Полина Гагарина до и после пластики, фото и видео звезды

Полина Гагарина

Полина Гагарина появилась на свет в семье хореографов в 1987 году. С самого раннего детства девочка обожала петь и танцевать.

Талант дочки сразу заметила мать, поэтому старалась развивать увлечение своего чада. Мама с девочкой уехали в Грецию, когда малютке было всего 4 года.

Работа матери по контракту предполагала постоянное проживание в этой стране, поэтому после смерти отца кроха переехала к бабушке в Саратов, а мама вернулась в Грецию продолжать работу. Бабушка продолжила обучение внучки в музыкальной школе.

По возвращении матери семья переехала в Москву.

После выпускных экзаменов юная москвичка с первого раза поступила в Эстрадно-джазовое училище на отделение вокала. Подтверждением недюжинного таланта артистки является еще и красный диплом студии МХАТ, полученный вокалисткой в результате обучения.

Популярность пришла к девушке после ее участия во второй волне проекта «Фабрика звезд». Милая булочка с поразительными вокальными данными не оставила равнодушными ни зрителей проекта, ни членов жюри.

Однако после завершения шоу Поля не подписала контракт с организаторами шоу на продолжение певческой карьеры. Наивная девушка была поражена закулисьем большой сцены и волчьими законами шоу-бизнеса. После некоторого затишья “голосистая пышечка” буквально взорвала весь эстрадный мир сольными альбомами и участием во многих престижный конкурсах «Новая волна», «Евровидение» и тд.

Сама певичка отрицает все обвинения в пластике, объясняет новую внешность возрастными изменениями и усердной работой над лицом и телом. Однако специалисты от хирургии уверены в обратном.

  • Похудение Полины Гагариной. Имея рост 164 см и вес 85 килограммов, пышнотелая особа пришла на фабрику звезд. Сказались природные задатки и последствия беременности и родов. Такие параметры не вписывались в привычные стандарты сценической красоты, поэтому девушке пришлось стремительно сбрасывать вес. Полина Гагарина до похудения не отличалась культурой питания, часто обедала на бегу и не брезговала фаст-фудом. Но ей пришлось полностью пересмотреть свои гастрономические предпочтения. Девушка похудела на 40 килограммов.

Как похудела Полина Гагарина? Чередование. Фитнес ТВ - YouTube

Сама по себе история ее похудения окутана тайнами, так как похудеть на 40 кг за полгода без вреда для здоровья практически невозможно. На все вопросы журналистов, помогла ли пластическая операция по откачиванию жира с области живота и ягодиц привести тело в порядок, звезда отвечает отрицательно.

Многие знаменитости, такие как Ольга Картункова и Мария Погребняк увлечены стремительным похудением. С маниакальной настойчивостью “фабрикантка” настаивает, что сбросить ненавистные лишние килограммы ей помогла специальная диета «7 лепестков».

Личная жизнь талантливой артистки складывалась не всегда гладко.

  • В 2007 году звезда вышла замуж за героя фильма «1612» Петра Кислова. Совсем скоро она объявила, что беременна. Уже через год совместной жизни у пары родился сынок Андрей. После рождения ребенка начались нескончаемые ссоры, ведь у отца семейства был довольно крутой нрав. В 2009 году семья распалась, теперь Петр беспрепятственно навещает сына.
  • В 2014 году Полина вышла замуж второй раз. Новый муж Дмитрий Исхаков буквально души не чает в супруге. Певица всегда признавалась, что на первом месте для нее именно семья и дети, поэтому в конце 2016 года появились слухи о второй беременности певицы. Звезда не опровергает факт беременности, и с удовольствием демонстрирует свое “интересное положение”.

Одно из главных преображений среди российских звезд — похудение Полины Гагариной на 15 кг,которое не только кардинально изменило внешность певицы,но и ее карьеру. Сейчас трудно поверить,что эта хрупкая и очень худенькая девушка была когда-то настоящей пышкой! А по Сети гуляют многочисленные варианты«диеты Полины Гагариной», на самом деле не рассказывавшей подробностей похудения.

Перепробовав не одну диету, девушка точно знает, что нужно организму. При строгом ограничении рациона некоторое время, организм переживает стресс. Если резко вернуться к привычной для человека еде, то скинутые килограммы осядут снова на боках. Правильный полезный рацион, не лишенный витаминов и важных веществ – это максимально грамотное решение с точки зрения певицы.

Образ жизни популярных личностей не всегда щадящий в плане питания и тренировок. Известная певица Полина Гагарина своим примером показала, насколько эффективным может быть процесс похудения при помощи диеты и спорта.

При росте 164 см звезда Евровидения весит всего 47 кг. Хороший результат, согласитесь? Пора приближаться к идеальным формам каждой мечтающей о прекрасной фигуре женщине.

Узнайте из видео ниже, насколько действенный способ похудения выбрала певица.

На фото видно, насколько Полине Гагариной удалось похудеть. До похудения фигура певицы не выглядела привлекательной, излишки веса заметны даже под пышным длинным платьем. Спустя полгода Гагарина превратилась в стройную девушку благодаря идеально выстроенному режиму питания.

— Что стало причиной появления лишнего веса?

— Еще во время «Фабрики» я была достаточно упитанной. В то время мой вес составлял приблизительно 57 — 58 килограмм.

Когда весы показывали 56, я радовалась. За время беременности я поправилась на целых 30 килограмм.

После начала беременности меня замучил сильный голод, который практически невозможно было подавить. Мне было противно проходить мимо зеркала, но ничего поделать я не могла.

Сейчас я удивляюсь количеству съеденной в то время еды. Мама постоянно говорила, что я много ем, но остановиться не получалось.

— Как на это реагировал ваш муж?

— Петр проявлял сильное терпение, за что ему большое спасибо. В период беременности я не только много ела, но и постоянно рыдала. Это была настоящая катастрофа, но муж пытался меня поддержать всеми силами.

— Как вам все-таки удалось избавиться от лишнего веса?

— Все началось со строгой диеты. Для похудения мне пришлось существенно пересмотреть свой рацион питания.

Каждый день я ела конкретный продукт. На первый день употребляла рис, на второй только курицу, на третий — легкий овощной суп или сырые овощи.

Главное правило, которого я придерживалась — это не есть после 6 вечера. Изначально мне было сложно придерживаться диеты, но постепенно приспособилась и втянулась.

Через определенное время следить за рационом стало даже интересно.

Период похудения совпал с интенсивными нагрузками в художественной студии. За уроком сценического движения следовало фехтование, после чего драматический танец.

Каждый урок длился по три часа, из-за чего я сильно уставала. После занятий в студии мы выходили обессиленные, но я чувствовала, как лишние килограммы стремительно покидают мой организм.

Всего за месяц я потеряла 30 килограмм, после чего постепенно ушло еще 10. К тому времени я перекрасилась в светлый, после чего меня даже перестали узнавать.

— Почему вы решили сменить цвет волос?

— На эту затею меня надоумил стилист по имени Александр Шевчук, с которым мы оказались в соседних креслах в салоне самолета. Он посоветовал мне не бояться перемен в своей внешности. С этой встречи начались мои эксперименты с прической.

Известная певица не скрывает тот факт, что основная причина ее быстрого похудения заключается в диете, построенной на принципе чередования продуктов известного диетолога Маргариты Королевой. Диета Королевой позволяет сбросить за 9 дней 10 килограмм, но Полина питалась по этому принципу значительно дольше, пока не сбросила 40 килограмм. Рацион певицы был следующим:

  • 1 день: Питание ограничивается исключительно отварным рисом.
  • 2 день: отварное или приготовленное на пару филе курицы;
  • 3 день: сырые, отварные овощи или легкий суп из овощей.

Еще один важный секрет похудения певицы заключается в интенсивных физических нагрузках. Постоянная активная работа организма способствует выведению жиров из организма и улучшению обменных процессов.

Почти через 8 лет после своего легендарного похудения Полина все еще выглядит очень стройно и привлекательно. Сейчас она не мучает себя строгими диетами, а просто пытается питаться здоровой и полноценной пищей. Физическую форму певица поддерживает при помощи интенсивных тренировок в тренажерном зале.

Став мамой, Полина начала стройнеть с бешеной скоростью: каждое её новое появление на публике производило фурор: килограммы буквально таяли на глазах. Рис, овощи на пару и курица-главное меню, которого придерживалась Полина почти 10 месяцев, после, оно стало более разнообразным, прибавились занятия в спортзале, чередующиеся с кардио нагрузками.

Ирина Дубцова

Недавно мы открыли Istagram 34-летней Ирины Дубцовой и ахнули. Певица,которая всегда была склонна к полноте и постоянно пыталась похудеть,наконец-то победила! Ирина великолепно выглядит в бикини: стройная и подтянутая,такой она не была даже в 20 лет. Сама звезда говорит,что просто отказалась от мяса,курения и алкоголя,и занялась спортом — секрет прост.

Джаред Лето

Знаменитый американский певец и актёр — настоящий фанат своего дела. Для роли убийцы Джона Леннона в фильме он набрал 30 кг. Вес пришлось набирать очень быстро, поэтому у Джареда начались проблемы со здоровьем.

Чтобы вернуться в свою прежнюю форму, звезде понадобился целый год правильного питания и изнурительных тренировок 6 раз в неделю с персональным тренером.

Алена Шишкова

Казалось бы,вот уж кому худеть было«некуда», так это Алене Шишковой. Но девушка,одержимая своей внешностью и весом,похудела до состояния«скоро буду прятаться за шваброй». Некоторые подписчики Алены,которые раньше восхищались ее красотой,признали: это уже слишком.

Пелагея

Некогда пышка Пелагея стала настоящей худышкой: она сбросила 16 кг всего за 2 месяца! И что самое замечательное,Пелагее удается удерживать свой потрясающий результат: с тех пор,как звезда похудела,прошло больше двух лет,а она все остается такой же стройной. Браво!

Девушка решила, что не хочет стать очередной Надеждой Бабкиной или Кадышевой на сцене, ведь любовь к народным песням у них взаимна, «но фигура аналогичной не будет точно»-констатировала Пелагея и вплотную занялась самосовершенствованием. Она не садилась на жесткую диету, а всего лишь отошла в сторону правильного питания. Девушка отказалась от так обожаемого ей сладкого, заменив десерты фруктами. Фанаткой спорта певица не является, а, потому её выбор пал на эффективные спа-процедуры.

Мэттью Макконахи

Известный актёр Мэттью Макконахи много раз за карьеру менял свою внешность и вес ради роли. Как признаётся сам Мэттью, набирать вес гораздо проще, чем от него избавляться.

Самым тяжёлым испытанием стала подготовка к роли в фильме «Далласский клуб покупателей». Актёру пришлось сбросить вес до 64 килограммов. Для этого он сидел на очень строгой и несбалансированной диете. Его дневной рацион состоял из двух яичных белков, нескольких кусочков курицы и диетической колы.

Максим

После вторых родов певица Максим похудела на целых 8 кг и с удовольствием показывает фото себя в старых джинсах,которые стали велики. Секрет Максим прост: она активно занялась спортом,поэтому вместе с потерей веса приобрела еще и красивый рельеф. Мало быть просто стройной,прекрасно быть еще и подтянутой — в этом певица совершенно права.

Микки Рурк

Всем известно, что знаменитый актёр успел построить карьеру ещё и в профессиональном спорте. Более пяти лет он бился на ринге.

За время своей спортивной карьеры Микки получил множество травм и обратился за помощью к пластическим хирургам, чтобы исправить их последствия. Врачи провели несколько неудачных операций, после которых актёр впал в депрессию, запустил себя.

Рурк поправился почти на 20 лишних кг. .

Недавно Микки Рурк решил вернуться в большой спорт, и для этого ему пришлось заняться своей спортивной формой. Благодаря строгой диете, тренировкам на ринге и ежедневным многокилометровым пробежкам актёру удалось сбросить 15 килограммов и вернуть себе прежнюю форму.

Алла Пугачева

Невероятных результатов удалось достичь и Алле Пугачевой, которая в прошлом году похудела на целых 20 кг,что позволило ей сменить еще и стиль. Теперь Примадонна носит не привычные платья-балахоны,а мини и джинсы. Более стройной Аллы Борисовны мы не припомним за всю ее долгую карьеру! К слову,певица лично рассказала о том,как ей это удалось — весь секрет в бессолевой диете.

Екатерина Скулкина

Фото ДО похудения и ПОСЛЕ – Звезды (Гагарина, Бородина и т.д.)

Звезда Comedy Woman Екатерина Скулкина устала от своего амплуа«большой женщины» и села на диету! По всей видимости Екатерине хватило силы воли не срываться на шоколадке,иначе столь впечатляющих результатов достичь просто невозможно. Скулкина сбросила 15 кг и теперь может позволить себе женственные облегающие платья — ей очень идет!

Самая пышная участница шоу Камеди Вумен решила расстаться с этим званием да и с несколькими килограммами заодно. Главным секретом её похудения стал спорт: занятия были частыми и очень насыщенными- актриса призналась, что её тренер, похожий на Ван Дама, выжимал из девушки все соки, не жалея и не сочувствуя. Стоит сказать, такой железный подход принес свои результаты: Скулкина заметно преобразилась и помолодела, став стройнее.

Анна Шульгина

Дочь певицы Валерии Анна Шульгина не раз рассказывала о том,что всегда была«пончиком» и в школе даже терпела издевательства из-за лишнего веса. В подростковом возрасте девушка взялась за себя: занялась фитнесом,начала контролировать питание. И этот процесс продолжается! Анна по‑прежнему стремительно худеет, хотя нам уже кажется,что она выглядит прекрасно — осталось только поддерживать результат.

Алина Кабаева


После ухода из большого спорта Алина Кабаева сильно поправилась — о новой фигуре спортсменки писали все таблоиды. Видимо,Алину это действительно задело: звезда похудела так быстро,что удивились даже мы! Кабаевой удалось вернуться к былой форме: она снова стройная,спортивная и подтянутая.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все диеты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: