Крис Прэтт до и после невероятного похудения

Крис Хемсворт

После съемок «Мстителей» для роли в фильме «Гонка» актеру пришлось похудеть со 100 до 84 кг за 4 месяца, чтобы потом снова набрать 16 кг для роли Тора

Все мы знаем Криса Хемсворта как обладателя божественной фигуры скандинавского бога.  Но мало кто знает, что в перерывах между съёмками для комиксов «Марвел» ему приходилось сбрасывать вес,чтобы принять измождённый вид для съёмок фильма «В сердце моря».

Готовясь к роли Тора, он качался в спортзале и много ел, а с приближением съемок в фильме «В сердце моря», он начинал голодать и потерял 6 кг мышечной массы после специальной четырёхнедельной диеты.

Мэттью МакКонахи

Чтобы сыграть умирающего от СПИДа мужчину в «Далласский клуб покупателей » МакКонахи похудел на 21 кг за шесть месяцев

Я роли убийцы в фильме «Я, Алекс Кросс» актеру пришлось похудеть на 18 кг

Джейк Джилленхол

После похудения 14 кг для роли в «Стрингере», Джейку Джилленхолу пришлось вернуть всё обратно плюс набрать сверху ещё 7 кг мышечной массы для съемок фильма «Левша». Чтобы выглядеть как боксёр-чемпион актер 6 месяцев буквально не вылезал из тренажерного зала

9: Джона Хилл

Крис Прэтт – биография, фото до и после, личная жизнь, жена, сын ...

Несмотря на то, что Джона Хилл снова набрал свои килограммы, для роли в фильме «Мачо и ботан» в 2012 году он похудел на 18 кг

Несмотря на и без того спортивную форму, для роли боксёрши в фильме «Малышка на миллион» актрисе пришлось набрать почти 10 кг мышечной массы

Получив роль морского пехотинца в фильме «13 часов: тайные солдаты Бенгази», Джону необходимо было за 4 месяца подкачать свое тело и соответствовать образу морского котика. Судя по фильму, актер справился со своей задачей.

Перед тренировками его организм содержал 26% жира, а перед съемками показатель снизился в четыре раза – 5%. Таких результатов он достиг благодаря двум фитнес-тренировкам в сутки.

Недавно актер Джона Хилл, звезда фильмов «Побег из Вегаса» и «Волк с Уолл Стрит, сделал своим фанатам приятный сюрприз. 33-летний актер невероятно похудел.

На его последних фотографиях, выложенных в сеть, видно, что Джона из одутловатого толстяка превратился в красавца с накачанным торсом. По слухам, ему удалось сбросить 50 килограммов.

Причиной столь невероятного похудения стала забота Джоны о своем здоровье: вес актера достиг критической отметки и вызвал беспокойство у врачей. В связи с этим Джона отказался от фастфуда и газировки и занялся спортом.

Результат, как говорится, на лицо.

Хью Джекман

Хью Джекман стал известным всему миру благодаря своей роли в экранизации комиксов про мутантов «Люди Икс». Кажется, что ему не трудно поддерживать свою физическую форму, но мало кто знает, что между съемками в фильмах про Росомаху он участвует в постановках на Бродвее, а для этого мышцы только мешают, о чем нередко говорил сам Джекман.

Культурист не может быть танцором, такая мышечная масса в танцах является лишь помехой. Поэтому перед съемками с обнаженным торсом Джекману приводиться проводить месяца в спортзале.

Стоит отметить, Джекман все лучше справляется с этой задачей. Скорее всего, сказывается опыт и готовность организма к нагрузкам, ведь если сравнить первое появление Росомахи на экране с последним, то сложно не заметить насколько его торс преобразовался.

Джерард Батлер

Для роли сурового воина в фильме «300 спартанцев» этому актеру также пришлось набрать 10 кг мышечной массы

Спартанский царь Леонид должен обладать безупречным телом, поэтому Батлеру было необходимо набрать гигантское количество мышечной массы.  Несмотря на то, что актер и так был в неплохой физической форме, все равно этого было недостаточно.

Полгода тренировок (именно столько времени было у Батлера, чтобы набрать массу) превратились для актера в настоящий ад. Но то чувство крутости, которое он ощущал на съёмочной площадке «300 спартанцев», с лихвой окупили потраченные силы.

Брэдли Купер

Чтобы выглядеть как настоящий «морской котик» в фильме «Снайпер» актеру пришлось набрать почти 20 кг мышечной массы

Перед съемками фильма «Американский снайпер» Брэдли Купер и так был в хорошей форме, но чтобы соответствовать морскому пехотинцу, актеру необходимо было стать действительно огромным и массивным. Для достижения таких результатов ему пришлось увеличить рацион до 6000 калорий в день.


Его организм испытал настоящий шок, об этом актер рассказывал в интервью журналистам:«Это очень тяжело, насильно впихнуть в свой организм 6000 калорий. »

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все диеты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: