Можно ли похудеть принимая гормональные препараты

Анализы на гормоны

Причиной появлении лишнего веса или резкого и необоснованного похудения, которое сопровождается повышенной раздражительностью, бессонницей, нарушением месячного цикла, может быть нарушение гормонального фона. Для определения причин такого дисбаланса необходимо сдать анализы крови на гормоны.

Правила сдачи анализа

Наличие и уровень в крови тех или иных гормонов (половых, щитовидной и других желез) устанавливается отдельными анализами. Основные правила их сдачи одинаковы:

  • кровь сдается натощак;
  • за день до процедуры необходимо отказаться от алкоголя, курения, половых контактов, высоких физических нагрузок.

Лучше не принимать перед анализом никаких лекарств, а в случае невозможности отказа от них – сообщить об этом врачу.

Нормальные показатели

гормоны щитовидной железы:

  • тиреоидный – 1,3–2,7 нмоль/л;
  • ТСГ – 259–573,5 нмоль/л;
  • тиреоглобулин – 1,7–56 нг/мл.

гормоны гипофиза:

  • соматотропин – мужчины – 0–4 мкг/л, женщины – 0–18 мкг/л;
  • пролактин – женщины – 130–540 мкг/л (в менопаузе – 107–290 мкг/л), мужчины – 100–265 мкг/л;
  • фоллитропин – женщины – 2,7–6,7 мЕД/мл (в менопаузе – 29,5–55 мЕД/л), мужчины –1,9–2,4 мЕД/мл;
  • лютеинизирующий гормон – мужчины – 2,12–4 мЕД/мл, женщины–18–53 мЕД/мл (в менопаузе – 29,7–43,9 мЕД/л).

половые гормоны:

  • тестостерон – женщины – 0,2–1 нг/мл, мужчины – 2–10 нг/мл;
  • эстрадиол – женщины – 200–285 пм/л (в климактерическом периоде –50–133 пм/л);
  • прогестерон – женщины – 23–30 нм/л (в период климакса – 1–1,8 нм/л).

гормоны надпочечников:

  • кортизол – 230–750 нм/л;
  • адреналин – 1,92–2,46 нм/л.

Анализ на гормоны – это комплексное исследование концентрации и присутствия в крови биологически активных веществ, вырабатываемых железами внутренней секреции. Уровень только одного гормона изменяется довольно редко, так как работа всех указанных желез является очень скоординированной. Поэтому сдавать анализы нужно сразу на все или хотя бы несколько гормонов.

Гормоны для похудения назначаются женщинам только после прохождения диагностического обследования. Врач эндокринолог, к которому на прием поступила пациентка с признаками ожирения, спровоцированного гормональным дисбалансом, проводит первичный осмотр, а также выслушивает текущую симптоматику.

Гормоны для похудения женщинам после 30-40-50 лет. Анализы и мнения врачей

После этого назначает прохождение следующего обследования:

  • кровь с вены для исследования на концентрацию половых гормонов (проверяется уровень секретов, выделяющихся всеми органами эндокринной и репродуктивной системы женщины);
  • УЗИ диагностика тканей щитовидной, поджелудочной железы, надпочечников, яичников;
  • обследование организма на возможное наличие доброкачественных и злокачественных новообразований, так как большинство опухолей имеют чувствительные рецепторы к женским половым гормонам, а прием медикаментов данной группы способен спровоцировать их быстрый рост, либо же вызвать перерождение клеток;
  • забор капиллярной крови с пучки безымянного пальца, чтобы провести клинический анализ на уровень тромбоцитов, лимфоцитов, эритроцитов, фагоцитов, глюкозы;
  • сдача утренней мочи для проведения ее биохимического исследования.

Если у женщины присутствуют сопутствующие заболевания органов желудочно-кишечного тракта, то в таком случае ей показано прохождение гастроскопии и эндоскопии. В зависимости от причины, которая вызвала набор избыточной массы тела, могут использоваться другие методы диагностики.

Как не набрать вес, принимая гормоны?

Контрацептивы подразделяются на 2 вида: гормональные и негормональные. Большинство женщин относятся к 1-й группе препаратов с опасением, предпочитая приобретать те, где отсутствуют гормоны. Но надо учитывать, что эффективность их ниже оральных противозачаточных.

Гормональные

Оральные контрацептивы (ОК) легко использовать. Негативных эффектов они имеют мало, надежны. Это относится в основном к фармпрепаратам последнего поколения.

Они подразделяются на 4 вида, которые различаются содержанием количества гормонов:

  1. Высокодозированные содержат в повышенных объемах эстрадиол и прогестерон. Назначаются для стабилизации гормонального фона.
  2. Среднедозированные включают синтетические аналоги тех же гормонов. Показаны рожавшим женщинам. Противопоказаны в период лактации.
  3. Низкодозированные имеют в составе синтетический эстрадиол вместе с прогестероном. Этот вид рекомендуется для молодых, но рожавших пациенток.
  4. Микродозированные включают незначительный объем гормонов, редко имеют побочные эффекты. Действующее вещество, как правило, — этинилэстрадиол, искусственный аналог эстрадиола. Для использования показаны как нерожавшим, так и имеющим детей женщинам.

Негормональные

Эти противозачаточные средства предназначены в основном для введения во влагалище, внутрь их не принимают. В состав включены спермициды, которые разрушают сперматозоиды. Действующее вещество — ноноксинол. Противозачаточные имеют некоторые преимущества перед ОК, хотя отличаются слабой эффективностью.

Они:

  • не проникают в желудок;
  • не поступают в кровь;
  • назначаются при терапии миомы матки.

Негормональная контрацепция часто назначается в период грудного вскармливания.

Наиболее востребованы:

  1. Фарматекс. Выпускается в виде вагинальных таблеток, тампонов, свечей, кремов.
  2. Гинекотекс. Это таблетки кольцеобразной формы, которые вводятся перед сексуальным контактом за 5—7 минут.
  3. Эротекс. Свечи, действовать начинают через 10 минут.

Можно ли похудеть принимая гормональные препараты

У таких контрацептивов отсутствуют противопоказания. Очень редко бывают аллергические высыпания.

Если человек правильно питается и активно занимается спортом, а снижения веса не наблюдается, то стоит посетить врача-эндокринолога и выяснить собственный гормональный фон. Науке хорошо известны те гормоны, которые провоцируют появление лишнего веса:

  • эндорфин – гормон «подавления боли»;
  • адреналин – делает более быстрым распад жиров в клетках печени, способствует распаду жиров в мышечных тканях;
  • соматотропин – напрямую связан с ростом человека;
  • глюкагон – может значительно повышать уровень глюкозы в крови;
  • тестостерон – «управляет» обменом веществ;
  • эстроген – делает метаболизм более быстрым и полноценным;
  • инсулин – участвует в процессах регулировки уровня сахара в крови;
  • тироксин – вырабатывается щитовидной железой, ускоряет обмен веществ.

Перечисленные гормоны принимают активное участие в процессе похудения и они должны находиться в организме в пределах нормы. Недостаток или слишком большое их количество можно скорректировать специфическими лекарственными препаратами:

  • Лиотиронин, Трибон, Трионин. В их составе основным действующим веществом является аналог гормона щитовидной железы трийодтионин, который значительно ускоряет обмен веществ. Гормональные таблетки обеспечивают быстрое расщепление жиров и выравнивание рельефа тела, спортсмены их используют для «сушки», когда необходимо быстро «прорисовать» мышцы.

Если подобные препараты принимает здоровый человек, то масса тела снизится критически быстро. Но сразу же появится и серьезный побочный эффект – после курса похудения щитовидная железа не сможет функционировать самостоятельно, похудевшему будет назначена пожизненная терапия.

  • Соматотропин. Чаще всего используется в форме инъекций, которые выполняются подкожно по определенной схеме. Препарат назначается только врачом, который учтет и возраст пациента, и его фактический вес, и имеющиеся в анамнезе хронические патологии внутренних органов. Результатом применения этого средства будет наращивание мышечной ткани и общее похудение.

Некоторые торговые точки предлагают идентичный препарат, но в форме капсул или таблеток. Специалисты не рекомендуют их использовать для похудения, потому что это, скорее всего, грубая подделка.

  • Метформин. Препарат используется для лечения пациентов с сахарным диабетом. Он способен не только снижать количество вырабатываемого инсулина, но и снижать аппетит, нормализовывать работу поджелудочной железы. Лекарство не отпускается без рецепта, а приобретать его «с рук» не рекомендуется – могут быть не соблюдены сроки/условия хранения, отсутствовать сертификаты качества.

Применение Метформина обязательно должно сопровождаться соблюдением диеты с пониженным количеством углеводов и жиров, регулярными физическими нагрузками. Только в таком случае будет отмечаться положительный результат.

Если врач диагностировал сбой гормонального фона, то он может назначить специфические таблетки, которые не только помогут восстановить и стабилизировать менструальный цикл, но и будут способствовать похудению. Подобные препараты относятся к противозачаточным и поэтому должны назначаться только специалистом во избежание развития неприятных побочных эффектов. Наиболее популярными гормональными таблетками при сбое для похудения являются:

  • Джес. Комбинированный препарат, в составе которого присутствуют эстроген и гестаген. Принимаются на протяжении 21 дня с начала менструации, затем делается перерыв в 7 дней и курс повторяется, начиная с 8 дня. Крайне нежелательно использовать Джес одновременно с приемом антибиотиков, любые другие препараты допустимы к сочетанию.

Гормональные таблетки не могут приниматься без назначения врачом, потому что имеют большой список противопоказаний, в который входя сахарный диабет, тромбоз, онкологические патологии.

  • Ярина. Особенно эффективны при необходимости стабилизировать вес, когда он колеблется в пределах одной цифры. Подобное происходит, когда проблемы в гормональном фоне не критические и не еще не оказывают влияния на массу тела, но способны затормозить процесс похудения.

Ярина не назначается женщинам в период менопаузы и подросткам. Крайне желательно принимать эти таблетки тем, кто уже рожал или по факту была беременность, закончившаяся абортом, выкидышем на ранней стадии или искусственными родами.

Любые гормональные таблетки находятся в свободной продаже, поэтому купить их можно без рецепта врача. Но специалисты предупреждают об опасности самостоятельного приема подобных препаратов по причине высокой вероятности развития побочных эффектов:

  • нарушения психоэмоционального состояния – внезапные перепады настроения, депрессии, нервозы, раздражение;
  • постоянные головные боли, протекающие по типу мигрени со свето- и шумобоязнью;
  • приступы тошноты, не связанные с приемами пищи;
  • периодически возникающие тянущие боли в молочных железах;
  • несанкционированные кровотечения из влагалища (вне менструации);
  • тромбоэмболия венозная или артериальная;
  • устойчивое повышение артериального давления.

Подобное можно предупредить, если конкретный препарат будет подобран в индивидуальном порядке с учетом возраста женщины, ее физиологических особенностей, имеющихся в анамнезе патологий и других факторов.

В противном случае, при длительном приеме гормональных таблеток с целью похудеть, возможно развитие и более серьезных проблем со здоровьем в качестве побочных явлений:

  • образование камней в желчном пузыре;
  • гипертензия 2-3 степени с риском возникновения гипертонического криза;
  • нарушения функциональности печени;
  • неспецифический язвенный колит.

Кроме этого, при самостоятельном применении гормональных средств часто не учитываются противопоказания к такой терапии, а их список достаточно большой:

  • печеночная и/или почечная недостаточность, протекающие даже в легкой форме;
  • инфаркт миокарда, легочная тромбоэмболия и любой тромбоз в анамнезе;
  • ишемическая болезнь сердца, стенокардия;
  • сахарный диабет, который спровоцировал проблемы с сосудами;
  • злокачественные новообразования гормонального происхождения;
  • воспаление поджелудочной железы (панкреатит) в острой или хронической форме, даже если болезнь находится в стадии длительной ремиссии;
  • мигрень и неврологические заболевания;
  • периодически возникающее вагинальное кровотечение.

Перечисленные состояния могут длительное время протекать бессимптомно, а прием гормональных препаратов только усугубит проблему, сделает более быстрым развитие патологического процесса. Врач же перед назначениями проведет полноценное обследование пациентки и сможет выявить болезнь даже на ранней стадии развития.

Неправильный прием таблеток приводит также к нарушению менструального цикла, маточным кровотечениям и необратимым процесса в работе репродуктивной системы.

Чтобы не вспоминать через несколько месяцев свою стройную фигуру рассматривая её изменившееся подобие с разницей в двадцать килограммов, соблюдайте правила. Они стары как мир, но насколько стары, настолько же надежны.

Взвеситесь, сделайте замеры объёмов, запишите всё в специальную тетрадь. Записывайте туда свой вес, рост, объем груди, талии, бедер, рук, голеней, лодыжек. Вы можете даже делать снимки, они гораздо чётче покажут все даже малейшие изменения. А вам ведь очень важно контролировать все изменения. Как в лучшую, так и в худшую сторону. Никто от этого не застрахован.

Ровно через неделю повторяйте эти нехитрые махинации. Вам будет хотеться вставать на каждый день, особенно в течении дня. Однако, уберегите себя от этого.
Ваш вес будет меняться в течении дня очень стремительно. А вместе с весом меняться будет и ваше настроение. Поэтому взвешивайтесь каждую неделю.

Занятия спортом

Если ранее вы не занимались спортом, вели совсем оседлый образ жизни, значит пришла пора всё . Прогулки в течении часа или двух каждый вечер, легкая зарядка по утрам и по вечерам тоже. Не только фигура, но и настроение скажет спасибо, поскольку занятия физической культурой благоприятно влияют на настроение, мышечный тонус и на гормоны. Лечение пройдет намного легче, быстрее и с куда лучшим результатом, поскольку настрой и желание играет громадную роль в выздоровлении.

Продумывайте своё меню. Ведите специальную тетрадь, куда заранее записывайте блюда, ингредиенты и готовьте их. Питайтесь три раза в день, с обязательными полезными перекусами, будь то фрукты, орехи, овощной салат, и так далее.

Классификация гормональных препаратов для похудения

Гормоны для похудения женщинам, имеющим лишний вес, назначает лечащий врач эндокринолог. Вид препарата подбирается индивидуально в зависимости от вида заболевания, диагностированного у пациентки.

Также учитываются основные компоненты лекарственного средства, которые классифицируются по следующему принципу:

  • экстракты гормональных веществ — были получены биохимическим путем из эндокринных желез сельскохозяйственных животных, которые подверглись забою;
  • искусственные гормоны — производятся на предприятиях фармацевтической отрасли;
  • синтетические соединения — получают в результате сложных химических реакций, но также способны оказывать на организм выраженное гормональное воздействие;
  • фитогормоны — натуральные вещества, присутствующие в составе некоторых растений, которые после попадания в организм человека действуют точно также, как гормоны.

На основании вышеперечисленных биохимических веществ создаются лекарственные препараты, которые в последующем используются в качестве активных компонентов для медикаментов от избыточной массы тела.

Виды противозачаточных таблеток

Негормональные

ОК в норме не должны влиять вообще на массу тела женщины. Если средство подобрано верно, то оно соответствует гормональному фону и строению клеток. Но набор или снижение будет наблюдаться при неправильном выборе фармпрепарата. Это зависит также и от индивидуальных реакций организма.

Противозачаточные оральные средства могут снижать вес, если причина его набора кроется в избытке в крови мужских гормонов.

Кроме того они:

  • защищают от внематочной беременности;
  • улучшают состояние кожи, снимают пигментацию;
  • подходят для длительного приема.

Минусы

Похудание происходит из-за выведения жидкости, а не сжигания жира. После отказа от таблеток избыточный вес может появиться снова даже с 90 % вероятностью.

Желание похудеть при помощи контрацептивов чревато опасными последствиями.

Могут произойти:

  • резкий набор веса;
  • сбой гормонального фона;
  • снижение либидо и отсутствие менструации;
  • повышение отечности ног;
  • появление кисты яичников или молочница.

Не исключены тошнота и рвота.

Считается, что если содержание в противозачаточных таблетках содержится менее 20 мг эстрогена, то они будут способствовать похудению. Такие выводы были сделаны в ходе длительных исследований, которые позволили установить, что если этого же гормона в таблетках содержится 50 мг, то масса тела неизбежно увеличится, а вот 30 мг вообще никак не влияют на этот показатель.

Худеть с помощью противозачаточных таблеток врачи категорически не рекомендуют, но если даже подобное решение и принято, то стоит обратиться за консультацией к специалисту. Тот, в первую очередь, проведет полноценное обследование пациента, выяснит, что именно происходит с гормональным фоном и есть ли взаимосвязь работы эндокринной системы и набором массы тела. Если же врач посчитает нужным, то он подберет безопасные таблетки из следующие списка:

  • Тризистон, Жанин, Линдинет – низкодозированные таблетки, могут приниматься женщинами в возрасте до 35 лет, но не желательны к приему молодым девушкам до 25 лет;
  • Логест, Клайра, Мерсилон – микродозированные препараты с минимумом побочных явлений, оптимальны для тех девушек, кто решился впервые воспользоваться гормональными противозачаточными;
  • Микролют, Чарозетта, Лактинет – препараты из группы «мини-пили, подойдут для тех, кто ведет не регулярную половую жизнь.

Чтобы употребление противозачаточных гормональных таблеток принесло положительный эффект в отношении похудения, нужно соблюдать правила их приема:

  • перед началом курса терапии нужно посетить гинеколога и убедиться в отсутствии беременности;
  • назначаться конкретный препарат должен врач;
  • начинают прием средства с первого дня менструации;
  • употреблять таблетки можно утром или вечером, важно не нарушать допустимую длительность интервала между приемами – 36 часов;
  • желательно выпивать таблетку в одно и то же время;
  • прием может быть осуществлен натощак или во время еды, если появляется чувство тошноты, то первый вариант исключается;
  • после окончания приема таблеток из пачки нужно сделать перерыв перед следующим курсом на 7 дней.

Не рекомендуется сочетать прием гормональных противозачаточных препаратов с употреблением алкогольных напитков в большом количестве или регулярно.

Чаще всего побочные явления отмечаются при одновременном приеме рассматриваемых препаратов и антибиотиков, поэтому о проведении антибактериального курса терапии нужно обязательно сообщить врачу до получения назначения.

Кому и для чего выписывают гормональные средства?

В эндокринной системе человека насчитывается семь основных эндокринных желез, кроме того существует множество клеток, рассеянных, например, в желудочно-кишечном тракте, которые также обладают способностью вырабатывать гормоны. Самих же гормонов, естественных биологически активных веществ, производимых организмом человека, насчитывается несколько десятков.

Гормональных препаратов, которые могут быть назначены женщинам по той или иной причине, множество. И неверно объединять их в одно пугающее целое, обросшее мифами и суевериями. Если препарат выписан врачом и пациент принимает его правильно, ставить вопрос о целесообразности лечения нет смысла. Существуют ситуации, когда гормональная терапия незаменима.

Как правило, назначают гормональные препараты для того, чтобы восполнить недостаточное образование каких-то гормонов в организме, либо для того, чтобы подавить избыточную их продукцию. Некоторые типы гормональных препаратов, например глюкокортикоиды, назначают в случае болезней, не имеющих непосредственного отношения к эндокринной системе — например, при бронхиальной астме, тяжелых аллергических реакциях, ревматоидном артрите и так далее.

Одним из заболеваний, при которых могут быть назначены гормоны, в частности, гормон инсулин, является сахарный диабет. Наиболее часто назначаемые группы гормональных препаратов – это синтетические гормоны щитовидной железы в виде монопрепарата левотироксина натрия (например, L-тироксин и Эутирокс), в виде комбинации левотироксина и лиотиронина, то есть Т4 и Т3 (Тиреотом, Новотирал) или в комбинации с йодом (Йодтирокс, Тиреокомб). Эти препараты используют для лечения гипотиреоза или недостаточности функции щитовидной железы.

Большое количество женщин периодически или постоянно использует гормональные средства с контрацептивным эффектом. Врачи-гинекологи могут назначать такие таблетки не только для планирования семьи, но и в качестве лечения некоторых гинекологических заболеваний. Контрацептивы выписывают также для изменения уровня эстрогенов в крови при эстрогенозависимых заболеваниях, таких, как миома матки и эндометриоз.

Иногда с помощью препаратов прогестерона восполняют собственный дефицит этого гормона при распространенной репродуктивной проблеме, известной как недостаточность второй фазы цикла (нарушение функций желтого тела, могущее препятствовать желанной ).

А вот препараты для заместительной гормональной терапии, когда утраченные гормональные функции восстанавливаются при помощи фармакологии, в нашей стране применяются все еще довольно редко. Хотя в европейских странах назначение таких медикаментов давно и с успехом практикуется.

Как похудеть после приема гормональных препаратов

Во-первых, невозможно похудеть без коррекции питания и занятий физкультурой, даже если регулярно и грамотно принимаются гормональные таблетки, назначенные врачом. Снижение веса, конечно, будет наблюдаться в пределах 2 кг за месяц, но это лишь «уход» жидкости из организма, а не жиров. Во-вторых, после отмены терапии вес может вернуться и даже в увеличенном количестве. Поэтому целесообразно прислушаться к советам эндокринологов:

  • Нужно составить грамотную диету, голодать ни в коем случае нельзя. Гормональный фон после приема препаратов нормализован, а чувство голода и постоянное беспокойство в связи с этим могут спровоцировать очередное нарушение.
  • Необходимо пить много воды. Это только кажется, что полтора-два литра в день спровоцируют отеки – как раз наоборот, это тот минимум, который необходим для выведения лишней жидкости из организма и нормализации работы пищеварительной системы.
  • Обязательно следует провести комплекс мер по очистке организма от шлаков, токсинов. И поможет в этом народная медицина – например, хорошим эффектом обладает шрот расторопши, который принимается по 1 чайной ложке за 15 минут до еды трижды в сутки на протяжении 40 дней. У этого фитопрепарата имеются противопоказания, с которыми обязательно нужно ознакомиться.
  • Желательно исключить из меню кофе, алкогольные напитки, сладкие газированные, энергетики. Зато можно и нужно пить отвары шиповника и боярышника (очищают почки и стабилизируют артериальное давление), кисель из ягод без сахара, зеленый чай, свежеприготовленные соки из фруктов или овощей.
Снижение веса после приема гормональных таблеток

Не стоит надеяться на быстрое похудение и после приема гормональных таблеток, даже если этот процесс уже начался. По некоторым данным на возвращение к норме может понадобиться 6 – 12 месяцев, на протяжении которых нужно не только питаться правильно, но и нагружать организм физически.

Если в течение первых 2-3 месяцев строго соблюдения рекомендаций не наблюдается даже минимальных отвесов, то стоит обратиться за помощью к эндокринологу – скорее всего, нужно будет проверить состояние эндокринной системы и снова провести курс терапии.

«В народе» существует устойчивое мнение, что, как только начнешь принимать эти коварные «гормоны», причем в любом виде, так обязательно поправишься. И, надо признать, назвать в корне неправильным такое представление нельзя.

При использовании глюкокортикоидных препаратов в течение длительного времени (речь о месяцах и даже годах), например, по причине системного заболевания соединительной ткани, или бронхиальной астмы, пациенты поправляются, потому что глюкокортикоиды повышают уровень глюкозы, что, то есть опосредованно способствуют увеличению объема жировой ткани.

Также часто встречается набор веса у страдающих сахарным диабетом при передозировке инсулина. Инсулин – гормон анаболический, то есть стимулирующий процессы утилизации и запасания глюкозы, аминокислот и жирных кислот, и одновременно тормозящий катаболические процессы распада гликогена, жиров и белков.

А вот применение гормонов щитовидной железы само по себе не может спровоцировать увеличение массы тела. Эти гормоны ускоряют метаболизм, повышают продукцию тепла организмом, усиливают активность работы сердечно-сосудистой системы, то есть вызывают процессы, которые связывают с потерей веса.

Можно ли похудеть принимая гормональные препараты

Если вы участвуете в обсуждении того, что «на гормонах» поправилась подруга, знакомая, коллега из соседнего офиса, знаменитость из телевизора, не спешите применять эту информацию к себе. Начало приема гормональных препаратов не означает автоматически, что пора покупать одежду «навырост».

Первый вопрос, который возникает, когда слышишь о «гормональной» прибавке в весе: а как женщина при этом ела? Масса тела не может увеличиваться при отсутствии избытка питания. В любом случае, если препарат вам назначил врач после тщательного обследования и строго по показаниям, и не принимать его нельзя, нужно в первую очередь пристально и честно посмотреть на свой стол и степень физической активности.

Если вы уверены, что питаетесь правильно, достаточно двигаетесь, а вес продолжает «прибывать», разбираться в причинах следует индивидуально и вместе с врачом. Самостоятельно отменять и заменять лечение, садиться на строгую диету и тем более голодать нельзя ни в коем случае. Так же, как и пользоваться чужим опытом похудения после приема гормональных средств.

Женщин, следящих за своей внешностью, пугает назначение гормональных препаратов. Случаи, когда применение лекарства вызывает набор веса, встречаются часто. Вопрос – как похудеть после приема гормональных таблеток – нередко звучит в кабинетах врачей-гинекологов. Поскольку здоровье женщины, возможность родить ребенка, являются приоритетными, проблемы лишних килограмм решаются после завершения лечебных мероприятий.

Почему прием гормонов ведет к избыточному весу? Специалисты отмечают несколько причин:

  • самостоятельный подбор контрацептивов;
  • увеличение аппетита под воздействием препаратов;
  • большая концентрация гормонов в лекарстве;
  • способность некоторых средств удерживать в организме жидкость;
  • возникновение дефицита микроэлементов, витаминов, минералов;
  • появление неврозов, бессонницы.

Как похудеть после гормонов

Изменение количества каких веществ, вырабатываемых в организме железами эндокринными и половыми, щитовидной и поджелудочной, можно винить в наборе лишних килограмм? Появление жира в области живота возникает при уменьшении у женщин эстрогена в период климакса. Сбросить лишний вес мешают:

  • снижение уровня тестостерона;
  • усиленное производство грелина – гормона голода;
  • задержка жидкости, ослабление обменных процессов прогестероном.

Женщины полнеют от гормонов, когда нарушается их выработка – происходит ускорение или замедление процессов. На набор лишнего веса влияют:

  • кортизол, вырабатываемый при стрессовых ситуациях, обеспечивает жировой запас энергии;
  • тиреоидные вещества щитовидной железы – при дефиците тормозят метаболизм;
  • инсулин – регулирует жировые, углеводные запасы, при его росте начинает увеличиваться вес;
  • лептин – способствует снижению аппетита, при его уменьшении идет набор лишних килограмм;
  • адреналин – активизирует метаболизм, в отсутствие – развивается ожирение.

Чтобы привести в порядок тело после употребления гормонов в таблетках, необходимо знать – процесс похудения способен занять несколько месяцев. Смочь сбросить лишние килограммы по силам любой женщине, которая поставила перед собой такую цель и придерживается определенных правил. Как похудеть после гормональных таблеток? Вначале потребуется консультация эндокринолога, далее, необходимо:

  • прекратить нервничать;
  • успокоиться;
  • избавить организм от шлаков;
  • пить много воды.

Чтобы похудеть после приема гормональных препаратов, врачи рекомендуют постараться:

  • нормализовать питание;
  • организовать полноценный сон;
  • устраивать разгрузочные дни;
  • принимать витаминные комплексы;
  • много гулять;
  • использовать физиотерапию;
  • делать массаж;
  • отказаться от курения;
  • ограничить алкоголь;
  • посещать баню;
  • принимать лечебные ванны;
  • повысить физическую активность.

Чтобы восстановиться после лечения гормональными таблетками, надо помочь своему организму. Следует согласовать методику похудения с эндокринологом, при необходимости провести дополнительные анализы, убрать неблагоприятные для обретения красивого тела факторы. Важно помнить, что следует:

  • исключить переедание;
  • по утрам контролировать вес;
  • изменить ежедневный рацион.

Какие действия после прекращения гормональной терапии будут эффективными для стабилизации веса? Чтобы похудеть при отмене таблеток, необходимо:

  • подобрать спортивные занятия, помогающие сжигать жир;
  • сделать тренировки регулярными;
  • исключить вредные привычки;
  • сократить количество принимаемой ежедневно пищи;
  • восстановить водный баланс;
  • откорректировать гормональный фон таблетками;
  • пить мочегонные чаи для исключения отеков конечностей;
  • подобрать действенную диету.

Эти гормональные таблетки являются химическим аналогом прогестерона. Скольким женщинам они возвратили надежду на рождение малыша! Препарат широко применяется гинекологами помогая:

  • планировать процесс зачатия;
  • сохранить оплодотворенную клетку;
  • нормально сформировать эндометрий для развития плода;
  • защитить ребенка в материнской утробе.

К сожалению, гормональный препарат обладает побочным эффектом. Пациентки, которые его принимают, быстро накапливают лишние килограммы. Чтобы похудеть после Дюфастона, необходимо:

  • прекратить панику;
  • справиться со стрессовой ситуацией;
  • не заниматься самолечением;
  • усилить физическую активность;
  • уменьшить в рационе количество углеводов;
  • откорректировать режим питания;
  • пить воду хорошего качества.

Гормоны — это биологически активные вещества, которые человеческий организм синтезирует самостоятельно органами эндокринной системы. Они оказывают влияние на состояние здоровья и реакции организма: поведение, настроение, проявления чувств.

При дисфункции органов гормональной системы — эпифиза, гипофиза, щитовидной железы, надпочечников и желез половой системы — в организме могут произойти некоторые сбои. Замедляются обменные процессы, повышается аппетит, жидкость начинает накапливаться в организме, вследствие чего жировая прослойка формируется под кожей и вокруг внутренних органов.

Вес при приеме гормональных препаратов увеличивается по следующим причинам:

  • В организме скапливается избыток жидкости, в связи с чем появляются отеки. Виновник задержки жидкости — гормон прогестерон, который входит практически во все оральные контрацептивы для женщин и некоторые лекарственные средства для лечения бесплодия.
  • Повышение уровня сахара в крови оказывает неблагоприятное влияние на обменные процессы в организме, они значительно замедляются. Углеводы, поступающие с пищей, полностью не усваиваются, а откладываются, образуя энергетические запасы. Увеличению жировой прослойки пациенты обязаны препаратам с кортизолом — они используются для лечения атопического дерматита, бронхиальной астмы, эндокринных нарушений и системных заболеваний соединительной ткани, к которым относятся красная волчанка и склеродермия.
  • Замедление обменных процессов сразу же приводит к увеличению жировой прослойки. Для лечения аллергии или устранения воспалительных реакций организма наиболее часто используют Преднизолон или Бетаспан. При курсовом применении этих лекарственных средств вес быстро увеличивается.
  • Повышение аппетита. Инсулин отвечает за функцию аппетита, и если прием лекарственных средств при заболеваниях эндокринной системы уменьшает его выработку, головной мозг дает команду: «Увеличить поступление углеводов в организм».
  • Нарушение лактации у женщин. В этом случае рекомендуют препараты с пролактином. Этот гормон подавляет воздействие эстрадиола — гормона, который отвечает за скорость обменных процессов. Повышение уровня пролактина вызывает значительное увеличение веса.

Лечение гормональными средствами всегда оказывает влияние на обменные процессы.

  1. Успокоиться. Если в панике смотреть на себя в зеркало, каждый час запрыгивать на весы, чтобы убедиться, что цифры совсем не уменьшаются или пытаться влезть в любимые брючки, ставшие такими узкими, то вряд ли вы сможете красиво и стабильно худеть. Паника никогда не приводила к хорошему результату. Спокойно оценили свою проблему, нашли пути решения и действуете с чувством, толком, с расстановкой.
  2. Исключить проблемы со здоровьем, которые могут помешать процессу похудения.
  1. Само собой убрать из рациона сладости, фаст-фуд, жирную, копченую, соленую и жареную пищу, маринады, майонез и полуфабрикаты.
  2. Ограничить в рационе белый рис, картофель, белый хлеб, манную кашу и все каши быстрого приготовления, жирные молочные продукты, плавленые сырки и жирные сорта сыра.

Эти калорийные контрацептивы!

Наиболее «массовыми» из всех гормональных препаратов можно назвать контрацептивы, соответственно, львиная доля обсуждения проблемы похудения «из-за гормонов» связана именно с их приемом.

Существуют три основных причины, по которым женщины, длительно использующие гормональные противозачаточные, могут поправиться:

  • 1

    Прогестерон, один из гормонов, содержащихся в контрацептивах или средствах заместительной гормонотерапии, способствует некоторой задержке жидкости в организме.

  • 2

    Прием гормональных таблеток может влиять на изменение пищевого поведения, а именно — повышать аппетит.

  • 3

    Относительно новые данные: если женщина набирает вес при назначении контрацептивных препаратов, то, скорее всего, на момент назначения у нее имелся субклинический гипотиреоз, который «усугубился» при изменении гормонального фона. При снижении функции щитовидной железы характерен набор веса.

Никакие гормональные препараты не имеют «собственной калорийности». Соответственно, сами по себе они не не способны вызывать увеличение массы тела. Если это произошло, причина лежит глубже, и избавляться от последствий ее проявления следует под контролем специалиста, без необдуманных экспериментов и спешки.

Как худеть женщинам за 40 лет

Гормоны, предназначенные для похудения, влияют на следующие процессы:

  • самочувствие человека;
  • появление лишних сантиметров в районе талии и бёдер.

Гормоны, применяющиеся для интенсивного похудения, способны оказывать непосредственное влияние на объём жировой ткани, интенсивность расщепления жировых запасов, приведение параметров фигуры в норму.

Гормональные средства для активного похудения ответственны за работу определённых систем организма. Например, гормоны щитовидной железы отвечают за нормальное протекание обменных процессов. При дисбалансе половых гормонов нарушается репродуктивная функция. Гормоны, выработка которых осуществляется надпочечниками, отвечают за индивидуальную реакцию на стресс.

Самостоятельно можно контролировать гормональный фон при помощи грамотно подобранного питания и интенсивных спортивных нагрузок. При этом необходимо знать, какие гормоны активизируют процесс похудения, а какие, напротив, тормозят избавление от нежелательных килограммов.

После 40-45 лет в женском организме происходит резкое сокращение эстрогена. В этот период женщина вступает в предклиматическое состояние и ближе к 50 годам наступает климакс. Все это сильно изменяет гормональный фон и способствует набору веса.

Для сброса лишних килограммов в этом возрасте необходимо:

  • пройти обследование у терапевта и эндокринолога. Оно необходимо для того, чтобы понять, какие есть проблемы со здоровьем и как начать худеть без вреда для организма. Возможно, что диеты и спорт будет противопоказаны. Тогда врач назначит медикаментозное лечение;
  • правильно питаться. Лучше проконсультироваться с диетологом или врачом, чтобы он разработал подходящий режим питания. Для женщин, перешагнувших сорокалетний рубеж, важно, чтобы рацион был полноценным, сбалансированным и здоровым;
  • заниматься физическими упражнениями. Начинать стоит с небольшой утренней зарядки на 10 мин. Два-три раза в неделю посвятить время тренировкам, во время которых можно делать упражнения на пресс, махи, приседания, наклоны, прыжки. Длительность одной тренировки должна быть минимум 30-40 минут.

Для стабилизации уровня гормонов, по согласованию с врачом, можно использовать лекарственные препараты. Средствами для женщин, которые включают гормоны для похудения, могут быть Климадинон, Ременс, Фемикапс, Феминал, Ци-клим, Эстровел. Данные препараты улучшают обменные процессы, улучшают состояние кожи и волос, притупляют чувство голода.

Гормоны тесно взаимосвязаны с массой тела. Люди с избыточным весом задаются вопросом о том, какие гормоны необходимо пить, чтобы похудеть. Существуют различные гормональные препараты, от которых худеют. Их назначение осуществляется исключительно врачом. Дополнительно к применяемым препаратам важно соблюдать принципы правильного питания и регулярно делать физические упражнения.

От устаревших гормональных поправляются, от новых — худеют?

Кстати, еще одно видео для тех, кто увлекается гормональными контрацептивами:

  1. Откорректировать питание. Так как часто гормональные препараты провоцируют сильный голод, необходимо контролировать, сколько и какие продукты вы едите.

Так не решить проблему с весом, и я объясню почему.

После отмены приема гормональных препаратов гормоны находятся в норме, а использование неправильной диеты может привести к нарушениям гормонального фона. Поэтому лучше всего грамотно распланировать свой ежедневный рацион и занятия физическими упражнениями.

  1. Очистить организм от шлаков и токсинов. Мы с годами накапливаем в себе килограммы мусора, который скапливается в почках, на суставах, в печени, залепляет стенки кишечника и т.п. Если не вывести этот мусор (а с ним паразитов, микробов, дрожжей и грибков), ни о каком нормальном пищеварении говорить не приходится. Полезные вещества не усваиваются, вредные не выводятся. Можно ли иметь нормальный вес и красивую внешность, если внутри помойная яма?..
  2. Если вы нормализовали свой гормональный фон, восстановили работу эндокринной системы, не пытайтесь все испортить с помощью чудо-чаев для похудения, супер-таблеток и сомнительных пилюль. Причем, я не имею ввиду хорошо зарекомендовавшие себя, проверенные средства. Всегда обращайте внимание на производителя. Кем, где и как давно производится то или иное средство. Так как есть комплексы, в особенности, фитогормоны, которые способны помочь вам постепенно отойти от гормональных препаратов и улучшить общее состояние здоровья.

Также нельзя забывать, что препарат препарату рознь. Первые искусственно синтезированные женские половые гормоны – эстроген и прогестерон – были получены в 1929 и 1934 годах, а первая противозачаточная таблетка появилась на рынке в 60-х годах прошлого века. С тех пор дозы гормонов в препаратах существенно уменьшились, а сами действующие вещества стали биоидентичными. Например, в последнем поколении контрацептивов используется эстрадиола валерат, превращающийся в кишечнике в эстрадиол, идентичный собственному.

Появились разновидности гестагенов, входящих в состав контрацептивов и препаратов для заместительной гормональной терапии. Эти вещества, например, дроспиренон, обладают свойством выводить лишнюю жидкость из организма. Также для снижения риска возникновения побочных эффектов можно попросить врача назначить прогрессивные контрацептивы: к примеру, наносимый на кожу гель, минимально участвующий в обменных процессах «внутри» организма.

Исследования новейших препаратов, содержащих женские половые гормоны, демонстрируют, что медикаменты последнего поколения не только не способствуют прибавке веса, но и уменьшают уровень глюкозы натощак и инсулинорезистентности, а также улучшают состояние липидного профиля, снижая уровень общего холестерина, триглицеридов, липидов низкой плотности.

Об этом важно знать женщинам любого возраста: правильно подобранные препараты для заместительной гормональной терапии во время менопаузы помогут избежать грустных и неприятных проявлений характерного для этого периода метаболического синдрома, в числе которых не только прибавка веса и появление жировых отложений в области живота, но и «приливы», поредение волос на голове и рост на лице, риск остеопороза, сосудистой патологии, атрофические процессы в органах.

Но! При всех плюсах грамотно назначенной гормональной терапии необходимо помнить, что гормоны нельзя начать принимать по собственному желанию только потому, что замечательные таблетки помогли кому-то из окружения. У всех, даже самых современных препаратов, есть противопоказания. Гормональные препараты назначаются врачом строго индивидуально, и при длительном лечении врача необходимо посещать не реже двух раз в год. Только так вы сможете добиться безопасного приема медикаментов и не «запустите» нежелательные последствия.

Один из главных страхов девушек, узнавших от врача о необходимости приёма гормональных препаратов: «Как не набрать вес при приеме гормональных, доктор? Смогу ли я дальше продолжать терять вес, принимая гормоны? Если я хочу скинуть вес, не наберу ли его снова закончив приём гормональных препаратов?»
. Часто врачи не могут дать однозначного и точного ответа ни на один вопрос.

Гормональные препараты содержат гормоны или гормоноиды, которые проявляют фармакологические эффекты подобно гормонам. Разумеется, здоровье в любом случае важнее, и отказываться от приёма лекарств, потому что Маню из соседнего подъезда разнесло всем на зло, нельзя ни в коем случае. Попытаемся разобраться во всём с самого начала.

  1. Так как ставит диагноз и назначает лечение врач, вы имеет право сходить и удостовериться в правильности лечения к другому специалисту. Если оба раза вас ошарашил тот же ответ, переходим к другому действию.
  2. Принимайте препараты, как сказал вам врач. Никаких изменений дозировки, времени приёма, так как нужно принимать в одно и то же время дня. Ведь зачастую в сбоях виноват не врач, который прописал неправильное лечение и был необъективен. А именно пациент, который пренебрег словами специалиста. Поэтому задавайте интересующие вас вопросы, не будьте безразличны в столь важном деле.
  3. Не спрашивайте у знакомых с подобным диагнозом как всё происходит. Если вы будете паинькой, ничего страшного не случится. Однако не стоит забывать, что ваш организм абсолютно индивидуален и неповторим. Поэтому набрать вес вам не грозит, если вы сами не будете ожидать прибавки. Мысли всё-таки материальны.

Так как вы принимаете гормональные препараты, абсолютно естественно, что вы можете ощущать себя совсем по-иному. Поскольку гормоны – одна из важных составляющих вашего организма, они влияют на все функции, протекающие внутри тела.

Почему происходит прибавка в весе при приеме гормональных препаратов? Чтобы ответить на этот вопрос, для начала давайте разберемся, что такое гормоны и гормональные препараты.«Гормоны – это высокоактивные биологические вещества, регулирующие рост, жизнедеятельность, репродуктивную и другие функции организма».

Наносят ли вред нашей фигуре гормональные препараты?

Гормональные препараты оказывают разноплановое действие на организм и поэтому, одним словом «полезно» или «вредно» сказать нельзя, это относится и к фигуре, то есть прибавки килограммов.К примеру, гормонотерапия вовремя менопаузы, оказывает влияние на обмен веществ. Результатом чего может появиться «зверский» аппетит. Но, может быть и такое, что аппетит остался прежним, но возникли трудности с выделением из организма жидкости.

Что делать и что может помочь?

Все банально просто! Введите в свой рацион как можно больше продуктов, можно и напитков, способствующих выводу из организма жидкости. Ешьте больше овощей и зелени: петрушку, зеленый лук, укроп. Больше ешьте зерновых, они богаты клетчаткой, а она, как известно, способствует быстрому насыщению организма.

Можно ли похудеть принимая гормональные препараты

И еще и препятствует накоплению жиров!Брусника, изюм, настой шиповника, свежевыжатый морковный сок и чай матэ, или просто зеленый чай – верные помощники в выведении жидкости.Можно, конечно, воспользоваться и специальными мочегонными препаратами, которые выведут лишнюю жидкость из организма. Только вот злоупотреблять ими не стоит!

Больные принимают лекарства, снижающие уровень сахара в крови или делают инъекции инсулина. И это для них жизненно необходимо. Но, к сожалению, иногда они вызывают резкое падение его. По этой причине чувство голода у больного увеличивается во много раз. Вот и едят пациенты в таких случаях больше положенного.

Что может им помочь?

На сегодняшний день существует новое поколение антидиабетических препаратов, которые не провоцируют прибавку в весе. Поинтересуйтесь у лечащего врача о новых препаратах. С инсулином то же самое, нужно проконсультироваться с врачом, возможно ли его заменить аналоговым инсулином.

Людям, страдающим от давления, очень часто выписывают бета-блокаторы, а они, к сожалению, замедляют процесс сжигания жиров. Вдобавок к этому человек, принимающий лекарства, становится вялым, быстро устает, а значит, меньше двигается, а от этого и набираются лишние килограммы.

Как себе помочь

Ну, во-первых, бета-блокаторам есть альтернатива – ингибиторы АПФ (ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента). Они тоже понижают давление, но прибавки в весе от них не наблюдается. Но без консультации с врачом, назначенные препараты, менять самостоятельно нельзя.Справиться с гипертонией поможет настой шиповника и поливитамины. Больше ешьте овощей и фруктов, так как они низкокалорийные, но богаты витаминами, полезны для сердца и не угрожают вашей фигуре!

Задумываясь о снижении веса, в первую очередь начинают подбирать оптимальную диету. Нужно иметь в виду, что быстрое похудение может привести к ухудшению состояния и к продолжению лечебного курса, худеть следует медленно и постепенно.

Гормональные препараты оказывают значительное воздействие на обменные процессы — ускоряют или замедляют их, чтобы метаболизм в организме нормализовался, необходимо 6-8 месяцев, не меньше.

В новом рационе должно найтись место всем продуктам, благодаря которым организм получает полезные вещества, необходимые для его жизнедеятельности. Некоторые диетологи советуют взять за основу диету Певзнера — стол номер 15, которую назначают пациентам при отсутствии нарушений в пищеварительной системе после лечения общих заболеваний, требующих временного ограничения питания. Единственное условие — уменьшить энергетическую ценность суточного рациона с 2000-2300 кКал до 1700-1800 Ккал.

Гормон роста для похудения

Гормон роста помогает увеличить объём мышц. При этом осуществляется сжигание подкожных запасов жира. Гормон способствует повышению прочности костей, укреплению иммунной системы, оказывает выраженное омолаживающее воздействие.

При назначении для коррекции веса соматотропин помогает изменить процентное содержание мышечной и жировой тканей. Интенсивнее всего  происходит сжигание жира в проблемных  участках тела — на талии  в районе живота. Вследствие этого гормон роста часто используют люди, активно занимающиеся спортом, для сушки.

Похудение с помощью гормона роста помогает добиться следующих результатов:

  • активизация метаболизма;
  • более интенсивный синтез белка;
  • замедление процесса отложения жировых запасов;
  • улучшение обмена углеводов;
  • регуляция уровня жирных кислот.

Под воздействием соматотропина начинается распад отложений жира. Под его влиянием происходит и следующие положительные изменения:

  • улучшается состояние тканей;
  • увеличивается объём мышечной массы;
  • происходит укрепление иммунной системы;
  • активизируется процесс заживления ран;
  • наблюдается усиление либидо.

Гормон похудения способствует замедлению процессов старения. Он оказывает выраженное омолаживающее воздействие.

Уровень соматотропина в крови можно привести в норму при помощи приведённых ниже препаратов:

  • «Джинтропин». Под воздействием такого лекарства уменьшается объём жировой прослойки при подкожном введении средства в места накопления лишнего жира. Средство стимулирует наращивание мышечной массы, способствует замедлению процессов старения. При применении препарата улучшается выработка коллагена и интеллектуальные способности;
  • «Ансомон». Это лекарство является аналогом «Джинтропина». Оно идеально подходит для регулярного использования;
  • «Хайгетропин». Средство даёт выраженный результат уже после нескольких применений;
  • «Неотропин». Средство широко известно в кругу тех людей, которые серьёзно занимаются лёгкой атлетикой. «Неотропин» помогает сделать мышцы рельефно очерченными;
  • «Кигтропин». Препарат помогает избавиться от подкожного жирового слоя.

Тем, кто задумывается над тем, как похудеть с помощью гормонов, можно воспользоваться и естественными методиками повышения уровня соматотропина. К их числу следует отнести:

  • употребление продуктов с невысоким гликемическим индексом. К ним принадлежат: блюда, изготовленные на основе цельнозерновой муки, молочные продукты, овсяная каша. Такие продукты рекомендуется употреблять в пищу перед посещением тренажёрного зала;
  • нормальный сон продолжительностью как минимум восемь часов;
  • отказ от ужина в позднее время;
  • ведение подвижного образа жизни. Для обретения идеальной фигуры рекомендуется регулярно посещать сауну, систематически заниматься в спортивном зале;
  • непродолжительный сон в дневное время суток.

В процессе снижения веса рекомендуется дополнительно применять средства «Орнитин» и «Аргинин». Подобные аминокислоты легко купить в специализированном магазине. Для приведения концентрации гормона в норму рацион обогащают  семенами тыквы, в которых присутствует большое количество полезных веществ.

Соматотропин крайне вызывает побочные явления, так как это вещество является естественным для организма. Негативные последствия чаще всего возникают при употреблении большой дозы соответствующих препаратов. В большинстве случаев побочные эффекты выражаются:

  • чрезмерно интенсивным ростом костей или тканей хрящей;
  • возникновением выпуклостей в области суставов;
  • ухудшение работы щитовидной железы;
  • появление туннельного синдрома, который сопровождается онемением конечностей;
  • ухудшение функций поджелудочной железы;
  • повышение кровяного давления.

Перечисленные выше побочные реакции возникают только при введении препаратов. Такие негативные реакции не могут стать следствием повышением содержания соматотропина естественным путём.

Гормон роста (соматотропин) вырабатывается в гипофизе. Его секреция происходит периодически с пиком каждые 3–5 часов, особенно во время сна, через 1–2 часа после засыпания. Базовый уровень соматотропина (1–5 нг/мл) максимален в раннем детстве, а своего пика он достигает в подростковом возрасте и может составлять 10–45 нг/мл. Для мужчин и женщин среднего возраста нормой считается 0–4 мкг/л и 0–18 мкг/л.

Влияние на вес

По своим свойствам соматотропный гормон – это анаболик, который помогает наращивать мышечную массу, сжигая при этом подкожный жир. Кроме того, он обеспечивает прочность костей и кожи, укрепляет иммунитет, способствует общему омоложению. При использовании для похудения соматотропный гормон не столько снижает массу тела, сколько изменяет соотношение мышечной и жировой ткани в пользу первой.

При использовании для похудения соматотропин проявляет в основном жиросжигающие свойства за счет следующих действий:

  • ускорения метаболизма;
  • мощного анаболического и антикатаболического действия;
  • усиления синтеза белка и предотвращения его распада;
  • замедления процессов отложения подкожного жира;
  • нормализации углеводного обмена;
  • регуляции количества жирных кислот.

Для похудения и избавления от жира клетки должны поглощать больше жира, а не глюкозы. Именно этому и способствует гормон роста, тогда как инсулин, поддерживающий уровень глюкозы и способствующий созданию ее запасов, наоборот, заставляет клетки использовать именно глюкозу, активизируя образование жирных кислот и жировых отложений.

Чтобы заставить клетку «отказаться» от глюкозы и начать питаться жирными кислотами, соматотропный гормон встраивается в мембраны жировых клеток, выделяет из них жирные кислоты и транспортирует их в кровь, отдавая взамен кислород. В результате запускается процесс липолиза, ведущий к уменьшению количества жировых клеток.

Главная роль соматотропина в борьбе с лишним весом заключается в том, что без него жировые клетки не отдают своего содержимого и не разрушаются. Именно под действием гормона роста происходит распад жировых отложений, поскольку он заставляет организм питаться собственным жиром.

Кроме того, при повышении уровня соматотропного гормона происходит ряд других положительных преобразований:

  • улучшается состояние всех тканей;
  • активизируется рост мышечной массы, предотвращается ее разрушение;
  • оптимизируется использование энергии;
  • укрепляется иммунная система;
  • ускоряется заживление ран и восстановление после болезней;
  • останавливается возрастная атрофия внутренних органов, стимулируется их повторный рост;
  • повышается либидо.

В результате всех этих воздействий тормозятся процессы старения, начинается омоложение организма на клеточном уровне.

Как повысить

Существует два варианта источников повышения концентрации соматотропина в крови – с использованием препаратов и естественным путем.

Препараты гормона роста

Лучшими и самыми распространенными средствами, содержащими соматотропин, считаются:

  • «Джинтропин» – уменьшает жировую прослойку при подкожном введении в места скопления избыточного жира, а также способствует быстрому наращиванию мышечной массы, замедляет процессы старения, активизирует выработку коллагена, улучшает умственные способности;
  • «Ансомон» – аналог «Джинтропина», подходит для ежедневного применения;
  • «Хайгетропин» – один из самых качественных препаратов для «сушки» тела, дает видимые результаты уже после нескольких инъекций;
  • «Неотропин» – пользуется большой популярностью у начинающих атлетов, позволяет быстро создать рельефные мышцы;
  • «Кигтропин» – самый бюджетный, но не менее эффективный вариант для избавления от подкожного жира.

Все указанные препараты можно принимать для похудения. Но не стоит забывать, что уровень соматотропина можно повысить без использования химии, если приложить к этому некоторые усилия.

Повышение уровня естественным путем

Чтобы поднять концентрацию гормона роста, необходимо выполнять следующие рекомендации:

  • употреблять продукты с «правильными» сложными углеводами и низким гликемическим индексом (овсянку, изделия из цельнозерновой муки, неочищенный рис, бобовые, молочные продукты), особенно перед тренировкой;
  • обеспечить полноценный сон длительностью не менее 7 часов;
  • отказаться от позднего ужина, поскольку соматотропин вырабатывается на протяжении первого часа после засыпания и крайне важно, чтобы в это время не поднимался уровень сахара, способствующий выбросу инсулина – его антагониста;
  • соблюдать сбалансированную диету, питаться дробно – 6–7 раз в день, без переедания;
  • вести активный здоровый образ жизни – заниматься спортом, посещать баню, обеспечить 1 час качественного дневного сна.

Кроме того, можно дополнительно принимать аминокислоты Аргинин и Орнитин. Их приобретают в магазинах спортивного питания или употребляют тыквенные семечки, в которых эти вещества содержатся в большом количестве.

Гормон роста естественен для человека, поэтому проявление побочных эффектов при его приеме минимально. По сравнению со стероидами соматотропин не изменяет выработку половых гормонов, не требует послекурсовой терапии.

Негативные явления могут развиться только при злоупотреблении препаратами. Чаще всего они выражаются:

  • усиленным ростом внутренних органов, хрящевых тканей, костей, появлением выпуклостей на суставах;
  • развитием туннельного синдрома с онемением конечностей;
  • нарушением работы поджелудочной и щитовидной железы;
  • повышением артериального давления.

Все эти побочные действия могут быть вызваны только введением препаратов, но никогда не являются следствием повышения уровня гормона естественным путем. Грамотно дозированное употребление соматотропина в целях похудения таких эффектов не вызывает.

На что действуют гормональные препараты?

Гормональные препараты назначают для нормализации функций внутренней секреции:

  • При проблемной коже, лишними волосами на теле;
  • При очень болезненных менструациях и непостоянным менструальным циклом;
  • При различных проблемах с яичниками и маткой;
  • Для урегулирования гормонов;
  • При климаксе;
  • При дефиците определенных гормонов.

А учитывая, что у огромного количества женщин имеются те или иные женские проблемы, приём гормональных средств в целях борьбы с болезнями или нарушениями принимает всё больший оборот.

Чего не должно быть при приёме гормонов:

  • Увеличение веса;
  • Интенсивного оволосения;
  • Высыпания на коже;
  • Пищевые нарушения;
  • Набухание молочных желез, межменструальные выделения.

Однако есть одно НО! Все эти симптомы могут быть лишь началом адаптации организма к новым условиям.
Т.е. вашему лечению. Адаптация может длиться около двух — трёх месяцев.

И вот тут снова незадача. Если в случае какой-то проблемы врач отменяет приём, не думайте, что сразу избавитесь от всех этих ощущений. Сам гормон живёт в организме около суток, однако его действие растягивается на период около двух — трёх месяцев, здесь уж как повезёт.

Поэтому, если врач по вашей просьбе сразу пропишет другой препарат, не выяснив причины симптомов, обратитесь-ка лучше к другому специалисту в данном вопросе. Видимо не всем врачам важно состояние их пациентов, если они не занимаются их полной диагностикой.

Гормоны поджелудочной железы

На щитовидную железу возложена выработка следующих гормонов:

  • тироксина;
  • трийодтиронина;
  • тиреокальцитонина.

Гормоны, которые выделяются щитовидной железой, принимают выраженное участие в регуляции метаболизма. При их дефиците могут наблюдаться такие последствия:

  • резкое ухудшение самочувствия;
  • снижение работоспособности;
  • появление нежелательных килограммов.

Воздействие на вес

Похудеть с помощью гормонов щитовидной железы получается по следующим причинам:

  • нормализация метаболизма;
  • уменьшение аппетита;
  • активизация процесса расщепления жировой ткани;
  • улучшение теплорегуляции.

Ухудшение функций щитовидной железы, при котором происходит замедление выработки гормонов, носит название гипотиреоза. Такое отклонение диагностируется преимущественно в пожилом возрасте.  Основными признаками гипотиреоза выступают:

  • набор нежелательных килограммов;
  • утолщение кожного покрова;
  • отёчность.

При этой патологии гормональные для похудения помогают потерять лишние килограммы за счёт выведения из организма накопившейся  жидкости. При повышении содержания гормонов щитовидной железы зачастую начинается гипертиреоз. При этой патологии нарушается скорость обмена веществ. Это становится причиной уменьшения объёма жировой клетчатки.

Уровень гормонов щитовидной железы повышается при помощи соответствующих лекарств, строгого режима питания и нормальной двигательной активности. Средства с тироксином оказывают выраженное воздействие на обмен веществ.

Как похудеть на гормонах щитовидной железы? Для изменения массы тела рекомендуется воспользоваться такими медикаментами:

  • «Эутироксом»;
  • «Тироксином».

Если соответствующие препараты применяются людьми, у которых имеется нормальный гормональный баланс, могут возникать симптомы гипертиреоза, достигается эффект коррекции  веса. Но от приёма подобных медикаментов в данной ситуации рекомендуется воздержаться.  При нарушении этой рекомендации могут возникнуть серьёзные последствия со стороны центральной нервной системы и органов пищеварительной системы.

Тироксин синтетического происхождения можно использовать для снижения веса только при недостатке гормонов щитовидной железы. Здоровым людям от приёма таких медикаментов рекомендуется воздержаться.

Уровень гормонов щитовидной железы можно повысить и без применения лекарств. При этом полезны следующие мероприятия:

  • ежедневное потребление достаточного количества жидкости;
  • введение в рацион томатов, огурцов, салатных листьев, лимонов;
  • приготовление разнообразных соков для очищения организма от токсичных веществ, которые затрудняют процесс выработки тироксина;
  • снижение нагрузки на печень путём отказа от тяжёлой еды, пищевых добавок и красителей искусственного происхождения;
  • обеспечение высокой физической активности;
  • избегание стресса, под воздействием которого происходит интенсивное отложение жировых запасов.

При длительном приёме соответствующих лекарств в повышенной дозировке можно возникнуть дисфункция щитовидной железы. При применении тироксина в разрешённой дозировке нормальная работа органа восстанавливается примерно через 30 дней после завершения курса. О таких последствиях стоит задуматься прежде, чем задавать себе вопрос, как похудеть с помощью гормонов женщине.

Можно ли похудеть принимая гормональные препараты

Выделяемые щитовидной железой гормоны (тироксин, тиреокальцитонин, трийодтиронин) являются активными участниками практически всех биологических процессов и в первую очередь – сильнейшими регуляторами обмена веществ. При их недостатке ухудшается самочувствие, снижается активность человека, появляется лишний вес.

Влияние на вес

Польза гормонов щитовидной железы для нормализации массы тела проявляется следующими действиями:

  • стимуляцией обмена веществ;
  • подавлением аппетита;
  • ускорением процесса расщепления жировой ткани;
  • усилением теплопродукции.

Снижение функции щитовидной железы, приводящее к уменьшению выработки гормонов (гипотиреоз), чаще всего появляется в старшем возрасте. Одним из симптомов такого заболевания является набор веса, частично обусловленный так называемым «слизистым отеком» – микседемой.

При этом кожа утолщается, лицо становится одутловатым и в большинстве случаев появляются жировые отложения. Но основной причиной лишнего веса является отечность. Поэтому нормализация массы тела после лечения гипотиреоза происходит за счет выведения из организма жидкости, а не жира.

В случае повышения выработки гормонов щитовидной железой развивается гипертиреоз, при котором скорость обмена веществ повышается, что, наоборот, приводит к исхуданию и потере жировой клетчатки. Несмотря на характерное для этого заболевания повышение аппетита, вес все равно теряется, то есть происходит метаболическое похудение. Но такой процесс нельзя назвать здоровым.

Как нормализовать

Нормализация уровня гормонов щитовидной железы возможна с помощью препаратов, если лишний вес сопряжен с его нарушениями, а также за счет правильного питания и здорового образа жизни.

Препараты тироксина

Способность гормонов щитовидной железы оказывать мощное воздействие на обмен веществ и нормализацию массу тела используется для похудения с помощью таких препаратов, как «Тироксин», «Левотироксин», «Эутирокс» и др. При этом, если гормоны щитовидки принимаются людьми с нормальным гормональным балансом, это приводит к появлению симптомов гипертиреоза и снижению веса.

Таким образом, синтетический тироксин подходит для похудения только в тех случаях, когда наблюдается дефицит гормонов щитовидной железы. При этом снижение веса будет только побочным эффектом использования препарата для лечения гипотиреоза.

Здоровым людям синтетические гормоны щитовидки противопоказаны. Чтобы добиться необходимых результатов похудения, можно только подстегнуть выработку собственного тироксина, приняв препарат несколько раз. Это улучшит обмен веществ, но не превысит допустимые нормы гормона. Но еще лучше использовать здоровые способы стимуляции работы щитовидной железы.

Заставить щитовидную железу вырабатывать больше гормонов можно следующими способами:

  • употреблять ежедневно не менее 2 л чистой воды;
  • ввести в рацион лимоны, сельдерей, помидоры, огурцы, листья салата, свежеприготовленные соки, чтобы очистить кишечник от токсинов, затрудняющих выработку тироксина;
  • снизить нагрузку на печень, отказавшись от тяжелой пищи, вкусовых добавок, искусственных красителей;
  • обеспечить умеренную физическую активность, не допуская слишком высоких нагрузок;
  • избегать стресса, под влиянием которого откладывается больше жира.

Использование указанных методов поможет естественным путем повысить уровень тироксина.

Дисфункция щитовидной железы развивается при длительном приеме препарата в повышенных дозах. При использовании тироксина в разрешенных количествах щитовидка восстанавливается через месяц после окончания курса.

Способность организма усваивать углеводы зависит от двух гормонов поджелудочной железы – глюкагона и инсулина. При этом первый отвечает за высвобождение и уровень сахара в крови, а второй – направляет его в клетки, обеспечивает распределение и хранение.

В похудении роль глюкагона заключается в подавлении чувства голода в момент понижения уровня сахара – когда глюкозы становится мало, он выпускает порцию сахара в кровь, а до этого накапливает его в печени, чтобы организм брал энергию из жира. Инсулин в это время «перехватывает эстафету», очищает кровь от сахара и поставляет его клеткам всех тканей для получения энергии.

Чтобы инсулин и глюкагон присутствовали в нужных количествах, необходимо правильное сбалансированное питание. В противном случае в инсулино-глюкагоновом равновесии наступит сбой, чреватый неприятными последствиями:

  • при значительном преобладании углеводных продуктов уровень сахара будет слишком высоким и печень направит его в жировые отложения;
  • если пища будет преимущественно белковой, то нехватка глюкозы значительно ухудшит самочувствие, а особенно психоэмоциональное состояние.

Для постоянного поддержания баланса гормонов щитовидной железы в рационе должны присутствовать все питательные вещества в равноценном соотношении. Кроме того, каждый из указанных гормонов играют немаловажную самостоятельную роль в нормализации массы тела.

Инсулин

Поджелудочная железа вырабатывает этот гормон постоянно, чтобы удовлетворить потребность организма в источнике энергии – глюкозе. Секреция инсулина начинается после каждого приема пищи, когда происходит повышение уровня сахара. Этот показатель может сильно варьироваться в зависимости от состава употребляемых продуктов.

Влияние на вес

При нормальной выработке инсулина количество сахара поддерживается на необходимом уровне. Когда требуется больше глюкозы, например, при повышенных физических нагрузках, он сначала расходует запасы гликогена, а затем начинает расщеплять жировую ткань. Если запасов гликогена слишком много, а нагрузок слишком мало, очередь до сжигания жира не доходит.

Высокая концентрация инсулина тормозит расщепление жиров и активизирует образование жировых отложений. У людей, не страдающих сахарным диабетом, уровень этого гормона контролируется естественным образом. При наличии метаболического синдрома, когда существует опасность развития сахарного диабета (инсулинорезистентность), нельзя похудеть за счет сжигания жиров, поскольку расщепляться будут только углеводы, поступившие с пищей.

Повышенное содержание инсулина в крови проявляется следующим образом:

  • приемы пищи становятся частыми и обильными;
  • усиливается аппетит;
  • всегда хочется сладкого;
  • нет желания заниматься спортом;
  • повышается давление.

Эстрогены

К эстрогенам относится группа стероидных половых женских гормонов, которые вырабатываются преимущественно яичниками.

Нормальное содержание эстрогенов в организме очень важно во время похудения. Оно позволяет:

  1. Улучшить обмен веществ.
  2. Активизировать процесс роста костной ткани.
  3. Придать фигуре женственные очертания.

Недостаток эстрогена может привести к сбою менструального цикла, снижение сексуального влечения, бесплодию. При дефиците полового гормона развивается остеопороз, наблюдается ухудшение памяти. При нарушении выработки эстрогена появляются первые признаки преждевременного старения.

Гормоны для похудения женщинам после 40 лет можно нормализовать следующими методами:

  • увеличение уровня клетчатки в меню;
  • ограниченное потребление углеводов;
  • включение в рацион продуктов, в которых присутствует большое количество белка;
  • обогащение ежедневного меню авокадо, орехами, льняным маслом, маслинами, морепродуктами, рыбой, семенами.

Как похудеть при помощи половых гормонов? Необходимо включить в  рацион продукты, в которых присутствует витамин Е. Его главными  источниками выступают кукурузное, хлопковое и подсолнечное масла.

Для увеличения уровня эстрогена надо обогатить свой рацион приведёнными ниже продуктами:

  • фасолью;
  • цветной капустой;
  • гороховым супом и пюре;
  • морковью;
  • мясом;
  • кисломолочными напитками;
  • виноградом тёмных сортов;
  • блюдами из тыквы.

При нормальном уровне эстрогенов нормализуется метаболизм, происходит активный рост мышечной ткани. Половые гормоны принимают непосредственное участие в распределении жировых отложений  в различных участках тела.

Эстрадиол

Стоит понять, какие гормоны мешают похудеть. Под воздействием эстрадиола происходит замедление процесса деления жировых клеток и накапливания запасов жира.

При увеличенном содержании эстрадиола  наблюдаются перечисленные ниже негативные изменения в организме представительницы прекрасного пола:

  • повышение утомляемости;
  • чрезмерная жирность кожи;
  • появление избыточного веса
  • расширение пор;
  • возникновение угревой болезни;
  • появление отёчности;
  • нарушение сна;
  • повышение возбудимости.

Пониженный уровень полового гормона может привести к перечисленным ниже отрицательным последствиям:

  • нарушение менструального цикла;
  • уменьшение размеров груди;
  • чрезмерная сухость кожи;
  • слишком интенсивный рост волос;
  • возникновение депрессии.

Отклонения в уровне полового гормона могут быть спровоцированы перечисленными ниже факторами:

  • злоупотребление алкогольными напитками;
  • интенсивные нагрузки в спортивном зале;
  • жёсткие диеты;
  • увеличенный уровень пролактина в организме;
  • вегетарианское питание;
  • отдельные патологии (поражения гипофиза, болезни щитовидной железы).

Роль прогестерона в организме

Половой гормон ответственен за:

  • зачатие;
  • пробуждение материнского инстинкта;
  • благополучное течение беременности.

При повышенной концентрации прогестерона в организме диагностируется ухудшение обмена веществ. Более того, начинает увеличиваться объём жировой ткани, ухудшается процесс усвоения сахара в организме.  Прогестерон способствует возбуждению аппетита, повышению тяги к шоколадным, мучным изделиям.

Для уменьшения концентрации прогестерона могут быть назначены перечисленные ниже лекарства:

  • «Кломифен». Таблетки рекомендуется принимать начиная с пятого дня менструального цикла как минимум пять дней;
  • «Вальпроевая кислота». Препарат оказывает выраженное седативное воздействие. При применении средства могут возникнуть такие побочные явления, как тошнота и рвота;
  • «Тамоксифен». Лекарство отличается противоопухолевым эффектом. Средство назначают при наличии опухолей в районе груди.

Мужской гормон

Тестостерон оказывает различное влияние на организм мужчины и женщины. Представителям сильного пола повышенная концентрация указанного гормона позволяет нарастить мышечную массу. При увеличении полового гормона у женщин нередко развивается ожирение. Основными причинами возникновения этой патологии являются: ведение сидячего образа жизни, продолжительная депрессия.

При нормальном уровне в крови половой гормон благотворно влияет на здоровье:

  • способствует усилению сексуального влечения;
  • помогает создать баланс между мышечной и жировой тканью;
  • нормализует концентрацию глюкозы в крови;
  • способствует активизации процесса синтеза белка;
  • нормализует деятельность сальных желез;
  • способствует повышению бодрости, помогает при переутомлении;
  • снижает вероятность возникновения остеопороза;
  • уменьшает концентрацию холестерина.

При незначительном снижении уровня тестостерона в меню включают свежие овощи. Полезны и питательные каши. В  составе таких блюд содержится клетчатка, улучшающая микроциркуляцию крови и активизирующая процесс выработки соответствующего полового гормона. К основным источникам тестостерона относятся и орехи.

В данном продукте присутствует большое количество жиров растительного происхождения, благоприятно влияющих на процесс синтеза полового гормона. В ежедневном меню представителя сильного пола должны содержаться и морепродукты. Они выступают основными источниками цинка, источником жирных кислот. Особенно полезны для представителя сильного пола креветки, крабы.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все диеты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: