Элькар для похудения взрослым и ребенку: как принимать препарат, дозировка

Что представляет собой препарат Элькар

Эта биологически активная добавка имеет в своем составе важнейший элемент – L-карнитин, который активно участвует в процессе расщепления жиров. Но чтобы он мог нормально «работать», перерабатывая жировые отложения в энергию, понадобятся витамины С и В.

Кстати, именно этот факт может объяснить, почему в одни месяцы года человек худеет без каких-либо приложения усилий, а в какие-то буквально «пухнет» от воздуха. Это как раз и зависит от присутствия указанных витаминов в полном объеме, например, летом они поступают из фруктов, ягод и сезонных овощей, а вот в холодное время года наблюдается их дефицит.

Элькар – это добавка, которая представляет собой грамотное сочетание химического L-карнитина и витаминов.

Описание препарата

Элькар выпускается в виде раствора для внутривенного введения, жевательных таблеток и жидкости для приёма внутрь. Препарат используется для лечения таких болезней, как:

  • гипоксия;
  • инсульт;
  • нарушение мозгового кровообращения;
  • дефицит карнитина;
  • истощение;
  • почечная недостаточность;
  • ишемическая болезнь сердца.

Основным действующим веществом Элькара является левокарнитин. В препарате также присутствуют и другие составляющие:

  • моногидрат лимонной кислоты;
  • метилпарагидроксибензоат;
  • пропилпарагидроксибензоат;
  • очищенная вода.

 Элькар для похудения принимают в основном в виде раствора внутрь

Элькар можно приобрести в аптеке без рецепта врача. Пользоваться средством можно в течение трёх лет с даты изготовления. Хранить препарат необходимо при температуре не выше 25оС.После вскрытия применять Элькар следует не дольше двух месяцев.

Основные эффекты Элькара в спортивной практике:

  • Действует как жиросжигатель, способствует редукции жировой массы тела. 
  • Способствует накоплению запасов энергии в виде гликогена в печени и мышцах. 
  • Улучшает усвоение белков и, тем самым, помогает укреплению мышц. 
  • Повышает выносливость, помогает совершить финишный рывок при тренировках. 
  • Улучшает скоростно-силовые показатели и координацию движений. 
  • Укрепляет защиту мышц от повреждения, разрыва мышечного волокна. 
  • Предохраняет от резкой потери работоспособности в течение первых 70-90 минут тренировки. 
  • Уменьшает образование молочной кислоты, в результате чего снижает болезненность мышц после тренировок. 
  • Повышает выработку эндорфинов, улучшает настроение
  • Ускоряет процессы восстановления после тренировок. 
  • Уменьшает высвобождение стрессовых ферментов, повышает стрессоустойчивость. 
  • Улучшает работу сердечно-сосудистой системы. 

Элькар для фитнеса и для повышения эффективности диеты

Основное воздействие Элькара на организм заключается в том, что он усиливает синтез белка. Кроме того, препарат является аналогом такого вещества, как L-карнитин, вырабатывающегося у человека самостоятельно. Эта аминокислота отвечает за расщепление жиров, поэтому при регулярном приёме Элькара происходит постепенное снижение веса.

Некоторые полагают, что препарат сжигает жировые отложения, но это не так. Элькар является лишь вспомогательным средством, которое направлено на улучшение обмена веществ. Во время его приёма синтез белка увеличивается, а жиров сокращается. Тем не менее препарат действительно эффективен в похудении. За месяц регулярного применения можно избавиться от двух килограмм лишнего веса.

По мере приема Элькара уменьшится усталость, поэтому не придется дополнительно принимать витамины и можно будет перейти к наращиванию физической активности, моделируя фигуру по своему усмотрению. Действуя как жиросжигатель, данное лекарственное средство обеспечивает адекватную работу основных систем организма. Кроме того, Элькар ускоряет обмен веществ, поэтому при его дополнительном приеме будет достигнута максимальная польза от фитнес-упражнений.

Нужный результат при похудении с л-карнитином достигается без мучительных диет и непосильных тренировок, причем такой режим можно соблюдать длительное время.

Если же вы все-таки решили, что диета необходима, то Элькар поможет пережить ее безболезненно. Эксперты по питанию утверждают, что прием 1-1,5 г L-carnitineв день существенно повышает эффективность диетотерапии. Прием Элькара как жиросжигателя помогает поддерживать бодрость, которая обычно не присуща людям, соблюдающим строгую диету, помогая придерживаться нужного режима фитнес-питания для успешного похудения.

Совмещение с другими лекарственными средствами

При совмещении приёма Элькара с другими препаратами, необходимо учитывать особенности:

  • анаболические медицинские препараты увеличивают эффект Элькара;
  • при одновременном использовании с Элькаром глюкокортикостероиды могут способствовать накоплению L-карнитина во всех тканях организма, кроме печени.

Перед приёмом необходима консультация с врачом! 

Поможет ли для похудения

Набор лишнего веса — совсем не редкость в наш век фастфуда, лифтов, автомобилей и бесконечных стрессов. Попытки борьбы с избытком жировых запасов больше похожи на самоистязание и пытки. Результаты диет и прочих манипуляций с собственным организмом сохраняются ненадолго, потому что мало кому удается полностью изменить стиль жизни и перестать пользоваться благами цивилизации, которые обеспечивают нам полный комфорт и все больше усиливают гиподинамию.

Содержащийся в составе препарата L-carnitine (левокарнитин) усиливает окисление жирных кислот и способствует выведению продуктов их распада из организма. Но недостаточно пить л-карнитин для похудения – для того чтобы собственные жиры организма вступали в окисление, необходимо придерживаться низкокалорийной сбалансированной диеты и сочетать ее с физическими нагрузками (фитнес, бег, плавание и т. д.).

Чтобы повысить эффективность занятий фитнесом, рекомендуется применять Элькар раствор для приема внутрь по 2,25 г за 2 часа до тренировки. 

Для повышения эффективности диеты рекомендуется принимать Элькар по 1,5 г 2 раза в день. 

Курс применения эль карнитина для похудения должен составлять не менее 1 месяца. 

Подводя итог сказанному, отметим, что применение Элькара, содержащего L-carnitine, в сочетании с диетическим питанием и дозированной физической нагрузкой оптимизирует жировой обмен. В результате уменьшаются жировые отложения, и ускоряется выведение продуктов их распада из организма. При этом препарат придаст сил и энергии, улучшая переносимость и эффективность фитнес-тренировок и диеты.

Это доказывают не только научные исследования, но и положительные отзывы женщин и мужчин, принимающих Элькар в составе комплексных мер для похудения.

Эффективность от применения биологически активной добавки для похудения может наблюдаться только в том случае, если будет соблюдаться низкокалорийная диета и присутствовать физические нагрузки. Во время приема Элькара многие жалуются на постоянно присутствующее чувство голода, а его нужно купировать только нежирной пищей. Полезными в данном случае будут мюсли на воде и без добавления сахара, свежие фрукты, запеченные или отварные овощи.

Важно ограничить, а по возможности и вовсе исключить из меню жирные блюда, выпечку – биологически активная добавка будет способствовать расщеплению уже имеющихся жиров, а не вновь поступающих в организм.

По отзывам похудевших можно сделать вывод, что применение Элькара вкупе с диетой и физическими нагрузками дает снижение веса на 4 — 6 кг в месяц. Врачами такой темп избавления от лишних килограммов считается оптимальным. В качестве дополнительных методов можно использовать антицеллюлитный массаж, посещение сауны и бани.

Элькар обычно принимают не дольше двух месяцев. Необходимо использовать препарат строго по инструкции, которая находится внутри каждой упаковки.

Применение l-карнитина для похудения

Во время приёма Элькара следует обратить внимание на своё питание. Отдавайте предпочтение полезной пище, употребляйте больше овощей и фруктов. Исключите из своего меню сладости, жареные и жирные блюда. Придерживайтесь суточной калорийности:

  • 2100–3000 ккал для женщин;
  • 2600–3200 ккал для мужчин.

При неправильном питании эффект от препарата может не оправдать ожидания. Помните, что медицинские препараты — это дополнение к диете. Результат будет гораздо заметнее, если питаться здоровой пищей.

Во время приёма Элькара следует отдавать предпочтение продуктам, являющимся основой правильного питания: крупам, овощам, фруктам, нежирному мясу и так далее

Рекомендуется совмещать приём Элькара с физическими нагрузками. Препарат направлен на улучшение синтеза белка в организме, поэтому любой спорт во время использования этого средства будет очень положительно сказываться на тонусе организма. Не обязательно идти в тренажёрный зал и поднимать тяжёлые гантели.

Любая физическая активность (в том числе и бег) во время приёма Элькара будет полезна организму

Ещё одним важным моментом при похудении с помощью Элькара является то, что совместно с этим препаратом необходимо принимать витамины группы В и железо. Такое сочетание будет наиболее эффективным для снижения веса, поскольку описанные вещества усиливают действие L-карнитина.

Какие эффекты на организм спортсмена оказывает Элькар?

Побочными эффектами препарата являются:

  • аллергическая реакция;
  • диарея;
  • слабость в мышцах.

Кроме того, при длительном применении или передозировке могут возникнуть следующие симптомы:

  • головная боль;
  • боль в животе.

Чтобы избежать побочных эффектов, следует принимать препарат в назначенной врачом дозировке. Элькар продают без рецепта, но лучше посоветоваться со специалистом перед его использованием.

Элькар — водный раствор L-карнитина обладает широким спектром действия, дополняющий эффект от спортивного питания:

  • Повышает образование энергии в организме из жиров
  • Увеличивает интенсивность процесса сжигания жировой ткани
  • Улучшает усвоение белков
  • Повышает эластичность и силу мышц, снижает риск их травмирования и разрывов
  • Повышает физическую выносливость и длительность эффективной тренировки, без возникновения чувства усталости
  • Улучшает координацию движений и скоростно-силовые показатели
  • Улучшает настроение, повышая выработку эндорфинов
  • Уменьшает болевые ощущения в мышцах после спортивных тренировок, снижая выработку в них молочной кислоты
  • Нормализует работу сердца, снижает риск нарушений сердечного ритма
  • Ускоряет восстановительные процессы после занятий

При этом эффективность и безопасность Элькара подтверждены данными клинических исследований, многолетним опытом применения спортсменами и положительными отзывами.

Показания для применения взрослым и детям

Элькар рекомендуется принимать в случае ожирения или присутствия небольшого количества лишних килограммов. Но способности биологически активной добавки гораздо шире, поэтому она может использоваться при:

  • отсутствии аппетита, независимо от причин такого явления;
  • внезапной и объемной потере массы тела (например, в послеоперационном периоде или в результате продолжительного тяжелого течения патологии);
  • гипотиреозе (нарушении работы щитовидной железы), если он протекает в легкой форме;
  • выраженной мышечной слабости;
  • некоторых заболеваниях кожных покровов, которые связаны с дефицитом витаминов;
  • патологических заболеваниях головного мозга, если они протекают в легкой форме.

Основными задачами Элькара являются: повышение работоспособности и выносливости организма, нормализация и стабилизация обменных процессов, коррекция массы тела.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все диеты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: