется метаболизм и расщепление жиров;
  • исчезают отеки.

Отлично питает, увлажняет кожу, надолго устраняет жирный блеск, сужает поры, предотвращает образование и углубление морщин. Но самое важное для нас то, что черная глина — настоящий жиросжигатель. Под влиянием глиняных процедур происходит постепенная, но неизменная и безопасная потеря веса.

Эффективность похудения после курса такого обертывания, также как и в случае с голубой глиной, объясняется эффектом “сауны”. Помимо похудения, рассчитывайте на значительное уменьшение целлюлита, растяжек и дряблости кожи. Для одного обертывания понадобится:

  • 3 стол. ложки черной глины;
  • 1 ч.л. красного перца;
  • 1 ч.л. меда;
  • 3-5 капель эфирного цитрусового масла.

Компоненты поместите емкость, добавьте теплой воды и перемешайте так, чтобы равномерно распределить ингредиенты. Воды нужно столько, чтобы получить густую кашицу.

Полученную смесь нанесите только на проблемные зоны, например на живот. Сверху оберните обработанные участки пленкой и выдержите 30 минут. Если сильно “печет” — смывайте раньше. С каждым повторением обертывания постепенно увеличивайте время проведения процедуры, но не превышая те же 30 минут.

Курс обертываний — 8-15 процедур. Делать обертывания с перцем и черной глиной для похудения лучше через день. При желании через время курс можно повторить.

Она содержит в составе богатый комплекс макро и микроэлементов, полезные минеральные примеси и биологически активные вещества, которые очень важны для организма: калий, фосфор, алюминий, кальций, кобальт, магний и другие.

Косметологи ценят белую глину за простоту применения и широки возможности:

  • кожа очищается, отбеливается, возвращает упругость и тонус;
  • пигментные пятна, покраснения, шелушения исчезают;
  • глина предупреждает старение, уменьшает морщины;
  • активизирует кровообращение и обменные процессы;
  • раны и царапины заживают, воспаление и раздражение пропадает;
  • адсорбирует продукты распада и выводит их через потовые железы кожи.

Основной способ применения белой глины для похудения — обертывания, но белую глину высокой степени очистки принимают внутрь: пьют для очищения организма.

Рецепт обертывания с белой глиной используется для похудения, но при этом эффективно убирает целлюлит, растяжки, оздоравливает организм в целом и улучшает качество кожи. Это очень полезная и эффективная процедура, которую можно провести в домашних условиях.

Состав обертывания:

  • 80 гр. каолина для проблемных зон или 150 гр. для обертывания всего тела;
  • 60 гр. порошка водорослей для обертывания талии, живота, ягодиц, бедер;
  • или 100 гр. для полного обертывания тела.

Водоросли для обертывания необходимо подготовить заранее — залейте нужное количество измельченных водорослей горячей водой в пропорции 1:4 и дайте им разбухнуть в течение 20 минут. Не используйте воду, температура которой выше 60 градусов, чтобы не лишить себя большинства полезных свойств этого натурального природного продукта.

В глину добавляйте воду, не забывая размешивать, до получения однородной густой массы. Глиняную массу соедините с разбухшими водорослями и перемешайте. Полученную смесь нанесите на предварительно очищенную кожу и замотайтесь пищевой пленкой.

Выдерживайте смесь на коже 30 минут в состоянии покоя, лучше лежа. Обязательно накройтесь одеялом — это удержит тепло и поможет лучше прогреться при обертывании. Затем снимаем пленку и промываем кожу теплой водой, наносим увлажняющий крем.

Повторяем и белой глиной для похудения через день. Полный курс составляют 8-12 процедур.

От других видов глин ее отличает особенность состава: в ней больше оксидов меди и железа. Она также содержит множество других биологически активных веществ, минералов и микроэлементов: алюминий, хром, селен, калий, кальций, кобальт и др.

Красная глина фигурирует во многих рецептах для похудения, предлагаю вашему вниманию один из них, потому что он дает стабильный результат и подходит любому типу кожи.

Это рецепт обертывания с прогревающим эффектом, в котором комбинируем каолин с красной глиной. Эти два компонента можно заменить розовой глиной для похудения.

Для обертывания понадобится:

  • 30 гр. красной глины и 30 гр. каолина или 60 гр. розовой глины;
  • 1 ч. ложка свежевыжатого сока лимона;
  • 1 ч. ложка глицерина.

Смешайте все компоненты, добавьте воду до получения густой глиняной кашицы. Нанесите смесь на кожу и оберните место применения маски пленкой. Выдержите 30-40 минут.

Смойте смесь теплой водой. После процедуры нанесите увлажняющий крем. Продуктивным будет курс из 7-10 процедур один раз в три дня.

Обертывание глиной – какому виду глины отдать предпочтение

В статье уже упоминалось о том, что есть множество видов глины. Отличить их можно по цвету. Цвет глины зависит только от того, какой в ней основной компонент. Какие же существуют виды глины и чем они отличаются? Ниже приведен список, состоящий из тех видов глины, которые чаще всего используют для обертывания.

1. Преимущество белой глины заключается в том, что она замечательно подсушивает кожу. Обертывание белой глиной совершенно не подходит тем женщинам, у которых сухой тип кожного покрова. Данный вид глины способствует выведению из-под верхних слоев кожи вредных веществ, которые там накопились и не дают коже дышать. Обертывание белой глиной улучшает кровообращение и насыщает кожу полезнейшими минералами.

2. Голубая глина хороша тем, что считается самой чистой и благоприятной для кожи. Обертывание голубой глиной эффективно для тех, кто желает скорее распрощаться с лишними килограммами и максимально откорректировать свою фигуру, сделав талию более ярко выраженной, а животик плоским. Обертывание голубой глиной помогает вывести шлаки из организма и насытить его теми полезными веществами, которые содержит глина.

3. Обертывание черной глиной принесет немало пользы и вашей коже, и поможет сбросить лишний вес. Данный вид глины способствует скорейшему выведению из организма лишней жидкости и токсинов. Обертывание черной глиной поможет отшелушить омертвевшие клетки коже, что ускорит процесс появления новых. Ваша кожа сделается красивой, здоровой и бархатной на ощупь.

Обертывание глиной и водорослями

Рецепт достаточно простой. Требуется взять чуть ламинарий и залить их водой, оставив настояться в укромном местечке на четверть часа. Пока ждете, не тратьте даром время – разведите пока свою глину. Желательно для этого рецепта брать именно голубую глину.

Когда ламинарии набухнут, а глина уже готова к использованию, требуется это компоненты смешать между собой. Получится довольно густая смесь, которая никак не намажется на ваше тело, поэтому сделайте некие компрессы на проблемные участки и обмотайте пищевой пленкой. Расслабьтесь хорошенько и спокойно полежите полчаса. По истечении этого времени, компрессы снимите, а тело помойте теплой водой.

Обертывание глиной непременно принесет вам результат, о котором вы и мечтать не могли. Ничего сложного в этом нет, как сами видите. Всего несколько сеансов – и вы уже покоряете прохожих красотой и утонченностью своей идеальной фигуры.

Обертывание голубой глиной помогают не только избавится от целлюлита но и похудеть. Голубая глина натуральный и недорогой компонент для избавления от целлюлита и лишних килограммов. Совсем не обязательно посещать салон, для того что бы провести эту косметическую процедуру, ее с легкостью можно сделать в домашних условиях.

1. Голубая глина (продается в аптеках, стоит около 20руб. за упаковку, которой хватит на 2 процедуры)2. Пищевая пленка (продается в хозяйственных отделах, стоит от 30 до 50 руб. в зависимости от размеров, ее вам хватит на весь курс обертываний и еще останется)3. По желанию можно добавить несколько капель эфирного масла цитрусовых (апельсин, лимон, лайм, грейпфрут).

Возьмите половина пачки голубой глины (обычно в пачке 100гр, а вам потребуется 50гр.), разведите ее чистой теплой водой до консистенции густой сметаны. Старайтесь не перелить воды, потому что, если смесь получится очень жидкой, ее будет труднее наносить на тело, так как она будет сильно стекать и капать.

Если у вас есть в наличии эфирные масла цитрусовых, то можно добавить 3-5 капель в нашу смесь. Почему используются эфирные масла именно цитрусовых? Потому что, они активно борются с целлюлитом, подтягивают кожу и активизируют сжигание жиров. Я не использовала эфирные масла, когда проходила курс антицеллюлитных обертываний голубой глиной, потому что на тот момент, я не знала, что с ними эффект будет лучше.

Нанесите полученную смесь на проблемные участки, я например, наносила на бедра, попу и живот. Затем обмотайтесь пищевой пленкой. Сверху наденьте теплую одежду и залезьте под одеяло. Я например, одевала теплую одежду и вместо того что бы лежать под теплым одеялом начинала активно танцевать, эффект намного лучше, потому что во время движения, кровь разгоняется по организму, начинает активно расходовать калории и сжигать лишние килограммы.

Обертывание голубой глиной необходимо держать 40 минут. Обратите внимание, что их можно делать не всем, у обертывания есть противопоказания, о которых я напишу чуть ниже.

1. Перед обертыванием желательно очистить кожу с помощью скраба. Я использовала для тела. Это необходимо для того, что бы очистить кожу от отмерших частичек кожи, тем самым дав возможность полезным веществам голубой глины проникнуть глубже.2. Обертывания голубой глины необходимо делать через день. Для избавления от целлюлита и уменьшения объемов необходимо сделать 10-15 процедур.

Нельзя делать обертывания каждый день, потому что это стресс для организма и это может негативно отразится на вашем здоровье. Здесь подходит поговорка, тише едешь – дальше будешь.3. После обертывания голубой глиной необходимо использовать любой питательный крем, потому что голубая глина слегка подсушивает кожу.

Я использовала Кожа после него просто изумительная, мягкая, нежная и эластичная.4. Для достижения наилучшего результата, как я уже писала, желательно не залазить под одеяло, а активно двигаться. Тогда кроме того что уйдет целлюлит вы еще и потеряете лишние килограммы.5. После обертывания, очень желательно во время смывания смеси использовать жесткую мочалку, при этом активно натирать проблемные зоны.

Как у любой косметической процедуры у антицеллюлитного обертывания голубой глиной есть противопоказания, которые следует учесть, если вы решились на данную процедуру.

1. Во время беременности2. Если есть повреждения на коже3. Варикозное расширение вен4. Гинекологические заболевания5. Любые виды опухолей6. Сердечно сосудистые заболевания

Для начала напишу мой отзыв:
«Я использовала глиняные обертывания в течение 1 месяца, через день. Иногда не получалось и пропускала по 2 дня. Но не забрасывала, и проделала 15 процедур. Перед обертыванием скрабила кожу кофейным скрабом, наносила смесь, обматывалась пленкой, одевала много теплой одежды и танцевала в течение 40 минут.

Естественно я активно потела. Затем, когда я смывала глину с тела, использовала жесткую мочалку и натирала проблемные места до красноты. После процедуры наносила домашний антицеллюлитный крем на тело. Результаты: целлюлит полностью ушел, причем первые результаты появились уже после 3 процедур, кожа стала мягкой, нежной и просто замечательной.

Отзыв 1
«Обертывание голубой глиной помогло мне избавится от целлюлита уже после 5 процедур. Кожа мягкая нежная и подтянутая»

Отзыв 2
«Кроме того, что я избавилась от целлюлита так еще и растяжки стали менее заметны. Мой муж балдеет от нежности моей кожи. Я сделала 10 процедур. И еще медовый массаж делала»

Отзыв 3
«У меня очень сильный целлюлит, достался в наследство от мамы. После 15 процедур он стал меньше, но полностью я от него не избавилась. Хочу пройти еще 1 курс обертываний через месяц»

Какая глина лучше для обертывания

Классифицируется глина по цветам. В косметологии применяют белую, зеленую, красную, розовую, желтую, черную, серую и голубую глину. В зависимости от типа кожи подбирается тот или иной вид. Часто проводят обертывание с глиной черного или голубого цвета. В их составе содержится множество микроэлементов, минералов, которые благотворно влияют на состояние кожи.

Улучшает кровообращение голубая глина. Еще она очищает и сужает поры. Обертывание с голубой глиной для похудения решает проблему целлюлита, выводит лишнюю жидкость из организма, благодаря чему уменьшаются объемы тела. Несколько популярных рецептов масок:

  1. Просто голубая глина. Разведите в керамической посуде 100 г порошка с помощью небольшого количество воды до консистенции густой сметаны. Это простой, но эффективный рецепт маски.
  2. С корицей. Смешайте 100 г порошка, несколько капель масла апельсина, 3 столовые ложки молотой корицы и разведите чистой водой. Корица является природным жиросжигателем, а масло апельсина насыщает и подтягивает кожу.
  3. С ламинарией. Для смеси понадобится 100 г голубой глины, 100 г порошка ламинарии, ½ чайной ложки масла лимона и чистая вода. Ламинария оказывает на кожу омолаживающий эффект.
  4. С перцем. К порошку добавьте 1 чайную ложку молотого красного перца. Тщательно смешайте сухие ингредиенты, после чего разведите смесь водой. Такая маска улучшает кровообращение.

Устраняет отечности и очищает проблемную кожу черная глина. Еще она избавляет от целлюлита, уменьшает подкожные жировые отложения. Обертывание глиной черного цвета выполняют по следующим рецептам:

  1. Просто черная глина. Разбавьте необходимое количество порошка чистой водой. Эта простая смесь устранит различные высыпания и сузит поры.
  2. С горчицей. Этот продукт может вызывать жжение, поэтому следует добавлять небольшое количество в смесь. Горчица обеспечивает приток крови к проблемным местам, что способствует похудению.
  3. С кофе. В равной пропорции смешайте порошок и кофе (подойдет гуща), доведите смесь до нужной консистенции при помощи воды. Кофе – природный антиоксидант, выводит из организма вредные вещества.
  4. С кефиром. Разведите порошок этим кисломолочным продуктом до состояния кашицы. Кефир можно заменить молоком или минеральной водой. Подобные смеси хорошо тонизируют кожу.

Древние люди знали, что некоторые глины обладают целебными свойствами. Они натирали ней кожу, чтобы покрыть раны. Теперь ученые обнаружили, как работают глины и исследуют их эффективность против антибиотикорезистентных инфекций.

Все цветные глины извлекаются из органических источников, и их красивые тона на 100% естественны. Другими словами, в них нет искусственных красителей или добавленных пигментов, только разновидности минералов, которые природа предлагает нам.

Голубая глина
– превосходный целитель, доступный для каждой женщины или любого члена ее семьи. Она подходит для всех типов кожи и волос и обладает рядом полезных свойств:

  • увеличивает кровообращение и лимфодренаж;
  • противовоспалительные и антибактериальные. Улучшает состояние кожи при псориазе, экземе и дерматите;
  • устраняет мертвые клетки внешнего слоя кожи и уменьшает появление кровеносных сосудов;
  • ускоряет метаболизм в теле.

Современные ученые доказали высокую способность синей глины избавлять организм от токсинов и улучшать состояние кожи, поэтому обертывания с таким ингредиентом для избавления от целлюлита и для снижения веса очень эффективны.

Универсальность черной глины
делает ее незаменимым средством для косметической защиты различных типов кожи. Ее минеральный состав (стронций, кальций, кремнезем, магний, железо) активно участвует в клеточных процессах, что объясняет эффект, который черная глина оказывает на кожу:

  • возвращает естественный цвет поверхности кожи;
  • подсушивает жирную кожу и нормализует сальные железы.

Белая глина
богата микроэлементами. В ее минеральном составе – силикат кремния и алюминия, которые поглощают примеси, очищают и смягчают кожу без обезвоживания. Она повышает эластичность и способствует равномерному тону кожи и ее естественной светимости. Для тела она используется, чтобы осветлить зону подмышек, паха, рук и всего тела. Помимо этого белая глина отлично впитывает пот и масла из подмышек, таким образом, нейтрализует неприятный запах тела.

Красная глина
– активный минерал, богатый оксидом железа и меди. Они являются важными элементами клеточного дыхания. Недостаток этих элементов приводит к утончению слоя эпидермиса, отсутствию упругости и сухости.

Для тела ее наносят в качестве маски или обертывания:

  • для активации циркуляции крови;
  • уменьшения застойной пигментации;
  • повышения твердости и тонуса ягодичных мышц и ;
  • помогает минимизировать действие целлюлита.

Зеленая глина
— это био-минерал, который состоит из разлагаемого растительного материала и микроэлементов, богата кальцием, алюминием и магнием. Она обладает мягким отшелущивающим эффектом, способствует детоксикации и регулирует выработку кожного сала, поэтому идеально подходит для жирной кожи. Ее применение оставляет освежающее ощущение чистоты.

Желтая глина
имеет в своем составе титан, калий и кремний, которые являются катализаторами образования коллагена. Она защищает кожу от образования свободных радикалов, ответственных за старение. При использовании ее в обертываниях тела, происходит минерализация и очистка кожи.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все диеты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: