Трава бардакош для похудения учимся использовать майоран в рецептах для снижения веса

Другие полезные свойства травы бардакош

Есть, собственно, 2 способа приготовления настойки для питья перед едой:

  • 1 чайную ложку настоять 20 минут на стакане кипятка;
  • такое же количество майорана сварить на водяной бане в течение 20 минут.

Далее оба варианта смеси процеживают через тонкое сито или марлю, и пьют перед едой, за полчаса до очередного приема пищи.

А вот со свойствами бардакоша/майорана выходят нестыковки. Большинство справочников в статье про майоран упоминают седативный, то есть успокоительный эффект чая из травы. А статьи про «похудение с травой», напротив, утверждают, что напиток тонизирует и стимулирует нервную систему.

На самом деле, вес меняется за счет мочегонного и слабительного эффекта, а также за счет того, что напиток с пряными эфирными маслами способен перебить настоящее чувство голода. Обычно пьющие чай отмечают, что приятный вкус его позволяет избегать переедания после приема пищи, и как бы «насыщает» заранее.

В лавочках, отделах и магазинчиках со специями можно купить майоран, причем по совершенно адекватной цене. 100 г специи стоят 1,5-2 доллара в среднем, при расходе 1 ч.л. на приготовление чая в день – это одна из самых дешевых композиций для похудения.

Покупая бардакош на рынке следует попробовать специю на вкус. В восточной кулинарии продукт обычно смешивают с солью и кунжутом. И если последний особо не отражается на свойствах продукта, то вот соль при питье мочегонно-слабительного сбора совершенно не показана.

Можно заказывать соответствующий товар в экомаркетах, онлайн-магазинах, и даже приобретать в обычном супермаркете в отделе специй. В любом случае, качественный майоран благоухает, и аромат его напоминает тимьян, но более сладкий. Все, что «не пахнет вообще», скорее всего, хранится уже не один год и изрядно потеряло в полезных свойствах. В частности из «старых» специй испаряются эфирные масла.

Настойка майорана довольно давно применяется в народной медицине. Она считается общеукрепляющим средством, мягким иммуномодулятором, и хорошим препаратом для больных диабетом. Считается, что продукт снижает уровень сахара в крови, и улучшает переносимость обычного питания.

На основе этой травы делают мази, при помощи которых лечат метеоризм у детей. Мазью смазывают участок кожи вокруг пупка, и отзывы о средстве, в основном, хорошие. Детям же дают и настойку майорана, по тому же самому показанию.

Считается, что чай с майораном усиливает лактацию, специя входит в состав большого количества органических продуктов для молодых мам.

В народной медицине стран Ближнего Востока настойка майорана и сама специя считается полезной для больных с различными желудочными заболеваниями, ее также применяют от кишечных колик, и вздутия живота у детей и взрослых. Считается, что настойка убивает болезнетворные бактерии, и нормализует кишечную флору. Чай из майорана рекомендуется пить при диарее, пищевом отравлении, расстройстве желудка.

Из самой травы делают повязки на голову, они помогают успокоиться, и улучшают качество сна.

Кроме того, настой бардакоша применяется как чай для детей, имеющих рахит и нарушения обмена веществ.

Лечебное действие травы обусловлено терапевтическими качествами его составляющих. Продукт богат многочисленными микроэлементами, витаминами, эфирными маслами, дубильными веществами и другими полезными компонентами.

Полезные свойства приправы применяются при лечении ряда патологических состояний, среди которых:

  1. Нарушение гормонального фона. Растение помогает наладить менструальный цикл, устранить боль и неприятные ощущения при предменструальном синдроме и климаксе. Его используют для усиления лактации.
  2. Сахарный диабет. Трава уменьшает активность энзимов, усиливающих чувствительность к инсулину. Такое действие способствует нормализации уровня сахара.
  3. Гипертензия. Барбадош обладает сосудорасширяющими свойствами, что приводит к снижению артериального давления. Он успокаивающе воздействует на организм, активизируя парасимпатическую нервную систему и ингибируя работу симпатической. Это приводит к устранению мышечного спазма, улучшению сна и снижению хронической тревожности.
  4. Инфекционные заболевания. Антибактериальные, противовирусные и противогрибковые свойства травы эффективно используют в профилактике и лечении простудных заболеваний и инфекций.

Положительное воздействие майорана на желудочно-кишечный тракт не вызывает сомнения. Продукт не только улучшает пищеварение, но и позволяет активизировать обменные процессы, что приводит к постепенному снижению веса. Такое похудение не наносит ущерба здоровью, в отличие от многих других диет, которые являются сильным стрессом для организма.

Мочегонные свойства травы позволяют вывести из организма лишнюю жидкость, которая составляет большую часть массы тела. Результатом такого действия является натуральное очищение органов и систем.

Пектин и клетчатка улучшают перистальтику и работу кишечника. Организм избавляется от токсинов, свободных радикалов и шлаков, являющихся одной из причин избыточного веса.

В составе продукта находятся вещества, влияющие на аппетит. Его снижение позволяет уменьшить количество потребляемой пищи.

Использование травы приводит к стимуляции процесса желчеобразования и выделения пищеварительного сока. Такое действие приправы обеспечивает улучшение всасывания полезных веществ в кишечнике и уменьшение потребности в них организма.

Чтобы получить максимальный эффект при устранении лишних килограммов, следует правильно применять травяные средства.

Напиток принимают по 250 мл после еды в течение 4-5 недель.

Средство для похудения показано для приема 3 раза в сутки по 150 мл. Используют в горячем виде. Перед применением охлажденный состав подогревают. Длительность лечения – 3 недели. Затем делают перерыв в 7-10 дней и проводят повторный курс.

Напиток, приготовленный на паровой бане, используют по 1,5 стакана 1 раз за 1 час до приема пищи. Лечатся в течение 30-35 дней, делают перерыв в 5-7 дней и затем снова повторно проводят прием средства.

Настой

Принимают по 1 стакану 1 раз в сутки за 30 минут до еды. Рекомендуется проводить прием до обеда. Длительность курса похудения – 1,5 месяца.

При покупке этого целебного средства будьте очень внимательны. Важно использовать майоран в чистом виде. В аптеках же зачастую продаются травяные смеси, которые носят знакомое вам название – «бардакош», но в составе имеют кроме указанной травы еще и другие компоненты, в том числе и лист сенны.

Чем это грозит? Такой настой обладает очень сильным слабительным действием. Конечным результатом такого похудения может быть полное расстройство кишечника, ухудшение состояния кожи, волос и ногтей, прогрессирование панкреатита и гастрита.

И еще запомните: с помощью только одного отвара вы никогда не похудеете. Правильное питание и физическая активность – залог красивых форм. А бардакош станет хорошим помощником вам в этом деле. Будьте красивы и здоровы!

Статья проверена и одобрена Крижановской Елизаветой Анатольевной, практикующим семейным врачом — см. авторы сайта

Родиной бардакоша являются теплые страны Средиземноморья и Малой Азии. Эта восточная трава известна большинству по своему необычному названию – майоран. Пряная специя используется в блюдах французской, средиземноморской, итальянской кухни. Выступает в качестве незаменимого средства, положительно влияющего на организм, имеется во многих смесях для похудения.

Трава применяется в лечении многих заболеваний:

  • гинекологические патологии;
  • бронхиальная астма;
  • нарушения пищеварения;
  • расстройства стула.

В состав растения входят дубильные вещества, пектин, антиоксиданты, которые оказывают следующие лечебные эффекты:

  1. Предупреждение старения организма.
  2. Профилактика онкологии.
  3. Улучшение состояния сосудов.
  4. Чистка крови от холестерина.
  5. Ежедневное мягкое слабительное очищение.
  6. Нормализация пищеварительной функции.
  7. Снижение чувства голода.
  8. Мочегонное свойство.

Еще издавна жители Востока открыли для себя пряность с приятным вкусом — бардакош (майоран). Побеги растения богаты на полезные вещества. Среди них и антиоксиданты (аскорбиновая кислота, каротин и рутин), и дубильные вещества, а также пектин. Последние два компонента как раз и способствуют очищению кишечника от всевозможных токсинов и шлаков. Благодаря этому вес снижается на несколько кило после одной процедуры, уходит отечность.

Трава бардакош для похудения учимся использовать майоран в рецептах для снижения веса

Этим свойством бардакоша пользуются производители БАДов для похудения. Не забывайте, что не существует ни одного натурального или синтетического средства, которое можно просто пить и терять вес. Прием добавок необходимо сочетать с правильным питанием и физической активностью.

Также бардакош эффективен при неврозах и хронической усталости, а о его заслугах в повышении либидо давно легенды ходят.

В народной медицине траву применяют при:

  • диарее и избыточном метеоризме;
  • бронхиальной астме;
  • ревматизме и артрозе (бардакош обладает болеутоляющим и противовоспалительным свойствами);
  • сильных менструальных болях;
  • заболеваниях ЖКТ.

Вы можете приготовить разнообразные чаи для похудения в домашних условиях, если воспользуетесь нашими рецептами.

Для приготовления полезного и вкусного чая для снижения веса используйте такой рецепт, который приведен ниже. При этом травы можно применять те, что входят в аптечный сбор или собранные собственноручно.

Ингредиенты:

  • травы — 1 ст.л;
  • вода — 250 мл.

Трава бардакош сухая

Как приготовить: Залейте травы кипятком. После этого состав перелейте в термос, пусть чай настаивается от получаса до 2 часов. Если термоса нет, то прокипятите травяной сбор в кастрюле с водой (в этом случае травы теряют часть своих полезных свойств). Остудите и процедите.

Как использовать: Выпейте напиток.

Трава бардакош для похудения учимся использовать майоран в рецептах для снижения веса

Такой напиток сразу после пробуждения зарядит вас положительной энергетикой и подарит отличное настроение.

Ингредиенты:

  • свежий имбирный корень — 1 шт;
  • лимон — 1 долька;
  • мед — 1 ч.л;
  • вода — 300 мл.

Противопоказания для применения травы бардакош

Существует ряд ограничений к применению травы. Выраженный слабительный эффект продукта не позволяет использовать его для похудения при следующих проблемах со здоровьем:

  • заболевания желудочно-кишечного тракта в стадии обострения;
  • высокая температура;
  • патологии почек или печени.

Средство не применяется при индивидуальной непереносимости, в период беременности и лактации.

Трава может спровоцировать побочные эффекты:

  • нарушение в пищеварении в виде тошноты и рвоты;
  • появление отеков;
  • развитие утомляемости;
  • головокружение;
  • обострение хронических процессов в желудочно-кишечном тракте.

Поэтому при приготовлении и использовании продукта следует строго придерживаться дозировок и рекомендованных правил приема, чтобы снизить риск появления нежелательных явлений.

Трава бардакош для похудения

В определенных случаях травяные сборы и травы для похудения могут нанести вред организму человека, например, если они были собраны в неблагополучных районах, в городах или вдоль автотрасс, дорог. Если вы живете в городе, то покупайте готовые травяные сборы в аптеке.

Перед тем, как начать похудение на травах, желательно проконсультироваться у специалиста и сдать анализы. Также желательно посетить диетолога для назначения подходящих для вашего организма травяных сборов.

Главными противопоказания для похудения с помощью трав являются:

  • беременность;
  • почечные патологии хронического характера;
  • индивидуальная непереносимость;
  • грудное вскармливание;
  • заболевания кишечника или желудка, которые требуют приема лекарственных средств;
  • аллергическая реакция на травы.

Трава бардакош способна вызывать побочные эффекты в виде головокружения, общего ухудшения самочувствия. В таких случаях следует немедленно прекратить пить лекарство. На ранних этапах использования велика вероятность появления расстройств в желудочно-кишечном тракте. Устранить неприятные проявления поможет уменьшение концентрации травяного напитка.

Противопоказания к использованию:

  • гастрит;
  • язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки, желудка;
  • колит;
  • период беременности;
  • панкреатит;
  • камни в почках, желчном пузыре;
  • во время кормления грудью.

Настои на основе майорана могут дать пользу или вред: длительное потребление очистительных напитков способствует нарушению кишечной микрофлоры и водно-электролитного баланса.

Внимательное изучение лечебной аннотации к аптечным фитосборам позволит правильно использовать незаменимую чудодейственную травку для похудения без последствий для организма. Худейте правильно без вреда для здоровья.

Статья проверена

редакцией

Прежде чем читать информацию о том, как применять бардакош для потери веса, убедитесь, что средство не нанесет вреда вашему здоровью. Траву для похудения нельзя употреблять при:

  • беременности и лактации;
  • хронических заболеваниях (например, язве);
  • колите и болезнях почек.

Не забывайте, что натуральные травы способны вызывать аллергию, поэтому сначала убедитесь, что она вам не грозит.

Никого не должен вводить в заблуждение факт, что питье этого отвара показано для лактации. Вообще, все эти травяные сборы и прочий арсенал народной медицины следует применять с разрешения лечащего врача, а не заменяя ими соблюдение правильного режима питания, и двигательной активности.

Что же касается непосредственно похудения, лучше исключить травяной чай тем, кто принимает другие БАДы и препараты с мочегонными или слабительными свойствами. Сам по себе чай с майораном не вызывает сильный понос, но если его, так сказать, смешать с экстрактом сенны, например, можно получить и расстройство желудка, и обезвоживание.

Для большинства жителей нашей страны большие дозировки майорана непривычны и могут просто по этой причине вызвать расстройство пищеварения на первых порах. Обычно советуют терпеть все это, и ждать, когда начнет работать чай для похудения, но подход этот не самый разумный с точки зрения сохранения здоровья.

Несмотря на все «народные» рекомендации про пользу специй, классическая «медицинская» диетология, скорее, требует их исключить или свести к минимуму, если человек страдает гастритом, колитом или язвой. В каждом конкретном случае заболевания следует проконсультироваться с лечащим врачом и на тему употребляемых БАДов, и на тему своей диеты.

Передозировка майоранового чая может вызвать головокружение, головную боль и слабость. Эффект вызван влиянием эфирных масел на организм. В среднем, не стоит выпивать более 1 стакана настойки в сутки, и не нужно сочетать его с другими источниками эфирных масел, принимаемыми внутрь. Принимая любые травы очистительного «ряда», необходимо следить за адекватным употреблением жидкости, и не допускать обезвоживания.

Как заваривать бардакош?

Существует несколько вариантов приготовления чая для похудения. Принимать напиток, приготовленный по нижепредложенным рецептам, нужно через 60 минут после еды.

  1. В течение 20 минут запаривайте на водяной бане 2 ч. л. майорана в двух стаканах очищенной теплой воды на медленном огне. После приготовления охладите настой, процедите его.
  2. Залейте 1 ст. л. измельченной травы бардакош 200-250 мл. горячей воды. Настаивайте чай 30 минут под закрытой крышкой. Принимайте средство для похудения за полчаса до приема пищи.
  3. Чтобы сделать вкус настоя бардакоша для похудения более похожим на чай, используйте следующий рецепт. Поместите в заварной чайник 1 ч. л. майорана и 2 ч. л. крупнолистового черного или зеленого чая. Залейте смесь стаканом горячей воды, подогретой до 80 градусов. Накройте заварник крышкой, через 10-15 минут влейте еще стакан очищенной жидкости. Такой настой употребляйте через час после приема пищи. Достаточно пить два стакана в день.

Для сохранения полезных свойств майорана, заваривайте траву горячей водой, но ни в коем случае не кипятком.

Приготовить природное средство для похудения можно несколькими способами, поэтому есть возможность выбрать наиболее удобный для себя вариант.

Заварить лечебный чай из растения можно в несколько этапов:

  1. 30 г сухого сырья кладут в стеклянную или керамическую емкость.
  2. Заливают 1 л горячей кипяченой воды.
  3. Настаивают 20-30 минут.
  4. Охлаждают и процеживают.

Используют и другой рецепт:

  1. 1 ч. л. сухого растения или его семян кладут в прогретый керамический чайник и заваривают 1 стаканом кипящей воды.
  2. Накрывают крышкой и убирают настаиваться в течение 10-20 минут.
  3. Полученный состав дополнительно разводят 200 мл кипяченой воды.
  4. Перед использованием чай процеживают.

Барбакош можно применять и в комбинации с крупнолистовым черным или зеленым чаем. Для этого компоненты используют в пропорции 1:2. На 3 ч. л. смеси берут 250 мл кипящей воды. Настаивают 15-20 минут.

Состав для снижения избыточного веса часто готовят на паровой бане. Способ приготовления следующий:

  1. В эмалированную емкость помещают 2 ч. л. сырья.
  2. Заливают 1,5 стакана горячей воды.
  3. Берут другую кастрюлю, большего размера, наполняют ее частично водой и ставят нагреваться на плиту. Доводят до кипения и убавляют огонь до минимума.
  4. Ёмкость с травой помещают в эту кипящую воду и выдерживают в течение 20-25 минут.

Готовый состав процеживают, гущу отжимают.

Востребованным является рецепт настоя майорана, который готовят при помощи термоса. Перед применением емкость ополаскивают кипятком. Затем кладут в нее 2 ч. л. сухой травы и заливают 0,5 л кипятка. Плотно закрывают и настаивают в течение 40-60 минут.

Можно приготовить отвар для похудения. Для него понадобятся:

  • трава майорана – 30 г;
  • вода – 1 л;
  • сахар или лимон по вкусу.

Измельченное растение кладут в кипящую воду и перемешивают. Растворяют в составе сахар и лимон и еще кипятят на небольшом огне 5-7 минут. Снимают с плиты, остужают и процеживают.

При приготовлении лечебных средств для похудения лучше использовать не кипяток, а горячую воду. Это позволит сохранить в приготовленном составе все питательные вещества, которые содержатся в растении.

Рекомендации по приему бардакоша

  • Если вы придерживаетесь бессолевой диеты, то можете добавлять в блюда майоран. Доказано, что применение пряности не только выводит из организма токсины, но и снижает уровень сахара в крови.
  • Запрещается употреблять бардакош для похудения в комплексе с другими препаратами, обладающими мочегонным и слабительным эффектами. Также будьте осторожны при сочетании майорана с другими лекарственными травами: листьями сенны, коры крушины, крапивы, сока алое, расторопши, мяты или шалфея. Их тандем приводит к сильному расстройству желудка и обезвоживанию.
  • Для лучшего эффекта не храните чай в холодильнике, а каждый день заваривайте новую порцию бардакоша.
  • Можно заваривать настой в термосе. В таком случае майоран для похудения нужно пить по полстакана перед едой.
  • Во время периода употребления чая не забывайте пить много воды. Средство обладает мочегонным эффектом, поэтому может вызвать обезвоживание.
  • Также можете добавлять пряность в мясные блюда или соусы.
  • Сочетайте прием травы с занятиями спортом, предварительно скорректировав рацион в пользу продуктов, богатых клетчаткой, нежирных сортов мяса и медленных углеводов.

Не злоупотребляйте чаем из бардакоша. Ведь при его обильном употреблении вымывается полезная микрофлора из ЖКТ и нарушается водно-электролитный баланс.

Инструкция по применению

Лекарство предполагает четкое соблюдение инструкции во избежание возникновения нежелательных последствий. Рекомендуется каждый раз перед применением приготавливать новый настой. Срок хранения в холодильнике не должен превышать двух часов.

Уникальную смесь для похудения можно приобрести в аптеке в виде сборов. Существует несколько эффективных схем приема экзотической травки для снижения веса:

  1. Настойку для похудения употребляют по 0,5 стакана перед приемом пищи. Обязательно в период диеты выпивать достаточное количество воды, чтобы предотвратить обезвоживание. Данная методика значительно снижает чувство голода и контролирует аппетит. Продолжительность курса – 2 недели, результативность – сжигание 5 кг.
  2. Трижды в сутки по стакану настоя на протяжении недели при условии выполнения регулярных физических занятий. Эффективность составляет минус 5 кг.
  3. Мощнейший метод быстрого похудения: в утреннее время выпивать по стакану, на протяжении дня – 0,5 стакана. Обязательно придерживаться специального диетического меню (гречневого, капустного, кефирного). Продолжительность – от 3 до 5 дней. Ежедневная потеря веса составит минус 1 кг.

Не покупайте растительный продукт у неизвестных лиц: нет вероятности приобретения именно этой травки.

Используя майоран для похудения, не следует рассчитывать на то, что трава поможет избавиться от накоплений жира. Действие растения мягкое, оно обусловлено мочегонными и слабительными свойствами. При применении травяных средств удается избавиться всего от 3-7 кг избыточного веса. Но проведение процедуры очищения от токсинов, шлаков и вредных веществ приводит к многочисленным положительным изменениям в состоянии организма:

  • улучшается пищеварение;
  • нормализуется артериальное давление и работа сердца;
  • повышается гемоглобин в крови;
  • расслабляются мышцы;
  • отмечается седативный эффект;
  • повышается работоспособность;
  • поднимается настроение.

Трава бардакош для похудения учимся использовать майоран в рецептах для снижения веса

Использование растения приводит к улучшению общего самочувствия и укреплению иммунитета.

Где можно приобрести бардакош

Майоран для похудения в виде сушеной зелени и семян можно купить в интернет-аптеках или специализированных магазинах. Цена 20 г продукта варьируется в пределах 40-80 руб.

Стоимость 100 г свежего растения составляет 50-150 руб. Чтобы исключить подделку во время покупки, следует заранее внимательно ознакомиться с внешним видом приправы.

Лист барбадоша овальной вытянутой формы. Он нежно-зеленый, яркий и блестящий, имеет ровные края и длиной около 3 см. Стебель ровный и прямой, без дополнительных веток. Запах сладковатый и напоминает камфару.

Для того чтобы приобрести качественное растительное сырье, советуем отправляться на рынок, лавочки или магазинные отделы с восточными пряностями. Стоимость средства для похудения варьируется от 1 до 2 долларов. Его цена более чем адекватна, учитывая, что на приготовление дневной порции чая необходимо не более 1 ч. л. бардакоша.

При покупке обратите внимание на аромат травы. Качественный майоран благоухает и наделен сладковатым ароматом сродни тимьяну. Не стоит приобретать специю, которая не имеет аромата вообще, либо ее запах слабовыраженный. Скорее всего, это залежалый товар, который хранится на полке супермаркета не один год. Из него испарились эфирные масла, придающие пряности насыщенный аромат.

Мнения худеющих

Прежде чем мы перейдем к рассмотрению способов приема этого средства в целях похудения, вы должны понять, что бардакош не влияет на жировые отложения. Он помогает очистить организм.

Трава бардакош для похудения учимся использовать майоран в рецептах для снижения веса

Это означает только одно – эффективным будет похудение только у желающих сбросить вес не более 5 килограмм. Майоран поможет вам очиститься и за счет снижения аппетита поместить под жесткий контроль свою любовь к сладостям и вредным продуктам.

Переходим к главному вопросу – трава бардакош для похудения: как правильно пить?

Сырье перед приемом нужно правильно заварить. Предлагаем вашему вниманию три самых популярных способа.

Способ 1

2 ч.ложки сухого растения нужно запарить на водяной бане в течение 20 минут, предварительно залив кипятком в количестве 2 стаканов. Полученную жидкость процеживают.

Приготовленный отвар, если его пить по полстакана перед едой, благоприятно повлияет на работу кишечника, избавит вас от токсинов, поможет очистить кожу.

Способ 2

Бардакош можно заваривать в термосе. Пропорция: чайная ложка сырья на стакан воды. Принимать перед едой по полстакана.

Способ 3

Возьмите воду и сухое сырье в таких же пропорциях, как в первом способе заваривания. Отличие заключается в том, что майоран заливают сначала одним стаканом кипятка на 15 минут. По истечении этого времени к настою добавляют еще один стакан кипятка.

Такой чай, вместо обычных напитков, правильно будет пить через 60 минут после приема пищи.

Бардакош – трава для лечения и похудения, применение которой возможно во время соблюдения бессолевой диеты. Сухим, перетертым растением вы вполне можете заменить соль. Такая растительная соль, помимо очищающего эффекта еще и облегчит состояние при диабете.

Похудение при помощи майорана можно дополнить употреблением чая с имбирем, который зарекомендовал себя как жиросжигатель. Имбирь и бардакош сделают ваше похудение более эффективным.

Если вы решились сбрасывать вес с помощью бадакоша для похудения, отзывы  о нем вас, скорее всего, заинтересуют.

В подростковом возрасте я была пухленькой. Чтобы избавиться от 6 лишних кило, начала добавлять в пищу майоран и пить настой. За пару месяцев вес ушел, очистился кишечник, а еще и значительно улучшилось состояние кожи.

Инна, 24 года

Перед тем, как перейти на здоровое питание, я решила провести очищение организма. В течение трех дней пила чай из бардакоша. Трава для похудения помогла. Я всегда была худенькой, но с выпирающим животом. Через 2 дня заметила, что мой живот уменьшился, появилась легкость в организме.

Юлия, 37 лет

У меня большой вес, но бардакош похудеть не помог. Часто бегала в дамскую комнату, но «целебный» чай из майорана никак не повлиял на процесс жиросжигания. Единственное, заметила снижение аппетита.

Татьяна, 25 лет

Решив употреблять траву бардакош для похудения, не забывайте, что, в первую очередь, средство рекомендовано для очищения кишечника от зашлакованности. Потеря лишних килограммов — лишь приятный «побочный» эффект.

Отзывы

Варвара, 29 лет

Пила в течение нескольких месяцев монастырский сбор для похудения дважды в день. В итоге похудела на 5 кг, при этом практически не занималась спортом и не ограничивала себя в еде.

Самира, 36 лет

Я очень ленивая, поэтому не занимаюсь спортом. Но в то же время не люблю, когда на моей талии появляются жировые отложения. Раньше сидела на диетах, но особого эффекта от них не было. Подруга порекомендовала похудение на травах. В течение полугода курсами пила сенну, похудела на 6 кг.

Ева, 21 год

Для лечения и похудения предпочитаю использовать средства народной медицины. Особую популярность у меня завоевал китайский морозник и стевия. Принимала их после консультации со специалистом, похудела за месяц на 3 кг.

Помните, ни одно средство не поможет вам стать стройнее, если вы едите все подряд и ведете сидячий образ жизни. Откажитесь от вредных привычек, начните больше двигаться и тогда быстро заметите, как уйдет лишний вес и самочувствие улучшится.

Мария, 29 лет, Керчь: Худела при помощи травы по совету своей подруги. Она применяла это средство и осталась довольна результатом. На протяжении 1,5 месяца пила настой растения, включала приправу в состав блюд и старалась меньше есть сладкой, жирной и мучной пищи. За период приема удалось устранить 3-4 кг, но не больше. При использовании майорана следует помнить, что он обладает мочегонным действием, поэтому нужно пить много жидкости.

Татьяна, 37 лет, Мурманск: Неоднократно читала о пользе и слабительных свойствах майорана при похудении. Решила испытать это средство сама. Приобрела сухую траву в специализированной интернет-аптеке и использовала ее в соответствии с рекомендациями. Пила в виде чая после каждого приема пищи. Эффекта почти не заметила.

Ирина, 34 года, Калининград: Почистила организм и избавилась от 4-5 кг при помощи майорана без особых усилий. Применяла траву в свежем виде, включала ее в блюда в качестве приправы. Также готовила чай из нее, который пила по 3 чашки в день. Еще и физические нагрузки подключила дополнительно. Эффект получился отличный.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все диеты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: