Диета при миоме матки — меню, отзывы

Причины появления заболевания

К сожалению, на данный момент специалисты не установили точные причины появления миомы матки. Однако некоторые факторы, которые могут поспособствовать развитию опухолевых процессов, известны. Основной причиной выступают гормональные нарушения. Как правило, миому находят у женщин старше 35 лет. Причиной развития патологии может послужить употребление оральных контрацептивов.

Помимо этого, существует ряд причин, способствующий болезни:

  • генетическая наследственность – удалось доказать, что если матери диагностировали миому матки, вероятность того, что у дочери болезнь проявится в более раннем возрасте, в несколько раз выше;
  • раннее начало менструального цикла или наоборот, позднее;
  • продолжительный период отсутствия беременности, женщины, родившие ребенка до 25 лет, менее расположены к болезни;
  • недостаточная физическая активность, а как следствие – ожирение;
  • регулярный стресс, экология – у тех женщин, которые занимают высокие посты и проживают в мегаполисах, чаще остальных обнаруживается патология;
  • повреждение слизистой оболочки матки механического характера, включая большое количество абортов, наличие внутриматочной спирали;
  • сахарный диабет;
  • игнорирование прочих гинекологических заболеваний, хронические инфекции;
  • неправильное питание, употребление нездоровой пищи и алкоголя в больших количествах;
  • опухоль так же может разрастись при беременности или во время применения гормональных контрацептивных средств;
  • при небольшом уровне гормонов в крови, что характерно для периода менопаузы, опухоль может исчезнуть самостоятельно.

Ученые сходятся во мнении, что при наличии миомы матки в организме женщины, ее рацион должен быть наполнен наиболее полным набором микроэлементов. Женщина должна продумать так, чтобы ее рацион был наиболее полным и менее калорийным. Лишние килограммы могут спровоцировать развитие и рост опухоли.

Говорить о какой-то специальной диете при данном заболевании будет не совсем верным. Более правильным, будет сказать, что нужно придерживаться определенных правил.

Итак, питание при данном заболевании основано на дробном приеме пищи, исключающей переедание. Таким образом, оптимально питаться 4-5 раз в день, употребляя при этом за один раз небольшой объем пищи.

Каждый прием пищи должен состоять из таких полезных продуктов, как:

  1. Растительные масла: подсолнечное, льняное, оливковое (только нерафинированные масла).
  2. Кисломолочные продукты: несладкие йогурты, кефир, творог. Обязательно нужно обращать внимание, чтобы в составе не было заменителей жира (пальмовых, пальмоядерных масел и т.д.), так как в последнее время такая фальсификация стала очень частой.
  3. Бобовые культуры.
  4. Морская рыба.
  5. Хлеб из цельнозерновой муки.
  6. Отруби.
  7. Овощи и фрукты.
  8. Крупы и т.д.

К продуктам, которые не рекомендуют употреблять женщине при данном заболевании, относятся следующие:

  1. Маргарин, пальмовое масло.
  2. Спиртные напитки.
  3. Сало и мясо жирных сортов.
  4. Соленые и маринованные продукты.
  5. Кондитерские изделия и сдобные хлебобулочные изделия.
  6. Конфеты, особенно содержащие шоколадную глазурь.
  7. Колбасы и абсолютно все колбасные изделия.
  8. Жирные сорта сыра.
  9. Копченые мясные и рыбные изделия и т. д.

питание при миоме матки диета

http://lecheniemiomy.ru/www.youtube.com/watch?v=jLbWS1695bI

Липиды (жиры) являются также одним из основных компонентов питания женщины.

Однако очень важно отметить, что потребление жиров должно быть не просто нормированным (около 80-100 г ежедневно), но включать только определенные виды жиров.

Известно, что все липиды делятся на насыщенные (предельные) и ненасыщенные (непредельные). Так вот женщине нужно употреблять в основном именно ненасыщенные жиры, которые содержатся в морской рыбе (к примеру, лосось, сардины, палтус, скумбрия, треска и т.

д.); рыбной печени (например, печень трески); различных растительных маслах: подсолнечном, оливковом, горчичном. Но отметим очень важный момент, что ненасыщенные жиры содержатся только в нерафинированных маслах, если же масло рафинированное, то таких полезных веществ оно уже не содержит.

А вот употребление насыщенных жиров нужно ограничивать. Насыщенные жиры содержатся в маргарине (кондитерском жире), в рафинированном масле, пальмовом масле (а соответственно во всех кондитерских изделиях, конфетах, которые продаются в настоящее время в магазинах) и ряде других продуктов.

Также специалисты рекомендуют употреблять именно полиненасыщенные масла (омега 3, омега 6 и омега 9), которые содержатся только в морской рыбе, льняном нерафинированном масле, орехах.

Если соблюдать все вышеуказанные рекомендации, и методы лечения, посещать врача-гинеколога, проводить обследование — УЗИ, питаться правильно, то миома матки не станет преградой для полноценной и качественной жизни женщины.

Миома относится к гормонозависимым опухолям, рост которых увеличивается при повышенном уровне гормонов, например, эстрогена. При этом важно учитывать, что на его рост имеют влияние не только аборты, но и беременность, а также нерегулярный секс.

Эффективность диеты

Сразу после удаления миомы – первые трое суток – диета должна быть максимально щадящей:

  • пить не менее 1,5 литра жидкости;
  • не переедать;
  • питаться однообразно, и только по истечение трех суток можно постепенно увеличивать список разрешенных продуктов;
  • питаться преимущественно жидкими продуктами;
  • исключить жирное;
  • от мяса, бобовых и прочих трудно перевариваемых продуктов следует пока воздержаться;
  • снизить количество соли.

Калорийность пищи следует наращивать постепенно!

Диета при миоме матки направлена на снижение уровня гормона эстрогена и прекращение роста узлов. У женщины повышается иммунитет, болезнь замедляется, не переходит в злокачественную форму. Диету нельзя назвать жесткой, это скорее следование определенным принципам в питании, которые укрепляют организм, способствуют общему оздоровлению.

Сразу после удаления миомы матки особое внимание нужно уделить обильному питью. Ежедневно пациентка должна выпивать до 2 литров воды. Изначально питание однообразно (жидкие и полужидкие блюда), затем постепенно перечень добавляется твердыми продуктами. Пища должна быть несоленой (соль задерживает воду, получается отечность), исключено жирное и жареное.

Питание при миоме должно быть разнообразным и богатым на полезные соединения. Нужно включать в рацион много продуктов, которые способствуют активизации естественных процессов очищения организма. Также нужны продукты, благотворно влияющие на гормональный фон, еда с полезными витаминами и минералами.

Диета при миоме матки, полезные и вредные продукты, меню на неделю

Стоит уточнить, что диеты при разных видах миом практически не отличаются. При субсерозной, подслизистой и интрамуральной миомах важно одно – остановить рост опухоли, стабилизировать уровень гормонов, добиться существенного улучшения текущего состояния женщины.

Выполнение вышеперечисленных правил позволяет женщине с миомой почувствовать легкость и набраться сил для борьбы. Диета помогает быстрее добиться выздоровления и восстановить все функции организма. Только правильное питание дает возможность устранить патологии, спровоцированные миомой в репродуктивной системе.

Организм после операции находится в состоянии стресса, поэтому правильное питание после удаления миомы очень важно:

  • в первый день употреблять только жидкую пищу;
  • много пить жидкости, чтобы не допустить обезвоживание организма;
  • питание должно быть дробным и однообразным;
  • на второй день можно начинать употреблять обычную пищу, но исключить жирные продукты;
  • не допускать переедания и употребление трудно перевариваемых продуктов;
  • уменьшить потребление соли;
  • ежедневная пища должна включать максимум 1000 ккал.

Система питания по Бройсу состоит из употребления овощных и фруктовых соков в течение сорока дух дней. Согласно мнению Бройса организму во время лечения доброкачественных и злокачественных опухолей необходима твердая пища.

Он рекомендовал лечение заболеваний онкологического характера только соками и чаями из лекарственных трав. Минимальная суточная норма должна составлять 500 мл и употребление сахара исключается.

Он выделил три вида чая:

  • чай шалфея: шалфей, зверобой, мята и мелисса в особых пропорциях;
  • чай из крана: герань и половина стакана холодного чая;
  • почечный чай: хвощ, крапива, горец птичий, зверобой в особых пропорциях.

После полостной операции по удалению миомы диета играет важную роль. В послеоперационный период женщина должна соблюдать специальную диету.

Весь рацион строится на том, что у большинства пациенток развивается обезвоживание, дефицит белка и авитаминоз. Питание должно поспособствовать корректировке метаболизма и главное, обеспечить все нужды организма, который после операции особенно нуждается в усилении защитных сил.

Чтобы реабилитация прошла как можно быстрее, из рациона нужно исключить все продукты, которые могут вызвать метеоризм. Первые послеоперационные дни заслуживают особого внимания, они важнее всего.

В этот промежуток рацион должен быть максимально щадящим. При таком приеме пищи в организм поступят питательные вещества, которые без труда смогут усвоиться.

Через некоторое время рацион становится не таким бережным. Обычная еда сменит жидкую пищу.

Благодаря этому снизится стресс, полученный организмом из-за операции, и он сможет быстрее вернуться к нормальному функционированию. Важно помнить, что большинство пациенток после проведенной операции некоторое время не могут передвигаться без посторонней помощи.

Питание при миоме матки: рекомендации, рецепты и недельное меню

Из-за того что всю энергию организма нужно пустить на заживительные и восстановительные процессы, питание должно состоять из легкоусвояемых продуктов. Все силы организма должны помочь восстановлению, а не тратиться на переваривание тяжелой пищи.

После удаления миомы матки нужно придерживаться основных правил диетического питания:

  • есть часто, но немного, чем больше объем пищи, тем дольше пищеварительной тракт будет ее усваивать;
  • объем одной порции не должен превышать 200 гр.;
  • нужно есть пищу обогащенную витаминами и микроэлементами;
  • объем жидкости для каждой пациентки индивидуален, поэтому надо прислушиваться к указаниям доктора. Запрещается самостоятельно увеличивать объем потребляемой жидкости, это может привести к отеку тканей.

Диагностика миомы матки

Миома матки: дифференциальный диагноз и сочетанная патология

Дифференциальная диагностика миомы матки очень важна для определения тактики лечения, но очень часто новообразование развивается на фоне существующей патологии, или у женщины диагностируется сразу несколько заболеваний репродуктивной системы. В этом случае необходимо выявление и оценка особенностей каждого из них и назначение терапии с учетом всех имеющихся диагнозов.

Основные рекомендации

Диета при миоме и эндометриозе очень важна. Это связано с тем, что оба эти заболевания имеют гормональную причину. Они развиваются только при гормональном дисбалансе. Правильное питание же способно оказать влияние на баланс гормонов в организме. С его помощью можно добиться относительной нормализации гормонального статуса.

Кроме того, правильное питание способно укрепить иммунитет и улучшить обмен веществ. Это также сказывается на гормональном статусе положительно. Избавление от избыточного веса также положительно влияет на метаболизм. Все это в комплексе способно повысить эффективность лечения.

Диета при миоме и эндометриозе базируется на следующих правилах:

  • Строго сбалансированное меню по витаминно-минеральному составу и калорийности. Нельзя переедать, так как лишний вес плохо сказывается на гормональном статусе;
  • Избегание консервантов и красителей. Лучше готовить самостоятельно, а не размораживать полуфабрикаты. Заменить колбасы и сосиски отварным мясом и т. д.;
  • Исключить или снизить количество жирной пищи. Например, заменить красное мясо птицы белым, есть только постную свинину и говядину. Можно отказаться от супов на мясном бульоне в пользу овощных;
  • Диета при миоме матки не предполагает большого количества жаренного. Мясо и птицу лучше запекать или готовить в пароварке, а не жарить. Овощи можно тушить или варить;
  • Употребление достаточного количества антиоксидантов может предотвратить перерождение доброкачественного узла в злокачественный. Хорошо для этого употреблять натуральный зеленый чай, продукты, богатые витамином Е;
  • Не стоит есть прямо перед сном. Лучше, если между последним приемом пищи и сном пройдет не менее 2-х часов. За это время желудок полноценно переварит пищу. А это залог нормального обмена веществ;
  • Стоит употреблять больше фруктов и овощей. Но только в натуральном виде и только высокого качества. Лучше всего для этой цели подойдут сезонные фрукты. Они, обычно, более натуральные;
  • Для нормального обмена веществ важно пить не менее 1,5-2 л воды в день. При этом речь не идет о пакетированных соках или газировках с консервантами и красителями. Их лучше не употреблять вовсе. Полезна чистая питьевая вода и некрепкий чай;
  • Уменьшить применение масел и жиров при готовке;
  • Контролирование уровня холестерина в организме. Не стоит употреблять много яиц, жирной рыбы и т. п.;
  • Питаться нужно дробно, по 4-5 раз в день. При этом время приема пищи должно быть строго определенным. Это также позволяет нормализовать обмен веществ;
  • Нужно есть только свежие блюда;
  • Не стоит пить много в вечернее время. Это поможет избежать развития отека органов малого таза.

Не стоит недооценивать важности правильного питания при эндометриозе и миоме. Если новообразование небольшое, то в ряде случаев удается добиться его исчезновения. Конечно, если пациентка соблюдает диету и проводится медикаментозное лечение.

Здоровое питание способно улучшить общее самочувствие и настроение. Это повышает устойчивость организма к нервным потрясениям и депрессиям. Стрессы и депрессии же нередко бывают причинами гормонального сбоя и прогрессирования миомы.

Меню при миоме матки имеет одну важную цель, а именно предотвратить дальнейшее прогрессирование и рост опухоли. При соблюдении правильного питания миоматозные узлы могут уменьшаться.

Строго прописанных противопоказаний касательно питания при миоме матки, как таковых, нет. Даже сложно назвать это конкретной диетой, вернее будет звучать – процесс соблюдения всех принципов правильной диеты, которая поможет укрепить женское здоровье и подготовить его к дальнейшему сопротивлению болезни.

Так же питание повысит уровень стрессоустойчивости. При таком диагнозе, употребление пищи должно быть сбалансированным, далее идет основной перечень правил, которые нужно соблюдать в каждодневном рационе:

  • в неприкасаемом порядке включать в ежедневное меню те продукты, которые приостановят развитие опухоли;
  • каждодневно организм должен получать суточную норму важных веществ, таких как – питательные, минеральные и витаминные;
  • желательно исключить калорийную пищу, она слишком тяжелая для организма, а при миоме он будет ослаблен;
  • продукты в рационе должны быть с актиоксидантной активностью;
  • при готовке блюд нужно использовать те продукты, которые могут восстановить вещественно обменный процесс и снизить холестерин;
  • требуется исключить блюда, которые содержат консерванты и прочие нездоровые компоненты;
  • не использовать при готовке масла и жиры;
  • питаться минимум 4 раза в день, строго соблюдая время;
  • после обеда и вечером рекомендуется снизить количество потребляемой жидкости, это уменьшит риск отека матки;
  • употреблять не менее 1,5 литров воды;
  • каждодневно потреблять большое количество овощей и фруктов;
  • воздержаться от позднего приема пищи, чтобы не нагружать желудок;
  • важно знать, что соблюдение диеты может благотворно повлиять на уменьшение миомы.

Миома матки — очень распространенное заболевание среди женщин, причем с каждым годом количество женщин, страдающих данным заболеванием, только растет. Конкретные и точные причины появления таких образований в настоящее время так и не установлены. Существуют предположения, что нежелательные факторы для развития данного заболевания — это генетическая предрасположенность и экологические факторы.

диета при миоме матки меню на неделю

Специалисты считают, что питание при миоме матки, должно быть сбалансированным и содержать все вещества и элементы, которые необходимы ее организму. Диета при миоме матки предлагает сбалансированное, рациональное питание с учетом рекомендаций. Существует ряд рекомендаций, которых необходимо придерживаться каждой женщине, имеющей данное заболевание.

Видео о том что можно и нельзя

Не рекомендуются следующие продукты:

  • масло сливочное и маргарин;
  • плавленый сыр и прочие продукты, в состав которых входят тугоплавкие жиры, например, кондитерские крема и мороженое;
  • жирные мясные продукты, рекомендуется куриное мясо;
  • все сладости, за исключением мармелада, зефира и пастилы( естественно в ограниченных количествах).
  • копчености и колбасы;
  • жирные молочные продукты;
  • сдобу – печенье, пироги, булки и прочее.

Про другие противопоказания при миоме читайте в этой статье.

Диетическое меню при миоматозных новообразованиях в матке не имеет четких указаний, женщина может самостоятельно корректировать свой рацион, принимая во внимание вышеперечисленные пункты.

Важно помнить, что многие продукты, имеют достаточно вредоносный состав, с множеством элементов химического характера, здесь подразумеваются консерванты и канцерогены. Они могут негативно сказаться на опухоли и ускорить развитие миомы.

Какие продукты следует исключить из рациона при миоме матки:

  • все продукты быстрого питания;
  • колбасы всех видов. Придется отказаться от копченой колбасы и прочего;
  • следует отказаться от жирных сортов мяса и сала;
  • продукты, подлежащие консервации, это то, что нельзя есть ни в коем случае, так же как и копченные;
  • кондитерские изделия, включая конфеты, пирожные и другое;
  • сливочное масло и маргарин;
  • количество растительного масла должно быть ограниченным.

Диета при миоме матки: что включить в ежедневное меню

Есть и такие продукты, которые подлежат полному исключению из меню:

  • Во-первых, речь идёт о спредах, маргаринах и всех продуктах с тугоплавкими жирами в их составе. Что касается сливочного масла, то оно должно быть строго дозировано и не превышать 25 г в сутки.

  • Во-вторых, запрет налагается на все виды жирного мяса, на колбасы, сало и копченые продукты.

  • В-третьих, следует отказаться от сдобы и выпечки, пирожных, тортов и прочих сладостей.

  • Последними из запрещенных продуктов, под ограничение при миоме попадают жирные твердые, плавленые и колбасные сыры.

Что касается способа приготовления, то в приоритете варка, обработка паром, тушение. Жарки и выпекания до золотистой корочки следует избегать.

Диета, составленная для женщины с миомой матки должна быть богата витаминами и микроэлементами, должна давать организму энергию на борьбу с опухолью. Изменить устоявшийся рацион необходимо для того, чтобы сделать лечебную схему более эффективной и устранить имеющуюся проблему.

Примерное меню

2 день:

  • Завтрак (8 ч.). Паровой омлет из двух яиц; 50 г мягкого сыра; цельнозерновой хлеб (40 г); зеленый чай.
  • 1-й перекус (11 ч.). 2 яблока, запеченные с орехами и медом.
  • Обед (13 ч.). Овощной салат (огурец, редис, салат, зеленый лук, укроп), заправленный йогуртом (200 г); борщ на вторичном говяжьем бульоне (200 г); треска на пару (120г); рис бурый (120г); цельнозерновой хлеб (40 г); компот из сухофруктов.
  • 2-й перекус (16ч.) Ряженка и малина.
  • Ужин (18.30). Паровая котлета из телятины (100 г); рагу из овощей (150 г); цельнозерновой хлеб (40 г); чай из душицы.

Победить миому матки только с помощью изменения режима питания, конечно, нельзя. Но как составляющая часть комплексного лечения, диета имеет неоценимое значение. Она способствует облегчению симптомов, оздоровлению организма в целом и, в конечном итоге, помогает полностью избавиться от недуга.

Полезное видео

Диета при миоме матки: меню на неделю

Питание при миоме матки должно быть разнообразным и сбалансированным. Рекомендуются продукты, имеющие противоопухолевый эффект. Стоит включать в рацион следующие виды еды:

  • Отруби, цельнозерновые хлебобулочные изделия и крупы. Эти продукты содержат много клетчатки. Именно она снижает в крови количество эстрогенов. Эстрогены же являются ответственными за рост новообразования в матке;
  • Орехи позволяют насыщать организм полезными мононенасыщенными жирами. Это важно на период полного исключения животных жиров из рациона. Также богаты клетчаткой;
  • Натуральные свежие овощи и фрукты помогают восполнить недостаток питательных веществ. Их регулярное употребление укрепляет иммунитет и нормализует гормональный баланс в организме женщины;
  • Молочные (не кисломолочные) продукты богаты линоленовой кислотой. А она имеет высокую противоопухолевую активность. Потому молоко следует регулярно употреблять в пищу;
  • Зеленый чай также обладает противоопухолевой и антиоксидантной активностью. Употребление его ежедневно в количестве не менее 4-х стаканов способно значительно улучшить состояние;
  • Чеснок по эффективности сходен с зеленым чаем. Потому его следует употреблять в свежем виде регулярно. Можно добавлять его в салаты из свежих овощей;
  • Кислоты Омега-3 способны оказывать хорошее воздействие на гормональный статус и обмен веществ. Больше всего их в рыбе: сельди, тунце, скумбрии, лососе, сардинах. Эту рыбу следует употреблять регулярно в отварном виде;
  • В льняном семени присутствует фитоантиэстрогены. То есть регулярное употребление семян способно снизить содержание женского гормона. Их можно употреблять как в сыром виде по 1-2 чайные ложки в день, так и в виде каши;
  • Печень содержит витамины группы В, которые могут оказывать положительное влияние на менструации. Также ими богаты спаржа, шпинат, петрушка цитрусовые.

Диета при миоме матки должна включать повышенное содержание витаминов группы В. На продукты, богатые витамином В, предпочтительно «налегать» в первые дни цикла. Во второй его половине увеличьте употребление витаминов А, Е и С. Для этого употреблять следует шпинат, брокколи, салатные листья, морковь кефир.

Для того, чтобы избавится от данного заболевания нужно есть продукты,
которые помогут очистить организм от шлаков, будут поддерживать
гормональное равновесие и давать в большом количестве полезные минералы,
витамины и микроэлементы.

Питание при опухли в матке должно быть частым и составлять небольшие порции. Категорически нельзя допускать переедания и голодания.

Основные продукты при фибромиоме:

  • растительные масла (подсолнечное, кукурузное, льняное);
  • рыба и морепродукты (в особенности морская);
  • фрукты, овощи, зелень и ягоды по девять-десять порций в день (помидоры, белокочанная капуста, апельсины, морковь, арбузы, шпинат, грейпфруты, тыква, виноград);
  • орехи и семечки;
  • злаки, бобовые;
  • темный хлеб, выпеченный из грубой муки и отрубей;
  • свежие кисломолочные продукты;
  • качественный зеленый и черный чай, травы;
  • фруктоягодные компоты и кисель.

Желательно готовить все блюда на пару, варить или тушить. Нельзя обжаривать еду. В течение дня нужно выпивать много жидкости.

Диета при миоме матки поможет женщинам, которым диагностировали эту болезнь, вылечиться. Далее описаны продукты, которые полезны при миоме:

  • в рационе обязательно должны быть блюда, в составе которых есть цельные зерна, Они содержат много клетчатки. Поэтому на вопрос «Можно ли есть макароны при миоме?», ответ очевиден – только из цельных зерен;
  • также важно, чтобы организм потреблял орехи или бобовые, орехи можно добавить в салат, а из гороха сварить суп;
  • соя очень важна для женщин с опухолью, в этом продукте весомый процент антиканцерогенных веществ, у него полезные свойства, которые останавливают рост миомы;
  • в день женщина должна съедать не менее 8 порций, в состав которых входят свежие фрукты и овощи. Желательно, чтобы 3 из них отличались, самыми полезными при опухоли являются следующие продукты – морковь, салат, капуста брюссельская и белокочанная, апельсины, помидоры, тыква;
  • в рационе должны быть ягоды, включая замороженные и свежие, они богаты на витамины, антиоксиданты и флавоноиды;
  • особое внимание нужно уделить красному винограду, он содержит биофлавоноиды – очень мощные антиоксиданты. Так же в его составе есть ферменты, которые позитивно влияют на гормональный фон, красный виноград очень поможет вам в процессе избавления от миомы;
  • рыба должна быть важным элементом диеты при миоме матки, ее следует употреблять минимум 3 раза в неделю. Предпочтительно добавлять в меню тунца, сардины, лосося и скумбрию;
  • важно, чтобы в рационе было много трав и различных специй, но только в том случае если у пациентки нет проблем с пищеварительным трактом. Рекомендовано употреблять чеснок;
  • льняное семя содержит многих ценных витаминов, а так же Омега-3. Любое блюдо будет неполноценным без ложки льняного семени;
  • что касается напитков, то наиболее полезным является зеленый чай. Более 4-х чашек в день – именно такое количество чая можно выпивать при диете. Не имеет значения, холодным он будет или же горячим. Благодаря эпигалло-катехин галану в его составе, он обладает антиканцерогенными свойствами;
  • молочные продукты при миоме очень полезны. С таким диагнозом нужно употреблять стакан молока раз в несколько дней. Однако его жирность должна быть небольшой.

Перед тем как перечислить перечень обязательных продуктов, которые должна содержать диета при миоме матки, следует знать три важных правила:

  1. Ест салат
  2. Порции должны быть небольшими.
  3. Переедать строго запрещается.

Итак, перечень продуктов, которые обязательно должны входить в рацион при указанном заболевании:

  • маслорастительное;
  • зелень, свежиеовощи, различныефруктыиягоды;
  • злаки, бобовые;
  • темныйхлеб;
  • рыба;
  • кисломолочныепродукты;
  • любойчай;
  • орехиисемечки;
  • компотизягодифруктов.

Как похудеть?

Как известно лишний вес – это подпитка миомы. Дело в том, что жировая прослойка может самостоятельно вырабатывать эстрогены, которые являются необходимыми для роста миоматозного образования. В этой связи женщинам, у которых диагностирована миома, рекомендуется похудеть.

Подход к проблеме сброса лишнего веса должен быть комплексным, и состоять из диетического питания и физических упражнений.

О диете уже было сказано, а что касается физических упражнений, то их надо обязательно обсуждать с врачом.

Интенсивность нагрузок и определенные комплексы упражнений зависят о локализации опухоли, стадии заболевания и общего состояния пациентки. В большинстве случаев врачи рекомендуют плавание, йогу, аквааэробику или пилатес. Что касается фитнеса, но показан не всем женщинам с миомой.

Все физические упражнения при миоме должны делаться плавно – резкие движения, прыжки, «скрутки», упражнения на брюшной пресс во многих случаях абсолютно противопоказаны. Кроме того, женщина должна следить за своим пульсом – во время упражнений он не должен подниматься выше 110 ударов в минуту.

Рекомендуется обратить внимание на комплекс упражнений по Бубновскому, который разработан специально для женщин с диагнозом «миома».

В некоторых случаях рекомендован также массаж.

Оперативное лечение лейомиомы

Существует много методов лечения, но на сегодняшний день только три признаны эффективными.

Хирургическое вмешательство

Удаление миомы матки с помощью хирургического вмешательства называется – миомэктомией. Ее можно осуществить с помощью двух способов: лапароскопического и классического (путем разреза).

Последний способ несколько утратил свою популярность, теперь доктора предпочитают лапароскопическое вмешательство. Резектоскоп – специальный эндоскопический инструмент, удаляет узлы, находящиеся в полости матки, через влагалище.

Диета при миоме матки - меню, отзывы

Плюс такой процедуры в том, что это хирургический метод, но одновременно, именно это и является минусом. Это взаимосвязано с теми возможными осложнениями, которые подобное вмешательство и анестезия влекут за собой.

Есть большая вероятность рецидива, и избежать его можно только с помощью гормональных препаратов. Важно помнить, что удаление опухоли для тех женщин, которые хотят забеременеть, не самый оптимальный выход из положения.

Возможно осложнение в виде спайки в малом тазу, что может привести к трубно-перитонеальному бесплодию. Это происходит из-за того, что во время операции нарушается проходимость маточных труб и, после оплодотворения, яйцеклетка не попадает в матку.

Эмболизация маточных артерий

Во время этой процедуры эмболизирующий препарат, с помощью катетера, вводится в сосуды, которые питают миому. Он состоит из частиц, которые отнимают кислород у патологических тканей и преграждают течение кровотока в сосудах миомы. В результате гибнет миоматозный узел. Лечение миомы ЭМА вовсе не является инновацией, ее разработали еще в прошлом веке, примерно в семидесятые годы.

Средства народной медицины

Лечить миому матки народными средствами намного лучше, чем прибегать к хирургическому вмешательству, однако, народными средствами нужно пользоваться только под наблюдением доктора. Это исключит возможность развития осложнений. Если хорошо подобрать методы домашней терапии, то это позволит:

  • купировать болевые симптомы;
  • остановить воспалительный процесс;
  • побудить уменьшение и остановку развития миоматозных узлов, рассматривается вероятность полного рассасывания опухоли.

Но важно помнить, что народные средства могут принести максимальный эффект только на первых стадиях миомы матки, в таком случае через время можно наблюдать за тем, как она уменьшается. Если опухоль маленького размера, при этом не наблюдается интенсивного роста, вполне возможно лечение с помощью народных средств, включая травяные сборы и т.д. Цель лечения – устранение симптоматики и остановка развития опухоли, именно поэтому особый эффект дадут средства, обладающие противоопухолевым действием, а так же кровоостанавливающим.

Если миома успела разрастись до большого размера, то в таком случае народные средства окажут минимальную помощь. Это из-за того, что миома уже находится в достаточно запущенном состоянии.


Однако, с помощью народной медицины можно приостановить рост опухоли и уменьшить ее размеры.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все диеты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: