Диета одного часа: отзывы и результаты

Уникальность методики

Можно есть любимые продукты

Преимущество этой диеты заключается еще и в том, что при ней можно есть ваши любимые продукты. Остальные методики, как правило, советуют перейти на более здоровые продукты, чтобы сбросить вес.

Авторы данной методики считают, что человек не может слишком долго есть нелюбимые продукты, тем более 3-4 раза в сутки, как предполагает дробное питание. А вот съев один раз в сутки любимую пищу, вы не превысите количество калорий, сбросите лишний вес и получите удовольствие от еды.

Противопоказания

Конечно, с такой методикой питания можно поспорить относительно ее пользы для здоровья. Именно поэтому существует ряд противопоказаний, при которых эту систему применять нельзя:

  • При гастрите, а также при язвенных болезнях этот способ не подойдет. При этих болезнях очень важно соблюдать дробное питание, чтобы не ощущать чувство сильного голода.
  • При сильном пониженном давлении такая методика может вызвать головокружение и обмороки из-за сильного чувства голода в течение дня.
  • Ни в коем случае нельзя такую систему применять беременным женщинам.

Конечно, это довольно странный способ похудеть, однако, если ни одна из методик вам не помогает, то, наверное, стоит попробовать. Но помните, что более одной недели такого способа питания придерживаться нельзя.

При такой методике организм не получает достаточного количества полезных веществ и истощается. В любом случае прислушивайтесь к своему телу, если чувствуете себя плохо, то сразу отказывайтесь от данной методики.

Отзывы

Представляем отзывы и результаты тех, кто уже опробовал диету одного часа на себе.

Юлия: «Диета одного часа помогла мне за неделю сбросить несколько килограмм, и я влезла в вечернее платье. Такие вот результаты. Так что для экстренных случаев подходит».

90 дней раздельное питание полный список продуктов. Меню на каждый ...

Виолетта: «Долго сидеть на диете одного часа не смогла, голова начинает болеть, но зато похудела на 4 кг».


Марина: «Диета одного часа помогла сбросить 5 кг за неделю, так что результаты есть. Важно в этот один час сильно не переедать».

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все диеты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: