Корсет для похудения — помогает ли корсет похудеть

Отзывы худеющих о латексном корсете

Медики предостерегают, что любое чрезмерное использование утягивающих изделий может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Если соблюдать правила предосторожности и не переусердствовать, то латексный корсет вполне может ускорить процесс потери веса.

«За месяц талия уменьшилась на 7 см»

Производитель латексного корсета обещает уменьшение объема талии до 17 см в месяц. Это фантастические цифры, которые я воспринимаю как маркетинговую уловку.

Тем не менее, убрать живот и бока за короткий срок с помощью латексного корсета реально. Я носила корсет ежедневно по 1,5 – 2 часа.

За это время удалось добиться снижения аппетита. А раз я стала меньше есть, то и вес начал уходить.

Плюс спину стала держать, ведь в корсете она всегда прямая. За месяц ношения корсета талия ушла на 7 см.

Назад в прошлое: звезды, которые затягивают себя в корсеты ...

Это потрясающий результат. Ведь мне было важно не просто сбросить вес, а приобрести красивую фигуру.

А сколько там килограммов ушло: 3 или 10 – совсем неважно.

«Ушли отеки, талия стала тоньше»

Я влюбилась в этот пояс с первого взгляда. А когда он сумел поставить мою талию на место, то любовь моя стала безграничной. Носила пояс ежедневно, боялась с ним расстаться даже на ночь. Конечно, я немного перестаралась. От частого ношения пояса стало покалывать под ребром. Решила, что здоровье все-таки важнее и не стала форсировать процесс. Снизила время ношения изделия до 4 часов в сутки.

Корсет для утяжки талии и живота начали использовать много веков назад. Однако носить их когда-то было одно мученье – это изделие слишком сдавливало внутренние органы и нещадно натирало кожу. Производители учли этот факт и создали изделие из латекса (материала, созданного на основе тягучего сока бразильской гевеи). Внутренняя часть корсета (подкладка) выполняется из 100% натурального хлопка.

Латексный корсет абсолютно не сдавливает кожу, однако его эффект удивителен. Благодаря «эффекту сауны», создаваемую изделием, из организма уходит не только излишняя влага, но и токсины. При длительном ношении корсета, снабженного достаточно жесткими ребрами, мышцы и спина «привыкают» находиться в определенном положении, и фигура полностью меняется.

Совет! Так как тренировочные латексные корсеты пользуются достаточной популярностью, в продаже часто можно встретить их подделки. Поэтому приобретать изделия лучше на официальных сайтах производителей.

lateksnyj-korset-otzyvy_11

Принцип действия корсетов

Принцип действия корсета абсолютно понятен. Он слегка перетягивает проблемные места и таким образом:

  • исправляет осанку и поддерживает мышцы спины:
  • не дает обвисать коже, возвращая ей упругость;
  • не позволяет много съесть, так как желудку некуда растягиваться;
  • формирует тонкую талию, подбирая бока.

При постоянном ношении корсета объемы тела в проблемных зонах существенно уменьшаются, фигура становится стройнее, жировые отложения не увеличиваются.

Корсеты для похудения изготавливаются с использованием спиралевидных ребер и жесткого каркаса. Их пропитывают специальными веществами, которые расщепляют жир при длительном ношении. Подобные изделия носят также как белье. Но стоит учитывать, что они способствуют высокому потоотделению, поэтому их лучше носить в домашних условиях.

У многих самыми проблемными зонами является область живота и боков. Такой корсет для похудения живота и боков помогает скрыть все проблемные зоны. Прежде чем купить изделие, стоит узнать, в чем его принцип действия. Оно не только позволяет замаскировать недостатки, но и со временем способствует устранению жировых отложений.

Утягивающий корсет состоит из следующих слоев:

  1. Внешний производится из полиэстера, нейлона, лайкры или спандекса. Эластичные ткани не только формируют силуэт, но и поддерживают мышцы в тонусе. Утягивающим свойствам способствуют косточки, вшитые в ткань.
  2. Средняя прослойка делается из неопрена. Такая ткань позволяет создать эффект сауны. При ношении белья ускоряется кровообращение, а также улучшается метаболизм и усиливается выработка пота.
  3. Внутренний слой часто производится из хлопка. Он хорошо впитывает влагу.

Такие конструкции не только утягивают талию, но и уменьшают прослойку жира на боках и животе.

korset-dlja-pohudenija-zhivota-i-bokov_ (5)

Совет!Некоторые производители добавляют в ткань перец, что позволяет получить согревающий эффект.

Виды изделий

В зависимости от формы изделия и его предназначения все корсеты можно подразделить на следующие группы:

  • женский, утягивающий живот и талию;
  • мужской: производится в темных тонах с учетом роста и типоразмеров мужчин;
  • спортивный: для того чтобы изделие не стесняло движений, оно изготавливается чуть мягче обычного;
  • майка-корсет: за счет более плотного прилегания к телу лучше корректирует осанку; при движении не смещается.

Совет!Даже специальные лечебные бандажи носятся лишь ограниченное время, поэтому не следует использовать латексный корсет больше рекомендованных 5–6 часов в сутки.

О пользе и вреде корсета

Но когда появился латексный корсет для похудения и стремительно стал набирать популярность, медики забили тревогу. Многие женщины начали носить его чуть ли не сутками, стараясь побыстрее уменьшиться хотя бы на пару размеров. Негативные последствия не замедлили проявиться.

Головокружения, тошнота, частые рвоты, боли в желудке, психосоматические расстройства – лишь малая толика тех неприятностей, которые обрушиваются на головы интенсивно худеющих в латексном корсете.

Поэтому обращаться с корсетом для похудения нужно с большой осторожностью. И начинать лучше с правильного подбора утяжки, а для этого надо знать несколько секретов.

При постоянном ношении корсета женщина действительно рискует здоровьем: затруднение дыхания и работы сердца, сдавление и недостаточное снабжение кислородом и кровью внутренних органов, — это далеко не все минусы регулярного насильственного стягивания талии.

Когда женщина использует это изобретение во время тренировок, она не позволяет мышцам, закрытым корсетом, работать в полную силу. Вместо того, чтобы тренировать и укреплять мышцы, обладательница такого белья, сдавливает их и лишает нагрузки.

Корсет для похудения - помогает ли корсет похудеть

Я бы не рекомендовал заниматься спортом, используя подобного рода ухищрения, если вы хотите, чтобы тренировки шли вам на пользу.  

Спросите любого квалифицированного тренера, можно ли похудеть с помощью корсета, и он посоветует вам для начала:

  • привести в порядок питание — 1,5 г протеина, 1 г жиров, и 2-3 г углеводов на килограмм веса, или чуть меньше, если не тренируетесь, или чуть больше, если физически активны. Все это надо набирать здоровыми продуктами, и не забывать, что переедание — враг любого человека;
  • увеличить физическую активность. Добавить в свою рутину кардио, если проходите менее 10 000 шагов, или начать больше ходить. Включить силовые тренировки 3 раза в неделю, чтобы стать подтянутой, а не просто худой;
  • теперь уже можно и заказать нечто с надписью Corset, а можно и обойтись, т.к. вы и так делаете все возможное для своего похудения;
  • помогает ли корсет уменьшить талию сам по себе? Без того, что перечислено выше, вряд ли.

Самый главный «общий минус» корсетов и их носителей заключается в том, что они не делают действительно важные вещи для того, чтобы снизить свой вес. Вы должны соблюдать диету и повышать физическую активность. Будет ли у вас модный шейкер, купите ли вы лосины и корсет, чтобы выглядеть как фитнес-модель или нет — не важно. Важно, чтобы вы действительно выполняли все, что написано выше.

Корсеты не то, чтобы полезны для уменьшения аппетита. Они нарушают работу ЖКТ. Органы пищеварения должны получать адекватное кровоснабжение. Корсеты пережимают сосуды. Это может вызвать и нарушения пищеварения, и запоры, и ухудшение питания организма, так как питательные вещества не транспортируются кровью в полной мере.

  • Корсеты и желчевыводящие протоки

При воспалительных процессах и других заболеваниях ношение корсетов строго запрещено. Они давят на желчевыводящие протоки и нарушают отток желчи. Это, в свою очередь, ухудшает работу печени и может вызвать серьезные заболевания.

  • Корсеты и репродуктивная система

В норме матка здоровой женщины меняет свой размер в зависимости от дня цикла. Давление на живот — совсем не лучшее, что мы можем сделать для своего здоровья. Оно может провоцировать воспалительные процессы, образование спаек и другие проблемы. Строго не рекомендуется ношение корсетов во время месячных, так как это может усилить боли и спазмы. Естественно, запрещены они и во время беременности.

Корсетное белье любого типа может обладать отрицательными или положительными сторонами. Корсеты, сделанные по японской технологии, больше способствуют сжиганию жира, но из-за их побочных свойств их можно носить только дома.

Корсет для похудения - помогает ли корсет похудеть

Кроме того, перед тем, как их надеть, лучше принять ванну с морской солью, сделать антицеллюлитные процедуры, используя скраб. Только после этого надеть корсет, чтобы эффект получился более заметным и ощутимым.

Корсетное белье европейских производителей не может сжигать жиры.

Но, за счет давления на живот он втягивает, мышцы начинают активно работать, происходит незначительное уменьшение талии в связи с натренированностью мышечной ткани.

Какой бы не был корсет для похудения, они все имеют отличия друг от друга. Одни могут быть шерстяные, другие – неопреновые, третьи – с содержанием биофотонов. Но принцип действия всех корсетов аналогичный. Все они направлены на визуальное уменьшение объемов талии, корректировку фигуры, подтянутость ягодичных и спинных мышц.

Если соблюдать комплекс действий на пути к похудению, то можно добиться желаемых результатов. Надо соблюдать правильный режим питания, заниматься регулярно спортом и в дополнение к этому носить корсет. Только тогда он принесет пользу. При постоянном, ежедневном ношении корсета надо питаться дробными порциями. При этом питание происходит пять-шесть раз в день, но небольшими порциями.

Достоинства корсета

Самым главным достоинством является возможность использования для похудения в определенном месте. Таким образом можно формировать красивый силуэт в виде песочных часов.

С жировой прослойкой в корсете ничего не происходит. Науке не известны механизмы, которые бы вызывали липолиз от простого сдавливания. Иначе мы были бы все стройными после поездки в общественном транспорте, и ходили бы на массаж вместо тренажерного зала.

Корсеты работают для похудения совсем по-другому:

  • создают дискомфорт во время еды. Положите руку на живот, и постарайтесь съесть большой салат или кусок арбуза. Вероятно, есть расхочется еще в самом начале «процесса». Можно для эксперимента попробовать поесть в тугом ремне или узких брюках с высокой талией. Вряд ли кто-то порадуется большой порции…;

  • напоминают всем своим существованием о необходимости соблюдения диеты. Посмотрите правде в глаза — вы срываетесь не потому, что этого хотите, а потому, что необходимость соблюдать диету отходит на второй план по сравнению с другими делами и задачами;

  • вызывают потоотделение и уменьшение объемов за счет выведения жидкости. Тем, у кого есть отеки ношение корсета может показаться весьма полезным делом Ведь после часа на беговой дорожке изделие помогает сбросить до половины сантиметра в талии! Правда, если измериться через 2-3 часа, можно сильно разочароваться. Особенно если измерения произойдут после плотного обеда. Но сам факт уменьшения сразу после тренировки мотивирует многих;

  • работают как психологический «якорь» для тех, кто любит пропускать тренировки без повода. Склонны к тому, чтобы двигаться по минимуму? Потратьте деньги, говорят нам психологи. И вам будет уже несколько более стыдно пропускать и халтурить.

Некоторые шедевры рекламы корсетов для похудения утверждают, что в них не надо тренироваться, а нужно просто носить их по 4 часа в день. И живот втянется, талия «натренируется», а вы — похудеете. Насколько это реально?

Каким бы эластичным и подходящим по размеру ни был корсет, он не способствует правильной организации силовой тренировки. Прежде всего, корсет создает существенное давление на органы брюшной полости и малого таза при выполнении базовых упражнений.

Это может привести к кровоизлияниям и перепадам артериального давления. Рано или поздно, совместное использование корсетов и кофеиновых «сжигателей жира» вызовет гипертонию.

 Самое выделяющееся преимущество – это использование корсета для похудения в определенном районе. С его помощью можно создать очень красивую песочную фигуру.

Как выбрать корсет?

Грань между пользой и вредом от ношения корсета настолько тонкая, что она зависит даже от того, насколько правильно вы подобрали его по размеру и форме. Поэтому при покупке обязательно надо учитывать такие моменты:

  1. Корсет для мужчинРазница между шириной корсета в нерастянутом состоянии и размером вашей талии должна быть не более 15 см. Более сильное утягивание приведет к серьезному нарушению кровообращения.
  2. Чем обширнее зона жировых отложений, тем выше должен быть корсет, иначе жир будет сжигаться неравномерно, и «переползать» с одного места на другое.
  3. При покупке латексного корсета надо помнить, что он должен плотно прилегать к коже, но при этом не мешать нормальному дыханию.
  4. В идеале корсет надо примерить перед покупкой. В нем должно быть тесновато, но достаточно комфортно, а болевые ощущения при ношении просто недопустимы.
  5. Покупая утяжку с пропиткой, требуйте от производителя или продавца полной расшифровки ее состава. Любой из компонентов именно для вас может стать причиной сильной аллергической реакции или раздражения кожи.

Качество материалов, из которых изготовлен корсет, тоже имеет большое значение. Некачественный аксессуар быстро растянется или порвется при ношении, а синтетические красители и некоторые виды материалов могут спровоцировать аллергию.

Поэтому лучше потратить чуть больше денег, но приобрести утяжку у проверенного производителя.

При покупке корсета со шнуровкой нужно обратить внимание на внешний вид и цену. Качественные модели выполняются из прочных и дорогостоящих материалов.

Для обеспечения стройной фигуры необходимо строгое соблюдение определенных правил ношения этого элемента гардероба:

  • нельзя носить корсет на голое тело. Под ним должна быть или тонкая грация или рубашка из шелка или хлопка;
  • нельзя в нем спать и заниматься спортом;
  • максимальное время использования — до 5 часов в день;
  • в корсете должно быть удобно подниматься по лестнице, садиться и выполнять другие обыденные действия.

Если корсеты прошлого больше напоминали орудия для добровольных пыток, то современные изделия, судя по отзывам пользователей легковесны, выполнены из безопасных тканей и привлекательны. Но носить такой предмет лучше без фанатизма с предельной осторожностью и вниманием, прежде всего к своему здоровью. Главное, не питать излишних иллюзий о всесильности корсетов для похудения.

Оптимальным выбором для уменьшения веса станет дробное питание с 5—6 приемами небольших порций пищи. Большие объемы при затянутом корсете могут стать причиной дискомфорта и даже болевых ощущений. Для работающих дробное питание может включать 3 основных приема пищи и 2—3 перекуса. С таким режимом питания удастся постройнеть и без ношения корсета, но последний может ускорить процесс.

В любом случае высококачественное изделие не станет лишним предметом в гардеробе любой женщины и придет на выручку в ответственный момент.

Делаем выводы

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство диет и препаратов для похудения. Вердикт таков:

Диеты давали лишь временный результат, как только диета прекращалось — лишний вес сразу же возвращался.

Запомните! Не существует НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, которая поможет вам избавиться от лишнего веса, если у вас есть предрасположенность к полноте.

Новомодные средства для похудения, которыми пестрит весь интернет, тоже не дали результата. Как оказалось — все это обман маркетологов, которые зарабатывают огромные деньги, на том что вы ведетесь на их рекламу.

Единственный препарат, который дал значительный
результат — это <span class="hidden-link" data-link="http://good-newstop.info/9MqYMQ?sub_id_1=hudom

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все диеты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: