Передачи канала TLC об ожирении

Прямой эфир — Рекордное похудение

«Экстремальное преображение: программа похудения» содержит документальные свидетельства о том, как восьми отважным героям, страдающим избыточным весом, удалось полностью изменить свой облик. Они решили в течение года избавиться от половины своего веса без ущерба для здоровья.

С этой программы я и подсела на все эти передачи. За год очень толстые люди под руководством тренера сбрасывают по 100 килограмм и больше. Программы индивидуальны, но подход един: год разбивается на семестры, для каждого из них ставится цель (похудеть на столько-то), если получается, то пациент в качестве поощрения получает реализацию мечты (прыжок с парашютом, песня или что-нибудь другое).

По истечению года предстоит итоговое взвешивание, на которое приглашаются все близкие и родные. Обязательно присутствует фото «до», чтобы по контрасту оценить результаты «после».

Очень классная передача. Вышло несколько сезонов, и я с удовольствием посмотрела бы еще.

Я подписалась в фейсбуке на тренера-душку Криса Пауэлла и его супругу (да, она ему помогает чуть ли не в каждой серии). Их стройные фото — неплохие мотиваторы.

Знаменитая фигуристка сборной России фактически умирает от голода. Еще полгода назад Юлия Антипова успешно выступала на чемпионате мира по фигурному катанию, занимала первые места на международных турнирах, ей прочили будущее олимпийской чемпионки, но сегодня она в больнице с тяжелой формой анорексии. Девушка весит всего 25 килограммов.

Близкие говорят, что такое смертельно опасное похудение — результат жестких тренировок. Журналист Инесса Рассказова была одной из первых, кто забил тревогу о состоянии здоровья чемпионки, и провела свое расследование. Кто же довел Юлию до анорексии? Инесса Рассказова в студии «Прямого эфира».

Как худеют американские подростки. Им задают довольно жесткие условия — сбросить 20, 30 кг за 70 или 90 дней (обычно это лето перед колледжом). И у всех получается!

Я, конечно, не приветствую такой подход к резкой потере веса, но результат «налицо и на живот» — все заметно стройнеют! Вероятно, такой режим молодой организм может перенести без серьезных последствий для здоровья.


Конечно, зрителям не раскрывают их программ, но приблизительно можно догадаться: здоровое питание, много зелени, подсчет белков, чаще всего — не более 1000 калорий в день; спорт ежедневно. В одной из недавно просмотренных серий девочка Майя занималась по 10 часов в спортзале, а ее обязательной нормой было растрясти 7000 калорий.

«Свадебный размер»

Аналог российского ТВ-шоу «Свадебный размер», ведущей и вдохновительницей, которого стала известная певица Анита Цой. Проект «Свадебный размер» вошел в финал конкурса Великобритании, который проводился в номинации «Лучшее развлекательное промо». 

ТВ-шоу «Я была толстой»

ТВ-шоу «Я была толстой» — американская телепрограмма, которая вышла на экраны телевизоров в 2010 году. Участницами могли стать девушки выпускницы старших классов с весом не менее 100 кг. 

Кто хлопает дверцей холодильника

У героя в доме устанавливаются скрытые камеры, за ним следят сыщики — все это для того, чтобы наглядно показать человеку, что его проблемы с лишним весом связаны исключительно с перееданием. И показывают это очень доступно и понятно.

Принципы здорового питания упоминаются вскользь, тут главное — показать, что человек сам не замечает, сколько он ест. Чего стоит только стол, забитый под завязку вредными продуктами, съеденными за неделю.

Меня впечатлила эта программа, особенно один из выпусков, где женщина не могла разобраться, почему набирает вес, а после съемок ей показали, что только на перекусах и пробах еды во время готовки для родных она набирала до 700 калорий.

Передача Большие перемены

Это первое российское реалити-шоу о фитнесе, идущее на спортивном канале YougiftedRussia.

Суть его заключается в том, что две участницы ведут борьбу с лишним весом под присмотром тренера и под прицелом видеокамеры, естественно.

Главный упор здесь делается именно на физические нагрузки. Рацион девушек, как правило, остается за кадром. Но выпуски полезны именно тем, кто старается худеть именно за счет ограничений в еде, а занятия спортом оставляют без внимания.

передачи о снижении веса

Кому-то из зрителей вначале может показаться, что передача не соответствует формату и больше похожа на любительскую съемку. Но именно это имеет сильную мотивирующую роль для начала работы над совершенствованием своего тела.

Например, многие сталкиваются с такой проблемой, что при стремительном похудении кожа как бы свисает. И чтобы этого не случилось, нужно качать мышцы. А тренеры не просто советуют делать те или иные упражнения, а объясняют, для чего они нужны.

Выпуски передачи «Большие перемены» можно посмотреть здесь.

Российское реалити-шоу «Большие перемены» — это проект о девушках, которые решили заняться фитнесом, чтобы избавиться от лишнего веса. В результате отбора кандидаток, участницами проекта стали девушки Маша и Даша. Все занятия проходили под наблюдением тренера Марии Шинкевич.

Фитнес-тренировка

Программа фитнес-тренировки составлена так, что любой телезритель может использовать ее для себя:

  1. 15 мин. На беговой дорожке (пульс не чаще 140 ударов);
  2. 10 мин. Разминка для суставов;
  3. 30 мин. Силовой тренировки (повтор упражнений и освоение новых):
  • упражнение для ног и ягодиц;
  • разработка мышц спины;
  • упражнение для мышц груди;
  • упражнение для пресса.

Передача Взвешенные люди

Телеканал СТС, специализирующийся на развлекательных передачах, тоже не смог обойти столь животрепещущую тему и запустил свой проект «Взвешенные люди». Но помогать просто худеть им показалось недостаточным, и они добавили своему шоу элементы соревнования и крупного выигрыша в конце.

Премьера состоялась в апреле 2015 года. Однако такой формат на телевидении не новинка. Идея была позаимствована из американского телевизионного проекта TheBiggestLoser, вышедшего на экраны еще в 2004 году.

Вернемся к российскому варианту. 18 смельчаков из 13 городов страны собрались, чтобы осуществить свою мечту и попытаться побороться за внушительный приз – 2,5миллиона рублей. Причем в первом сезоне заявки на участие подали тысячи людей, а на кастинг были приглашены 250 человек.

Доктор Гаврилов в передаче «Утро России». «Жиросжигающие продукты»

Все они страдают от лишнего веса, и долгое время ведут безуспешную борьбу с ним. СТС дает им шанс стать красивыми, стройными, успешными и уверенными в себе.


Шоу «Взвешенные люди» на СТС — это первый российский аналог всемирно известного реалити-проекта The Biggest Loser, вышедшего на американском телевидении еще в 2004 году. Передача давно превратилась в мировой хит, который снимается в 25-ти и транслируется в 90-та странах мира.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все диеты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: