Суть метода «Минус фунт» Всем, кто когда-либо пытался худеть, известно, что для потери веса нам необходимо тратить калорий больше, чем потребляем. Виктор Меркатор высчитал, что понижение энергетической ценности…

Все диеты

Этап «Закрепление» Фаза Закрепления по системе Дюкана является постепенным выходом из диеты. При этом человек продолжает худеть, но уже не так интенсивно, примерно на 400 гр в неделю….

Все диеты

Меню на неделю Что можно есть после операции, обязаны рекомендовать врачи. Общие правила послеоперационной еды: 3-4-х разовый прием пищи, по желанию делая перекусы; отдавать предпочтение маленьким порциям; сократить…

Все диеты