Целлюлоза гербалайф как принимать

За счет чего происходят перемены

В отличие от других продуктов «Гербалайф», активатор не заменяет основное питание. Состав помогает рационально использовать поступающие вещества вашему организму. В результате поступающая пища не ложится мертвым грузом, а тратится на то, чтобы ваш день был наполнен событиями. А чем больше энергии, тем больше хочется успеть за день.

Тут хочется указать на важный момент. Несмотря на все преимущества, препарат лишь оптимизирует процессы обмена. Таким образом, все полезное из пищи идет в дело, а все лишнее выводится естественным путем.

Состав

Новый клеточный активатор «Гербалайф» состоит исключительно из натуральных ингредиентов. В первую очередь это минералы и прочие полезные вещества, которые нормализуют внутренние обменные процессы. Давайте рассмотрим их по отдельности:

  • Магний – помогает активизировать выработку гормонов. Этот момент часто упускается из вида, а ведь именно эндокринная система отвечает за правильный обмен веществ.
  • Глутамин – L – это важнейшая аминокислота, которая влияет на обменные процессы и работу мозга.
  • Бор – необходим для сохранения мышечной ткани и здоровья костей.
  • Молибден – необходим для синтеза жиров.
  • Ванадий – важен для поддержания баланса натрия и калия.

Это еще не весь состав. Клеточный активатор «Гербалайф» содержит растительные ингредиенты, которые обеспечивают его эффективность. Это известный в народной медицине гриб шиитаке. Он поддерживает иммунитет, а значит, вы будете энергичны и полны сил в течение всего дня. Второй секретный ингредиент – это горец многоцветковый.

Это омолаживающий и укрепляющий тоник. И последний в списке, но не по значению, – пикногенол. Это флавоноид, который выделен из коры приморской сосны, мощнейший антиоксидант, многократно превышающий витамины E и C по этому качеству. Дополнительными компонентами являются органические кислоты, хлорелла, диоксид кремния, кайенский перец. Растительные ингредиенты не нанесут вреда организму, что тоже является очень важным фактором.

Инструкция по применению

Не забывайте, что любое средство для похудения подходит только для взрослых. Если ожирением страдает ребенок, то необходимо проходить обследование и лечение. Взрослым тоже не помешает консультация диетолога. Он может дополнительно подсказать, как принимать клеточный активатор «Гербалайф». Помимо всего прочего, эти капсулы являются дополнительным источником органических кислот и янтарной кислоты. Упаковка содержит 120 желатиновых капсул весом 0.6 г. Суточная доза, то есть 3 капсулы, содержит 48 мг магния.

Итак, как правильно принимать Гербалайф, чтобы похудеть? Мы приведем инструкцию к основным добавкам для похудения от этого американского производителя.

«Формула 1» – коктейли. Такой коктейль нужно принимать 2 раза в сутки – вместо утреннего и обеденного приемов пищи. Для его приготовления нужно размешать 2-3 столовые ложки порошка Гербалайф в стакане с любой из перечисленных жидкостей: воды, молока, йогурта без ароматизаторов и добавок, кефира или сока.

Гербалайф для похудения: как принимать

От выбранного варианта будет зависеть калорийность напитка. Поэтому лучший из них – это обычная питьевая вода. В таком случае калорийность не будет превышать 100 ккал на весь стакан. Тщательно перемешайте смесь в шейкере/блендере и можете пить.

«Формула 2» – витамины. Принимать во время приема пищи 3 раза в день. Полноценный курс – 3-4 недели.

Добавочная протеиновая смесь «Формула 3». Смесь насыщает пищу белками и минералами. Вы можете добавлять по 1 столовой ложке порошка в каждый прием пищи (смесь не имеет вкуса). Курс приема – 5 месяцев.

Чай «Термокомплит». Заваривайте эту травяную смесь как обычный чай. Пейте его ежедневно на протяжении 2 месяцев.

Экстракт алоэ. 2 колпачка жидкости необходимо соединить со стаканом воды. Пейте такой напиток каждое утро натощак. Курс приема производитель не ограничивает.

Напиток «Термоджетикс». 1 чайную ложку концентрата необходимо соединить со стаканом воды. Можете использовать горячую воду. Пейте 1-2 стакана напитка ежедневно – во время приема пищи или просто в течение дня.

Целлюлоза гербалайф как принимать

Чтобы похудением было эффективным, нужно соблюдать и другие рекомендации производителя:

  • Очищение питания. Отдавайте предпочтение здоровой и сбалансированной пище – нежирному мясу, рыбе, морепродуктам, крупам, овощным и фруктовым плодам, зелени.
  • Снижение калорийности суточного рациона. В инструкции указано, что нужно урезать потребление калорий до 700 ккал в день (прием коктейлей не в счет). Вы и так будете употреблять меньше калорий за счет замены коктейлями завтрака и обеда. Но производитель настаивает на том, чтобы ваш ужин и перекусы тоже были правильным – без вредной калорийной пищи и переедания.
  • Соблюдение питьевого режима. Обязательно выпивайте свою норму жидкости – из расчета 30 мл воды на 1 кг веса. Это необходимо не только для избавления от лишнего веса, но и нормального самочувствия.

При индивидуальной непереносимости и слишком длительном приеме продукции Гербалайф возможны побочные эффекты.: головокружение, боли в животе, нарушения сна, тахикардия и гипертония, сухость в полости рта, развитие депрессивного состояния.

Гербалайф для похудения: как принимать

Интересно: Как заставить себя похудеть

Обязательно учитывайте противопоказания. Хоть и Гербалайф не является лекарственным средством, его не рекомендуется принимать при следующим проблемах со здоровьем: заболевания сердечно-сосудистой системы, гипертония, хронические болезни печени и почек, сахарный диабет. Также такой режим питания не подходит беременным и кормящим женщинам.

Теперь вы знаете, как правильно принимать Гербалайф, чтобы похудеть. Соблюдая правила данной системы снижения веса, вы сможете в краткие сроки привести свою фигуру в порядок.

А Вы пробовали худеть с помощью биологически активных добавок?

В каких случаях нужно отказаться от приема

Не стоит забывать о том, что если у вас есть лишний вес, это повод обратиться к врачу. Самолечение редко бывает успешным. Мало того что вы не избавитесь от причины, так еще и получите дополнительно проблемы со здоровьем. Именно во время обследования врач и сможет определить, нужно ли вам принимать данный препарат, или лучше обойтись без него.

Факторы, влияющие на метаболизм

Примерно с 20 лет обмен веществ начинает замедляться. Сначала это практически незаметно, но уже после 35 лет люди начинают отмечать перемены. Двигательная активность, как и мышечная масса, снижается. Поэтому с возрастом все чаще возникает проблема с лишним весом. Мышечная масса расходует больше энергии, чем жировая ткань, и чем меньше ее остается, тем сложнее организму справляться с поступающими питательными веществами.

На метаболизм влияет и ваш образ жизни. Во время движения и некоторое время после выполнения упражнения обменные процессы начинают работать как часы, в среднем активность возрастает до 20 %. Питание тоже влияет на обмен. Достаточное количество белковой пищи, дробное питание, — все это крайне важно. Переваривание белка — крайне энергозатратный процесс.

Отзывы врачей о Гербалайф

Об этих коктейлях много пишут эндокринологи, гастроэнтерологи и терапевты, ведь добавки для похудения всегда влияют на работу ЖКТ и оказывают какое-то влияние на обмен веществ.

С жалобами на проблемы после употребления коктейлей к врачам обращаются люди, которые используют Гербалайф неправильно. Заменитель сахара в коктейлях действительно вреден для организма в больших количествах. В результате любители «пить коктейль вместо завтрака, обеда и ужина» получают проблему: пока они пьют коктейль, вес снижается, перестают – начинают толстеть.

Но сами врачи говорят, что причина здесь – попытки похудеть быстро и без усилий, не отказывая себе при этом ни в чем. Люди начинают пить напитки Гербалайф, когда надо и когда не надо. Как будто это обычный чай или привычные им «постоянные перекусы».

“Гербалайф – очень хорошо сбалансированная добавка. Но несмотря на это, она может вызвать нежелательные эффекты, например, нарушение метаболизма кальция. В случае самостоятельного употребления гербалайфа нередко люди обращаются с признаками гиперкальцинии или явного недостатка этого элемента: слабость, рвота, боли в суставах, выпадение волос и т.д. Я уверен, что очень важно пересмотреть свои привычки в питании и образ жизни, ведь ожирение очень часто является следствием неправильного питания. А перед тем, как начать прием любых БАДов, особенно, для снижения веса. нужно посоветоваться с эндокринологом. Под наблюдением врача применение добавки дает только положительные результаты.”

Евгений Петрович К., врач-эндокринолог, Тюмень

С другой стороны, в составе продуктов содержатся все необходимые микро- и макроэлементы, необходимые для здоровья. Добавки от этой компании прошли многочисленные проверки, они уже более 30 лет используются во всем мире.

Врачи отмечают, что при разумном использовании продукции Гербалайф наблюдаются:

  • снижение веса и нормализация обмена веществ;
  • снижение сахара и «вредного» холестерина в крови;
  • нормализация гормонального баланса;
  • улучшение общего самочувствия, исчезновение слабости и головокружений.

Крайне важно использовать добавку как дополнение к обычной еде. Насыщенные белком коктейли и витаминный чай Гербалайф не могут заменить нормальное питание полностью.  Но в разумных пределах становятся хорошим дополнением, позволяющим снижать калорийность питания, не испытывая голода и недостатка в полезных веществах.

Клеточный активатор «Гербалайф» на рынке появился уже давно и знаком многим людям. Большинство подчеркивают, что после начала приема этого препарата им удалось скинуть лишние килограммы, которые давно уже им мешали. Конечно, без труда похудеть никому не удается. Поэтому наберитесь терпения. Отзывы говорят о том, что лучше всего результаты получаются, если одновременно с приемом активатора увеличить двигательную активность.

Еще хочется сказать про длительность лечения. Отзывы подчеркивают, что быстрых результатов не будет. Препарат действует плавно, требуется несколько месяцев, чтобы оценить перемены. Но это скорее плюс, чем минус. Чем медленней идет снижение веса, тем больше шансов, что лишние килограммы не вернутся обратно с прибавкой. То есть препарат хорош в качестве дополнения к общей программе похудения.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все диеты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: