Валентина Мазунина: биография
Валентина Мазунина – российская актриса театра и кино, звезда комедийного сериала «Реальные пацаны» и ряда полнометражных комедийных фильмов, в том числе и новогодней картины «Елки новые», комедийной мелодрамы «Одноклассницы» и сиквела к этому фильму и других популярных комедий.
Валентина Александровна Мазунина появилась на свет в апреле 1988 года в Пермском крае. Детские и юношеские годы будущей актрисы прошли в городке Верещагино, что в 100 километрах от Перми.
Рецепт воды с имбирем и лимоном для похудения
Знаменитая актриса, Валентина Мазунина похудела, именно благодаря этому дополнению рациона. Для начала нужно подготовить свой организм к тому, чтобы он был готов расстаться с непосильно нажитым имуществом и стал более разборчивым в усвоении калорий.
И тут на помощь приходит обычная кипяченная или дистиллированная вода. Ученные давно доказали, что каждое утро натощак человек должен выпивать стакан воды, чтобы дополнить объем мозговой жидкости.
Взяв это на заметку, вы очень скоро станете замечать, что вставать вам становиться с каждым разом все легче и легче, и утро начинается не с кофе, а задолго до завтрака.
Подробно о свойствах и применении имбиря для похудения в следующей статье: Как пить имбирь чтобы похудеть, рецепт, отзывы
Итак, выпивать натощак стакан воды нужно обязательно. Именно воды, а не чая, сока или смузи.
И чтобы заставить эту воду работать на себя, т.е. с целью похудеть, в неё нужно добавить немного имбиря и лимона. Рецепт этого напитка, который я опишу ниже, пришел к нам еще из древности.
Раньше этот напиток делали для оздоровления и выведения шлаков из организма. Также много было известно о лечебной силе корня имбиря, которая способна восстановить и укрепить иммунитет намного лучше всех вместе взятых витаминов в аптеке.
Иногда из-за плотного графика работы и не всегда имея возможность полноценного питания диета просто сама по себе невозможна, но несмотря на это Валентина Мазунина похудела и похудела весьма ощутимо.
Подробно о лимоне и том, как его использовать, чтобы побороть лишние килограммы в следующей статье: Как похудеть с помощью лимона, отзывы
Итак, сам рецепт. Нужно приобрести корень имбиря.
Найти его не сложно. В супермаркетах в отделе овощей, всегда присутствует этот целебный корень, бережно упакованный в пленку.
Его привозят из азиатских стран, так как из-за климатических условий, у нас на территории он не растет. Придя домой, корень нужно тщательно промыть и промокнуть полотенцем.
Затем следует очистить его, срезав верхний слой и мелко порубить. Некоторые трут его на терке, но весь сок тогда вытекает и полезного вещества остается меньше.
Нарезав корень имбиря (поверьте, для начала одного корня будет предостаточно), следует залить его 1 литром кипятка. Желательно делать это в термосе, так как дневной свет не очень полезен этому напитку.
Лимон добавляется туда либо кусочками, либо выжатым соком. Приготовив эту «гремучую» смесь.
Нужно дать ей настояться. В идеале это нужно сделать вечером, чтобы наутро напиток уже был готов к применению.
Но в принципе, если свободного времени в обрез, то можно судя по тому как Валентина Мазунина похудела, и ограничится часом, чтобы имбирь отдал воде все полезные свойства.
Эффект, который создает имбирь, сродни эффекту термоса. Он греет вас изнутри, помогая не простудится в холодное время года, и убивая на корню все микробы и бактерии.
А так как он греет, то расщепление еды и соответственно обмен веществ ускоряется и в итоге всё ненужное выходит гораздо быстрее, не успевая зашлаковывать организм. Добавив к этому напитку физическую нагрузку, вы за короткое время сможете увидеть, что жировые отложения тают прямо на глазах, причем во время самих занятий вы будете терять в два раза больше калорий.
Фильмография
В ТЮЗе и началась творческая биография Валентины Мазуниной. Дебютной была роль зайчика в детском спектакле. Но вскоре артистке начали доверять более серьезные образы. Она сыграла одну из главных героинь в постановке «Вечер водевилей».
- 2013 — «Горько!»
- 2010 – 2013 — «Реальные пацаны»
- 2013 — «Вечная сказка»
- 2013 — «Нинкина любовь»
- 2015 — «Самый лучший день!»
- 2016 — «Ну, здравствуй, Оксана Соколова! »
- 2016 — «Одноклассницы»
- 2016 – «Суперплохие»
- 2016 — «Человек из будущего»
- 2017 – «Аритмия»
- 2017 – «Одноклассницы: Новый поворот»
- 2017 – «Елки новые»
Личная жизнь
Переезд в Москву дался актрисе тяжело. Но ей подставили плечо друзья-коллеги, появившиеся после съемок в сериале «Реальные пацаны». Это Алексей Базанов и Владимир Селиванов. А со своей лучшей подругой, актрисой Марией Шекуновой, Валентина познакомилась еще в Перми, где они вместе играли на сцене театра.
Личная жизнь Валентины Мазуниной пока чистая страница. Ее карьера стремительно развивается и занятость на киносъемках огромная. Но Валя признается, что мечтает встретить молодого человека, главными качествами которого должны быть доброта и сильный характер. А если при этом у него окажется хорошее чувство юмора, то это будет идеал мужчины в понимании актрисы.